tag:blogger.com,1999:blog-34555683771540452672024-03-01T12:40:01.401+07:00LivingClick l My PrivilegesAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435270463482316691noreply@blogger.comBlogger25125tag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-56720858673812672682023-05-30T14:40:00.002+07:002023-05-31T19:56:56.874+07:00บัตรของขวัญ 500 บาท<p> </p><h1 style="clear: both; text-align: center;">รางวัลมาใหม่ </h1><div><h2 style="text-align: center;">เดือนมกราคม 2566</h2></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMYhX5EPdS4FBm_hDCz9fuIfmFu7q55UCD0eN2co2n_7IEEn0Hc-ysTSnmgcq2t9OYnKCIkv2hrrqj5s61ssblOL1vq9dM5e0tZYlHlWMiWfN8jewUegvrHRWT-WPwT9EUVCLyFJOLjBHJ6OZoIJYnDmM_cb7MmLxmanOeiTclEDe_cWtPVkPkUGEi/s1200/LivingPoint%20Rewards_Gift%20voucher%20500%20baht.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMYhX5EPdS4FBm_hDCz9fuIfmFu7q55UCD0eN2co2n_7IEEn0Hc-ysTSnmgcq2t9OYnKCIkv2hrrqj5s61ssblOL1vq9dM5e0tZYlHlWMiWfN8jewUegvrHRWT-WPwT9EUVCLyFJOLjBHJ6OZoIJYnDmM_cb7MmLxmanOeiTclEDe_cWtPVkPkUGEi/w640-h336/LivingPoint%20Rewards_Gift%20voucher%20500%20baht.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> สะสมแต้ม LivingPoint แลก Gift voucher ใช้แทนเงินสด</td></tr></tbody></table><br /><h2 style="text-align: left;">เงื่อนไขบัตร</h2><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">1.สามารถใช้ชำระค่าสินค้าที่อยู่ในห้างเซ็นทรัล เซน มาร์คแอนด์สเปนเซอร์ เซ็นทรัลฟู้ดฮอลล์ ท็อปส์ ซูเปอร์สปอร์ต โฮมเวิร์ค ละบีทูเอส ที่ตั้งในห้างฯ ตามมูลค่าที่ปรากฏบนบัตร (ยกเว้นร้านค้าเช่าพื้นที่) <br />2. ไม่สามารถใช้ชำระค่าสินค้าประเภทบัตรโทรศัพท์ สินค้าในกลุ่มสุราที่เซ็นทรัลฟู้ดส์ฮอลล์และท็อปส์ทุกสาขา <br />3.ขอสงวนสิทธิ์ชดเชยความเสียหายกรณีบัตรชำรุดหรือมีการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับบัตร รวมถึงกรณีบัตรสูญหาย <br />4. สามารถทอนเป็นเงินสดได้ไม่เกิน 20% ของมูลค่าบัตรที่ห้างฯ และร้านค้ารับบัตรของขวัญ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">เงื่อนไขการแลกรางวัลบัตรของขวัญ</span></h2><div style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">1.ใช้ 500 แต้มแลกบัตรของขวัญนี้ หรือเท่ากับบัตรสะสมแต้มที่สะสมครบ 50 แต้มจำนวน 10 ใบ<br />2.เงื่อนไขการใช้บัตรของขวัญเป็นไปตามที่ห้างฯกำหนด (ดูได้จากหลังบัตรของขวัญ) / รางวัลนี้แลกได้ถึง.....หรือจนกว่ารางวัลหมด<br />3.จัดส่งฟรีตามที่อยู่ที่ท่านลงทะเบียนสมัคร (แจ้งในแบบฟอร์มสิทธิรับของขวัญ)</span></div><div style="text-align: left;"><br /><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">วิธีแลกรางวัล</span></h2></div><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ขั้นตอนที่ 1 “เบิกแต้ม” เข้าบัตรสะสมแต้มในไลน์ </span></h3><div><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: medium;">1.เข้าLine@livingclick ไปที่ริชเมนู “สะสมแต้ม/แลกรางวัล” ลงทะเบียน “เบิกแต้ม” </span></div><div><span style="font-size: medium;"> 2.รับลิ้งก์แต้มที่ห้องแชทในไลน์ กดลิ้งก์รับแต้มเข้าบัตรสะสมแต้มในไลน์ </span></div><div><span style="font-size: medium;"> 3.คลิกเมนู “บัตรของฉัน” เพื่อไปหน้าบัตรสะสมแต้ม เลือกรางวัลที่แลกได้ กด “ใช้แล้ว” และแคปหน้าจอส่งมาที่ห้องแชท </span></div><div style="font-size: large;"><span style="white-space: pre;"> </span></div><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ขั้นตอนที่ 2 “แลกรางวัล” </span></h3><div><span style="font-size: large;"> </span><span style="font-size: medium;"> 1.ที่เมนู “สะสมแต้ม/แลกรางวัล” ลงทะเบียน “แลกรางวัล” </span></div><div><span style="font-size: medium;"> 2.รางวัลจะส่งตามที่อยู่ที่คุณลงทะเบียนไว้</span></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_utGeMjZvTuzpiYK5Z3snuDpWBVw7uiXwHNQzV8cqkvcwoUfrjj0lXuZ5lmnWlMeXXPPsTBGzDAO9Mv0IkIyYftUN-79CJ228wqMVFHkcLevCVneo8pOjYqNEC77tSH8dVVSa9oHFkfYTet4If0rukeyClmC-tO9GxJ1znMfCapNFnDNEytkezv_/s150/%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%81_%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="63" data-original-width="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq_utGeMjZvTuzpiYK5Z3snuDpWBVw7uiXwHNQzV8cqkvcwoUfrjj0lXuZ5lmnWlMeXXPPsTBGzDAO9Mv0IkIyYftUN-79CJ228wqMVFHkcLevCVneo8pOjYqNEC77tSH8dVVSa9oHFkfYTet4If0rukeyClmC-tO9GxJ1znMfCapNFnDNEytkezv_/s16000/%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%81_%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1.jpg" /></a></div><br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-69813338918829507252023-05-30T14:37:00.002+07:002023-06-08T20:28:09.826+07:00Quiz & Game : คำถามสะกิดต่อมจีเนียส Q101<h1 style="text-align: center;"> Quiz & Game : คำถามสะกิดต่อมจีเนียส Q101</h1><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h2 style="clear: both;">คำถามประจำวันที่ 1-10 มกราคม 2566</h2><div><br /></div></div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTaJ4Ui2wfLP-zfVBhXwCsQfE4bn0KXrmt6mHW7QTDvZfJ7d7u4PwaqH0nJLrrEB8KBtlcdwXi97FFH21y7FsczpCZWr5T0gu-sc8np8OtJFrzBmfCGiXZs3Q6FXQyxMWz5m0REhQH2dASOt-8xr4-V0EKSppJ5HqZaVxhhliuaKVz-cvK8jAhOAnV/s1200/quiz%20and%20game_LivingPoint%20Rewards.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTaJ4Ui2wfLP-zfVBhXwCsQfE4bn0KXrmt6mHW7QTDvZfJ7d7u4PwaqH0nJLrrEB8KBtlcdwXi97FFH21y7FsczpCZWr5T0gu-sc8np8OtJFrzBmfCGiXZs3Q6FXQyxMWz5m0REhQH2dASOt-8xr4-V0EKSppJ5HqZaVxhhliuaKVz-cvK8jAhOAnV/w640-h336/quiz%20and%20game_LivingPoint%20Rewards.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Quiz & Game คำถามสะกิดต่อมจีเนียสรับแต้ม LivingPointแลกรางวัล </td></tr></tbody></table><br /><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">สมาชิกร่วมสนุกสะสมแต้ม LivingPoint เติมแต้มได้ไว </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">คุณเป็นสมาชิก LivingPoint Rewards หรือยัง ? </span></div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">สมัคร ที่นี่ ฟรี ไม่มีค่าธรรมเนียม</span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3iexaRQVajmIhtQNVSVFgal1uxpfGTGkncIRofrKpFP4XmhFkElhX0JWiGZvFWo-K-TGluDNYnKhPtPqckCzl9qk99kKd5d3RrJ1Ea-ji8pxThJN8-7iP14jd9t43YTyAIsSrks5I8IfXFVez-NtVBac2BPhRSuorbXsIKlCBCHWiBN3_qJYjNjAe/s150/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%88_%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="38" data-original-width="150" height="38" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3iexaRQVajmIhtQNVSVFgal1uxpfGTGkncIRofrKpFP4XmhFkElhX0JWiGZvFWo-K-TGluDNYnKhPtPqckCzl9qk99kKd5d3RrJ1Ea-ji8pxThJN8-7iP14jd9t43YTyAIsSrks5I8IfXFVez-NtVBac2BPhRSuorbXsIKlCBCHWiBN3_qJYjNjAe/s1600/%E0%B9%80%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%88_%E0%B8%9B%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%A1.jpg" width="150" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-23344736750462318572022-09-23T13:28:00.119+07:002023-05-30T17:32:28.584+07:008 สิ่งควรรู้ก่อนซื้อแอร์ ความเย็นที่เลือกได้ <p> </p><p><span style="font-family: georgia;"></span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zeFgmOAyaeJc9HQuINWw9Omo918uYxqnYZtaksVWxzzOKrJEvwnYzycJVnJfa3I9ksQ2uD3YRo0lyUBW8OwDOvfBr6T68i1V-BlSQqxDgVJwT9Mr8WFKCKT3aommpcnkuxvkPT7Zz8u8FruMK8DE2lJFXwTd-9hNple4OE2B5Ev0Tu_rJ3Z-q6bm/s1200/Buying%20guide%20_%20selectable%20air%20conditioners.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5zeFgmOAyaeJc9HQuINWw9Omo918uYxqnYZtaksVWxzzOKrJEvwnYzycJVnJfa3I9ksQ2uD3YRo0lyUBW8OwDOvfBr6T68i1V-BlSQqxDgVJwT9Mr8WFKCKT3aommpcnkuxvkPT7Zz8u8FruMK8DE2lJFXwTd-9hNple4OE2B5Ev0Tu_rJ3Z-q6bm/w640-h336/Buying%20guide%20_%20selectable%20air%20conditioners.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>ข้อมูลที่ควรรู้ก่อนซื้อแอร์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในการตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องปรับอากาศ</i></span></td></tr></tbody></table><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;"><br /></span></span><p></p><p><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;">ซื้อแอร์</span><span style="font-size: medium;">ยุคนี้ไม่ต้องรอหน้าร้อน เพราะร้อนเกือบทุกวัน!!! คุณต้องมีข้อมูลที่ควรรู้ก่อนซื้อแอร์ที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ในการตัดสินใจเลือกซื้อเครื่องปรับอากาศ ลิฟวิ่งคลิกได้รวบรวมมามอบให้คุณแล้วค่ะ<span></span></span></span></p><a name='more'></a><p></p><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">ความสัมพันธ์ของบีทียูแอร์กับขนาดห้อง</span></h2><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><br /></span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mYM1_7_r8_ESABYtF_5HREmV99CGtDigy6E4hS1o5kxDTRQQuSuYfCAOCUnm2W8gwsTqS-cIAn7KnxKD0Heyv1IampckfXr5wBgREFTIkmuVK4C_DSAv5E2A2AMze1tAQD-lDSAPCMo0phnB2ZUh60_GeYqyvufEWrEJ6_7p0wtgO1cj5Zq8PvFy/s1040/BTU%20and%20room%20space.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8mYM1_7_r8_ESABYtF_5HREmV99CGtDigy6E4hS1o5kxDTRQQuSuYfCAOCUnm2W8gwsTqS-cIAn7KnxKD0Heyv1IampckfXr5wBgREFTIkmuVK4C_DSAv5E2A2AMze1tAQD-lDSAPCMo0phnB2ZUh60_GeYqyvufEWrEJ6_7p0wtgO1cj5Zq8PvFy/w640-h640/BTU%20and%20room%20space.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>ก่อนตัดสินใจซื้อเครื่องปรับอากาศ ต้องเข้าใจการทำงานร่วมกันของ บีทียูแอร์กับขนาดห้อง เพื่อประสิทธิภาพการใช้งาน </i></span></td></tr></tbody></table><br /><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ผู้บริโภคมักคิดว่ายิ่งบีทียูมาก แอร์ก็ยิ่งมีคุณภาพสูง ซึ่งเป็นเรื่องเข้าใจผิด! 'ขนาดบีทียูที่เหมาะสมกับขนาดของห้องเป็นปัจจัยที่สำคัญ' ในการใช้แอร์ให้เต็มประสิทธิภาพ และช่วยประหยัดไฟ ให้ความเย็นฉ่ำพอดีและไม่กินไฟ </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ขนาดบีทียูมาก แต่ขนาดห้องเล็ก = เปลืองไฟ</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ขนาดบีทียูน้อย แต่ขนาดห้องใหญ่ = เปลืองไฟ </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></p><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">ความแตกต่างของแอร์อินเวอร์เตอร์ กับแอร์ธรรมดา</span></h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4fxCKUVjqEl4dtRd_bqV96L8o3XxgxnBERaY0Iy42OfEIzUExanl04heF3BlJAYk6eGPAXTd6j7vwp1pHahx_I1Ome_r9_DqtWQsOSFQpQtCWl8jwRlbh0uLcQ_FLI3qR3jZytoIc-ZGiE6Hl69tpckaZeX9bomeb53l6RPzx3elrW7rgXqdoS-1w/s1040/Inverter%20VS%20Non-Inverter.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4fxCKUVjqEl4dtRd_bqV96L8o3XxgxnBERaY0Iy42OfEIzUExanl04heF3BlJAYk6eGPAXTd6j7vwp1pHahx_I1Ome_r9_DqtWQsOSFQpQtCWl8jwRlbh0uLcQ_FLI3qR3jZytoIc-ZGiE6Hl69tpckaZeX9bomeb53l6RPzx3elrW7rgXqdoS-1w/w640-h640/Inverter%20VS%20Non-Inverter.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>ความแตกต่างของแอร์อินเวอร์เตอร์ กับแอร์ธรรมดาอยู่ที่คอมเพรสเซอร์ ตัวที่ตั้งอยู่นอกอาคาร แต่ค่าบริการล้างแอร์นั้นไม่แตกต่างกัน </i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">แอร์ระบบ inverter นั้นมีการทำงานแบบแปรผัน ควบคุมความเร็วของมอเตอร์คอมเพรสเซอร์แอร์ เมื่อห้องร้อนมอเตอร์คอมเพรสเซอร์จะทำงานเต็มที่เพื่อให้ห้องเย็นเร็วที่สุด แล้วก็จะค่อย ๆ ลดการทำงานลงเมื่ออุณหภูมิห้องลดลง </span></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-size: medium;">ส่วนแอร์ระบบธรรมดา (fix speed, non-inverter) มอเตอร์คอมเพรสเซอร์แอร์ จะทำงาน 2 แบบเท่านั้น ก็คือ ทำงาน / ตัดการทำงาน แอร์ระบบธรรมดาจะทำงานจนกว่าอุณหภูมิห้องจะลดลงกว่าค่าที่ตั้งไว้ 2-4 องศา แล้วจึงตัดการทำงาน จะสตาร์ทใหม่เมื่อห้องกลับมาร้อนอีกครั้ง </span></div><div style="font-size: xx-large;"><br /></div></div><div><span style="font-size: xx-large;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large;">นวัตกรรมเครื่องปรับอากาศเพื่ออากาศสะอาด แอร์เพื่อคนรักสุขภาพ</span></h2></span><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><br /></span><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9bmwSn11R9lbTbCiv3cxzVlk3M2FrSmDZCB7JNhIX2qR7vJ545Nvrh2l3V_rTkPnK8Uh1cAlNg1R4AbFlVMdi5JnK25atIswnL_9kpkjM3-Fd8aIBu5d5lzj2-uCA2U-TEi5MjWyCNHtHQjQsdCIRfUuUZs-MskMWdwX1vjct8uUXL8FGdhGEerc/s1040/Air%20purifying%20technology.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix9bmwSn11R9lbTbCiv3cxzVlk3M2FrSmDZCB7JNhIX2qR7vJ545Nvrh2l3V_rTkPnK8Uh1cAlNg1R4AbFlVMdi5JnK25atIswnL_9kpkjM3-Fd8aIBu5d5lzj2-uCA2U-TEi5MjWyCNHtHQjQsdCIRfUuUZs-MskMWdwX1vjct8uUXL8FGdhGEerc/w640-h640/Air%20purifying%20technology.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">แอร์เพื่อคนรักสุขภาพ นวัตกรรมเครื่องปรับอากาศที่ออกมาแก้ปัญหามลภาวะในอากาศ เช่น การกรองอากาศ, การฟอกอากาศ, ฆ่าเชื้อโรค</td></tr></tbody></table><br /><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;"><br /></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">การกรองอากาศด้วยแผ่นกรอง (ฟิลเตอร์)</span></h3><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">เครื่องปรับอากาศโดยส่วนใหญ่จะมีแผ่นกรองอากาศมาด้วยในตัวเครื่อง ทำหน้าที่ดักจับฝุ่นละอองในอากาศไม่ให้เข้าไปถึงคอยล์เย็นได้ ข้อจำกัดของแผ่นกรองอากาศคือมีอายุการใช้งานที่จำกัด เมื่อครบอายุการใช้งานแผ่นกรองอากาศจะเสื่อมสภาพลง ทำให้ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพ </span></p><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: large;">การฟอกอากาศด้วยการปล่อยประจุไฟฟ้า (Ionizer)</span></h3><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ระบบฟอกอากาศด้วยการปล่อยประจุไฟฟ้า (Ionizer) จะปล่อยกระแสไฟฟ้าประจุลบ (Negative Ion) ออกมาจากตัวเครื่อง เพื่อให้ไปเกาะกับฝุ่นละออง อนุภาคขนาดเล็กมาก ไม่ให้เกิดการฟุ้งกระจายในอากาศ และลดสิ่งไม่พึงประสงค์ที่ลอยอยู่ในอากาศด้วยกรรมวิธีการสร้างโอโซน O-Zone (O3) ประจุลบในปริมาณที่เหมาะสมและไม่เป็นอันตรายต่อสิ่งมีชีวิต </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ระบบฟอกอากาศจะอยู่ในเครื่องปรับอากาศเฉพาะรุ่น เป็นฟังก์ชั่นเสริมที่ต้องเลือกให้ดีก่อนที่จะซื้อเครื่องปรับอากาศ </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">นอกจากนี้ยังมีฟังก์ชั่นย่อย ๆของเครื่องปรับอากาศในแต่ละยี่ห้อ ที่เป็นเทคโนโลยีแอร์เพื่ออากาศสะอาดช่วยลดการสะสมของฝุ่นละออง เชื้อรา หรือแบคทีเรียที่จะเข้ามาในฝังในเครื่องปรับอากาศ เช่น</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>เครื่องปรับอากาศ Haier UV Cool - นวัตกรรมฆ่าเชื้อด้วยรังสี UV-C</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ซัยโจเดนกิ ผุด “นวัตกรรมแอร์” แก้ปัญหา “โควิดฯ+ฝุ่นจิ๋ว” ด้วยโอโซน</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>X-IONIZER นวัตกรรมฟอกอากาศลดฝุ่น PM 2.5 ในบ้าน </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>nanoe™X ช่วยยับยั้งโคโรน่าสายพันธุ์ใหม่ Panasonic</span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ฟังก์ชั่นเหล่านี้คุณเลือกได้ตามความชอบเลยค่ะ </span></p><p><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></p><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">Smart Air Conditioner แอร์อัจฉริยะ</span></h2><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0SNKIHMMXBAs_3oLhleSv52Ruod9248lAJYHyRTKEXQ7bKBrXsB-3h0nKs2GMyBMd-I3BLyepzdjP4rllhddfInsrPlpnxOV6qmY0pgFBucTPuNzosjOtzg__AxgPo5aMWm5qEQlCz4dk0_tWqQr_ACnhhH9hXqOfsBIY83s1V_hzI7AEvTWR7a4/s1040/Smart%20air%20conditioner.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz0SNKIHMMXBAs_3oLhleSv52Ruod9248lAJYHyRTKEXQ7bKBrXsB-3h0nKs2GMyBMd-I3BLyepzdjP4rllhddfInsrPlpnxOV6qmY0pgFBucTPuNzosjOtzg__AxgPo5aMWm5qEQlCz4dk0_tWqQr_ACnhhH9hXqOfsBIY83s1V_hzI7AEvTWR7a4/w640-h640/Smart%20air%20conditioner.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>แอร์อัจฉริยะ เครื่องปรับอากาศแห่งอนาคตตอบสนองไลฟ์สไตล์ของคนยุคใหม่ด้วยเทคโนโลยี IoT - Internet of Things</i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><br /></div></span><div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ปัจจุบัน แอร์ต่อ Wi-Fi ไม่ได้ถือว่าเป็นเรื่องใหม่ คุณสามารถปิด - เปิด แอร์ได้จากระยะไกล เช่น ขณะเดินทางกลับบ้านพอถึงบ้านแอร์ก็เย็นทันที หรือกรณีลืมปิดแอร์ก็สามารถสั่งปิดได้จากข้างนอกบ้าน เป็นต้น </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ข้อกำหนดหลักของแอร์อัจฉริยะคือการเชื่อมต่อ Wi-Fi ได้ ใช้ร่วมกับอุปกรณ์ Smart Home อื่น ๆได้ เช่น Amazon Alexa หรือ Google Home อุปกรณ์ IoT (Internet of Thing) ในเครื่องปรับอากาศมี 3 วงจรคือ</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>เซนเซอร์ ตัวตรวจจับความร้อน และการเคลื่อนไหว โดยที่จะเริ่มทำงานโดยไม่ต้องถูกควบคุมด้วยรีโมท</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>การเชื่อมต่อไร้สาย ด้วยแอพลิชั่นที่ถูกพัฒนาขึ้นมามากมายให้เชื่อมต่อกับอุปกรณ์เครื่องใช้ในบ้าน</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>การจัดการพลังงาน โหมดการทำงาน Auto Save ปรับให้มีความเย็นน้อยลงเมื่อไม่มีคนอยู่ เพื่อการประหยัดพลังงานที่ดีเยี่ยมนั่นเอง</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></h2><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">ฉลากแอร์เบอร์ 5 มีดาว</span></h2><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Q3ogoqzTjS2rXyxfTtmA86Vs3m_0YhyrdjUCJdBBYamzewUa8i24uv1SCyU1stE8WWtwpOEqAbpGV_lZxMfh1Qnqdhv2sfegWktQgxMr342AEtxq_8gpP_6hMcBI4mGcCbS2_YPPek3tj_X66GpT8IWWt63R7aVg4J4GJ62SrB5KL2gDcE_9diKY/s1040/Label%20No.5%20Certification.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Q3ogoqzTjS2rXyxfTtmA86Vs3m_0YhyrdjUCJdBBYamzewUa8i24uv1SCyU1stE8WWtwpOEqAbpGV_lZxMfh1Qnqdhv2sfegWktQgxMr342AEtxq_8gpP_6hMcBI4mGcCbS2_YPPek3tj_X66GpT8IWWt63R7aVg4J4GJ62SrB5KL2gDcE_9diKY/w640-h640/Label%20No.5%20Certification.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>อีกหนึ่งวิธีประหยัดค่าไฟ เลือกที่มีฉลากแอร์เบอร์5 ดาวยิ่งเยอะยิ่งดี</i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><br /></span><div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">หากคุณคิดจะซื้อแอร์แล้วต้องการจ่ายค่าไฟให้ประหยัดที่สุด สิ่งที่ต้องทำก็คือ</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>เลือกแอร์ที่มีบีทียูเหมาะสมกับขนาดของห้อง</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ถ้ามีงบประมาณก็เลือกใช้แอร์แบบอินเวอร์เตอร์ไปเลย เพราะประหยัดไฟกว่าแอร์ธรรมดา 30%-40% </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ฉลากประหยัดไฟเบอร์ห้า แสดงว่ายี่ห้อนี้ รุ่นนี้ผ่านเกณฑ์ขั้นต่ำสำหรับเบอร์นี้ ค่า SEER บนฉลากบอกประสิทธิภาพในการใช้พลังงานของแอร์ </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ใช้แอร์ให้ถูกวิธี</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></h2><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">การรับประกันแอร์</span></h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy6eH1ybKHXq6Hem9gWGZY8LA8j2Os6wXhO2It5QaV9m9boFUUH5UJyYVrBYaDHXOJNJk30u3gUY1Zd-6m_bb2aMMayFuEx1WAsJukPa7KIBUu8CmXA8RpFt38nlEE8XM-UtQiQz81sYQJ6S3v9BJZKoIDOubO_Gt08qGr2XRPxaZMz6deT0QozYSv/s1040/air%20conditioner%20warranty.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy6eH1ybKHXq6Hem9gWGZY8LA8j2Os6wXhO2It5QaV9m9boFUUH5UJyYVrBYaDHXOJNJk30u3gUY1Zd-6m_bb2aMMayFuEx1WAsJukPa7KIBUu8CmXA8RpFt38nlEE8XM-UtQiQz81sYQJ6S3v9BJZKoIDOubO_Gt08qGr2XRPxaZMz6deT0QozYSv/w640-h640/air%20conditioner%20warranty.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>การรับประกันแอร์มีไว้ให้อุ่นใจ แต่การรับประกัน คอมเพรสเซอร์แอร์ ที่ยาวนานมาก ๆก็ไม่ควรเป็นปัจจัยหลักในการตัดสินใจซื้อ</i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><br /></span><div><div><span style="font-family: georgia; font-size: large;">แอร์เป็นสินค้าที่มีรุ่นใหม่ ๆ ออกมาทุกปี ด้วยคุณสมบัติ + การประหยัดพลังงานของรุ่นใหม่ ๆ การเปลี่ยนแอร์ใหม่ก็ดูจะเป็นทางเลือกที่ดีและคุ้มค่ากว่าการใช้เครื่องเดิมต่อไป การรับประกันพบว่าส่วนที่รับประกันนานหลายปีนั้นเป็นตัวคอมเพรสเซอร์แอร์ ไม่ใช่คอยล์เย็น </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">การรับประกันถือว่าสร้างความอุ่นใจ แต่ไม่แนะนำให้ใช้ระยะเวลารับประกัน<b>คอมเพรสเซอร์แอร์</b> ที่ยาวนานมาก ๆเป็นปัจจัยหลักในการตัดสินใจเลือกซื้อแอร์ ควรมองหาการรับประกัน<b>คอยล์เย็น</b> ที่ยาวนานด้วยเช่นกัน</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></h2><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">การคำนวณค่าไฟ</span></h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3cYM72IO-WGQ91yYLiGdWW6U4wPzwGiG2D7h9WHtRiB30BIpi-vnxWqNbLY4XjQrfuitCwnXHnMfkCTBmt0NrMo5YjJJOlETz1jMVQ1f0C-QtzW-IutX5Hkpa3aaorad0FUd71k4NTHeFiTl9rljObtK2WdGRe9xan9fypUbuwXCeUw5kcaIxMB85/s1040/Electrical%20estimation.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3cYM72IO-WGQ91yYLiGdWW6U4wPzwGiG2D7h9WHtRiB30BIpi-vnxWqNbLY4XjQrfuitCwnXHnMfkCTBmt0NrMo5YjJJOlETz1jMVQ1f0C-QtzW-IutX5Hkpa3aaorad0FUd71k4NTHeFiTl9rljObtK2WdGRe9xan9fypUbuwXCeUw5kcaIxMB85/w640-h640/Electrical%20estimation.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>ก่อนเลือกแอร์ เราสามารถคำนวณค่าไฟแอร์คร่าวๆ ว่าเราต้องจ่ายค่าไฟในการเปิดแอร์เดือนละกี่บาท </i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div></span><div><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">สูตรคำนวนค่าไฟจากแอร์หรือเครื่องปรับอากาศ</span></h3><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">สมการหาค่าไฟต่อเดือน = (จำนวนวัตต์ x จำนวนชั่วโมงที่ใช้จริง x ค่าไฟต่อหน่วย x 30 วัน) / 1000</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ตัวอย่างการคำนวณด้วยแอร์ในห้องทำงาน ขนาด 12,000 BTU จำนวนวัตต์อยู่ที่ 1,130 Watt เปิดใช้งานวันละ 8 ชั่วโมงทุกวัน ด้วยอัตราค่าไฟ หน่วยละ 4.2 บาท จะได้ออกมาดังนี้</span></div></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">(1,130 x 8 x 4.2 x 30)/1,000 = 1,139 บาท/เดือน </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">เป็นการคำนวณอย่างคร่าวๆ อาจมีการคลาดเคลื่อนเล็กน้อย ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ มากมาย เช่น การเลือกอุณหภูมิ, การเลือกโหมด, การรั่วไหลของอากาศ, จำนวนคน เป็นต้น เพราะโดยปกติแล้วแอร์จะไม่ได้ทำงานเต็มที่ตลอดเวลา</span></div></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;"><br /></span></h2><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">ซื้อแอร์มือสอง</span></h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UCskC2ceVvdiOXfzoldKG8vZHpJHoRCCfvw3tq2Xre_P2cJVUFvB8WXxrcFvFmR9a9IP81iM1wybUpuyJYIQbpbiPVQ-Ml0aUkrRa4MraJlv12OAsrD3CTSuwSDij_HdFqS7jRLRx3aJK0CIYlpGWqPvNgLY13Jm5Ms7CQOS_p2UoQE2fk9DgvCF/s1040/Used%20air%20conditioner.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UCskC2ceVvdiOXfzoldKG8vZHpJHoRCCfvw3tq2Xre_P2cJVUFvB8WXxrcFvFmR9a9IP81iM1wybUpuyJYIQbpbiPVQ-Ml0aUkrRa4MraJlv12OAsrD3CTSuwSDij_HdFqS7jRLRx3aJK0CIYlpGWqPvNgLY13Jm5Ms7CQOS_p2UoQE2fk9DgvCF/w640-h640/Used%20air%20conditioner.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i>ซื้อแอร์มือสองดีไหม? ขึ้นอยู่กับสภาพของแอร์ว่ามีการใช้งานมานานเท่าไหร่แล้ว และคุณควรมีความรู้ตรวจสอบสภาพแอร์ได้ในระดับหนึ่ง </i></span></td></tr></tbody></table><br /><span style="font-family: georgia;"><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div></span><div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">การซื้อแอร์มือสองมาใช้งาน จะต้องมีการตรวจสอบสภาพของแอร์ ทั้งภายในและภายนอกอย่างละเอียด เพราะโดยส่วนใหญ่ไม่สามารถทดสอบการใช้งานจริงได้ </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">แอร์มือสองบางเครื่องอายุใช้งานมานานแล้ว อาจเหลืออายุการใช้งานสั้น ไม่คุ้มค่า เหมาะสำหรับผู้ที่มีความจำเป็นแต่งบน้อยเท่านั้น </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><b>ข้อแนะนำซื้อแอร์มือสองให้คุ้มค่า หากต้องประหยัดงบจริง ๆ</b></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>สภาพ 70% คือผ่านการใช้งานปกติ บำรุงรักษาตามระยะ ไม่มีประวัติเสีย/เปลี่ยนอะไหล่ รีโมทตรงรุ่น </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ควรเป็นแอร์ขนาดใหญ่ และไม่ได้เปิดใช้งานทุกวัน หรือไม่ได้ใช้บ่อย อย่าลืมที่จะเปลี่ยนแผ่นกรองเป็นแผ่นใหม่ด้วยนะคะ</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">•<span style="white-space: pre;"> </span>ต้องรับประกันการใช้งานอย่างต่ำ 3 – 6 เดือน หากไม่มีประกันไม่แนะนำให้ซื้อ</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">**แอร์มือสองมีเชื้อโรคอยู่ในเครื่องด้วยนะ </span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><h2 style="text-align: left;"><span style="font-family: georgia; font-size: x-large;">สรุปว่า</span></h2><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">ถึงตรงนี้คุณก็ได้สิ่งควรรู้ก่อนซื้อแอร์แล้วนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกขนาดบีทียูให้เหมาะกับขนาดห้อง การเลือกเทคโนโลยี การเลือกมาตรฐานของเครื่องปรับอากาศ การคำนวณค่าไฟ </span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">อีกคำถามที่มักถามบ่อย ๆ เมื่อไหร่ควรเปลี่ยนแอร์ใหม่ คำตอบง่าย ๆ คือเมื่อเริ่มไม่คุ้ม เช่น แอร์เสียบ่อย กินไฟเพิ่มขึ้น มีนวัตกรรมใหม่ ๆที่ตอบสนองความต้องการของเราได้ โดยปกติแล้วอายุการใช้งานของแอร์ประมาณ 15 ปี แต่ 7 ปีคนก็เริ่มเปลี่ยนกันแล้วค่ะ</span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia; font-size: medium;">อย่างไรก็ตาม ทั้งหมดมันขึ้นอยู่กับ ‘โจทย์’ ของคุณ ทั้งเรื่องงบประมาณ ลักษณะการใช้งาน และปัจจัยที่ลงตัวอื่น ๆ นะคะ</span></div><div><span style="font-family: georgia;"><br /></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: x-large;">เป็นเพื่อนเรา</span><span style="font-size: medium;">มีสาระ “รู้ก่อนซื้อ” ให้คุณช้อปได้สมาร์ทขึ้น แถมยังได้แต้มสะสมแลกรางวัลหรือ gift voucher ไปช้อปได้ตามใจ ร่วมสนุกลุ้นรับแต้มเพิ่มแบบชิลล์ ๆ <u><a href="https://livingclick.blogspot.com/p/blog-page_8.html" target="_blank">คลิกเลย</a></u> ไม่มีค่าใช้จ่าย</span></span></div></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://livingclick.blogspot.com/p/blog-page_8.html" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisyw1C3bsy0h4fWHI0bKnk4QlCWWZtIkXpg4R5stlxs0DhyQQ2DS8WEwF99NUDQmIgEP1Zl0iWZrY3a3OXZXGx5JdfzPalU_ksAys4B2C6IngHmbar8RU9CJ7LIO5guwsQqbSq3z7ORtxdAcrNsbFx2NvxQB8PIjBwUHr0Fu3HzJZhH6Jebb4c2P6j/w400-h210/Add%20friend%20get%20free%20Living%20Point%20_CTA.jpg" width="400" /></a></div><br /><div style="text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br />womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-83952891223955715672022-08-29T13:55:00.006+07:002023-05-30T17:32:46.998+07:00รู้หรือไม่ 10 ผักผลไม้ใกล้ตัวมีพิษ รู้ไว้ถ้าไม่อยากไปห้องฉุกเฉิน<p></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkTLTb-qj3fcnnSkJ3TmKWNKiOuN8g5yywCKuQlOKBXiVulIqM4mmUJVbhaj_K8ovHNexMR-zoQAvIKAQtVE9IgYdLZzmzr6DsbFt6LmuaKuLi7I1GioRgKiFfGS_2IwdonRJKFyyQ2yhOWDu81VwSIRfJm6h6tfQhiZTNFbEYQwZHxBmETIDZ4KQb/s1200/poinsonous%20fruits%20and%20vetgetables%20in%20kitchen.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkTLTb-qj3fcnnSkJ3TmKWNKiOuN8g5yywCKuQlOKBXiVulIqM4mmUJVbhaj_K8ovHNexMR-zoQAvIKAQtVE9IgYdLZzmzr6DsbFt6LmuaKuLi7I1GioRgKiFfGS_2IwdonRJKFyyQ2yhOWDu81VwSIRfJm6h6tfQhiZTNFbEYQwZHxBmETIDZ4KQb/w640-h336/poinsonous%20fruits%20and%20vetgetables%20in%20kitchen.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">10 พืชผักผลไม้มีพิษในครัวที่อาจเป็นสาเหตุอาการอาหารเป็นพิษ (food poisoning) และอาจถึงตายจากยาพิษจากธรรมชาติ</td></tr></tbody></table><br /><span style="font-size: large;">สิ่งที่ดีในบ้านเรา</span><span style="font-size: large;">คือ มีพืชผักผลไม้ทั้งไทย เทศให้กินได้ตลอดทั้งปี ซึ่งผักผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้เป็นของโปรดของหลาย ๆคน แต่อาจไม่ปลอดภัยหากบริโภคไม่ถูกวิธี เราไม่ได้พูดถึงสารเคมีที่แฝงมากับพืชผลซึ่งสามารถล้างทำความสะอาด หรือเจือจางได้ด้วยหลาย ๆวิธี แต่เรากำลังพูดถึง “พืชพิษ” ที่อยู่ใกล้ตัว อยู่ในครัว และในชีวิตประจำวันของเรา! </span><p></p><p><br /></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ อัลมอนด์ขม Almond มีไซยาไนด์ !</h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVLO061sEdSXpt2x8qYU5KBYgGv-JcY0QClDI4rihqAqe3dJrgT94Lbhk3_-cG9VrpWPbCRPbEd1305CbxPaGK1g6BLZEKsT8rJ-PIhZXtu60wzcazeXyrtN8cnGkAmirDOu-0Hga6bD2UtCm-iYtXpUeMsfdIdjVtbx2TTM2KOajEFjBFgBwaHCt/s1040/almonds%20contain%20hydrocyanic%20acid%20and%20hydrogen%20cyanide%20that%20can%20cause%20illness.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVLO061sEdSXpt2x8qYU5KBYgGv-JcY0QClDI4rihqAqe3dJrgT94Lbhk3_-cG9VrpWPbCRPbEd1305CbxPaGK1g6BLZEKsT8rJ-PIhZXtu60wzcazeXyrtN8cnGkAmirDOu-0Hga6bD2UtCm-iYtXpUeMsfdIdjVtbx2TTM2KOajEFjBFgBwaHCt/w640-h640/almonds%20contain%20hydrocyanic%20acid%20and%20hydrogen%20cyanide%20that%20can%20cause%20illness.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">อัลมอนด์ขมมีไซยาไนด์ ต้องผ่านการขจัดพิษ มีผู้กล่าวว่าพิษไซยาไนด์มีกลิ่นอัลมอนด์แรง!<br /><br /><br /></td></tr></tbody></table><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ที่จริงอัลมอนด์ไม่ใช่ถั่ว แต่เป็นผลไม้แห้ง มีรสชาติที่ดีและเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่นิยมมากที่สุดในขนมอบและเค้ก </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">อัลมอนด์รสเข้มข้นที่สุดคืออัลมอนด์รสขม มีกลิ่นที่ดีที่สุดและเป็นที่นิยมในหลายประเทศ ลักษณะเมล็ดจะสั้นๆ เป็นรูปคล้ายหัวใจ ต้องทำให้สุกก่อนรับประทาน</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">อัลมอนด์ขมดิบมีสาร Hydrocyanic acid (Prussic acid) และ Hydrogen cyanide อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ในบางประเทศการขายอัลมอนด์ขมดิบถือว่าเป็นเรื่องผิดกฎหมาย เช่น นิวซีแลนด์ และในสหรัฐอเมริกา จึงมีคนกล่าวว่าพิษไซยาไนด์มีกลิ่นอัลมอนด์แรง!</span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ Cashew nut มี urushiol!</h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEtVuPd6x6z5raNw7dqG5a9xFwnZ8gzHBtulZ69fLRoZrjWXsGmkfN42hUcub5G5_9Ym_TC_UZ-TH4HLLeBc0s80e61zEg994wDjqfursooiooThwIvd6Ew3Ac-Ap6Ael7gBsmKBrSOMkdRZbiReno3GUcmaxUvdFt0z-V3PJoX1jt48BzarJs1xMW/s1040/%C2%A0Cashews%C2%A0contain%20a%20natural%20toxin%20called%C2%A0urushiol%C2%A0in%20their%20skin.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEtVuPd6x6z5raNw7dqG5a9xFwnZ8gzHBtulZ69fLRoZrjWXsGmkfN42hUcub5G5_9Ym_TC_UZ-TH4HLLeBc0s80e61zEg994wDjqfursooiooThwIvd6Ew3Ac-Ap6Ael7gBsmKBrSOMkdRZbiReno3GUcmaxUvdFt0z-V3PJoX1jt48BzarJs1xMW/w640-h640/%C2%A0Cashews%C2%A0contain%20a%20natural%20toxin%20called%C2%A0urushiol%C2%A0in%20their%20skin.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">สารพิษบนเปลือกหุ้มเมล็ดของมะม่วงหิมพานต์คือ urushiol มีความรุนแรงถึงตายได้ </td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">เม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นเมล็ดพืชจริง ๆ แต่พวกมันเติบโตภายในโครงสร้างคล้ายเปลือกที่เติบโตบนผล มะม่วงหิมพานต์นั้นเป็นพืชที่อยู่ในตระกูลเดียวกับต้น Poison ivy ที่ยางและน้ำมันมี "ยูรุชิออล" (Urushiol) เป็นพิษรุนแรงจนถึงตายได้กันเลยทีเดียว และมีฤทธิ์ระคายเคืองต่อผิวหนังอย่างรุนแรงด้วย </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">เม็ดมะม่วงหิมพานต์ที่เราซื้อตามร้านมีการกะเทาะเปลือกหุ้มเมล็ดออกโดยผู้ชำนาญการ และได้ผ่านกรรมวิธีนำพิษออกไป หรือเจือจางพิษไปแล้วด้วยการนึ่ง คั่ว หรือทอดก่อนนำมาจำหน่ายให้ผู้บริโภค จึงไม่ต้องแปลกใจที่เราไม่เคยเห็นเม็ดมะม่วงหิมพานต์ติดเปลือกวางขายแบบถั่วทั่ว ๆไปเลย แต่คนทำงานแปรรูปพวกมันอาจได้รับผลข้างเคียงจากการนำเปลือกออกได้หากไม่ระมัดระวังให้ดี </span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ เชอร์รี่ Cherry มีไฮโดรเจนไซยาไนด์ !</h2></div><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3_CyDH_CfAaVotgbRjeqIiFnaOP5gls8o5Hn6ACCKiqrGgSEuN0KsNCa61_7H8OIb4AHPmxsEzC2cIEYtvOk_2m-MahvLYVsfmsL_0RrUwRGIgkvZm7zY8lpiPbMsrtVgTA-2yuGapuyOjVjf3mhH2gkAo9i-VJdbpXOsS5gq0aF4_lgtEy1GNKpI/s1103/Cherry%20pits%20contain%20Hydrogen%20cyanide%20that%20can%20cause%20illness%20.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1103" data-original-width="1088" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3_CyDH_CfAaVotgbRjeqIiFnaOP5gls8o5Hn6ACCKiqrGgSEuN0KsNCa61_7H8OIb4AHPmxsEzC2cIEYtvOk_2m-MahvLYVsfmsL_0RrUwRGIgkvZm7zY8lpiPbMsrtVgTA-2yuGapuyOjVjf3mhH2gkAo9i-VJdbpXOsS5gq0aF4_lgtEy1GNKpI/w632-h640/Cherry%20pits%20contain%20Hydrogen%20cyanide%20that%20can%20cause%20illness%20.jpg" width="632" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ในเม็ดเชอร์รี่มีไฮโดรเจนไซยาไนด์ ถ้าเคี้ยวกลืนลงไปอาจทำให้ถึงไตวาย</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">สำหรับคนรักเชอร์รี่ไม่ว่าจะกินแบบดิบ สุก หรือนำมาทำพาย จงระวังหากคุณชอบเคี้ยวเม็ดเชอร์รี่ด้วยความสนุก ถ้าเม็ดแตกและกลืนเข้าไปเมล็ดเหล่านี้จะผลิตไฮโดรเจนไซยาไนด์โดยอัตโนมัติ อาการที่ไม่รุนแรง ได้แก่ ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ สับสน และอาเจียน ปริมาณที่มากขึ้นอาจทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก และไตวาย </span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ ผลเบอร์รี่ของหน่อไม้ฝรั่งมีสเตียรอยด์ !</h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0_bxt7C60FVT-Cd31BZ3CLALylvfwzIcVAUF0WtPQEa27dtXBUvLrrpfnVYtDlJgoGynhmgtD5IRKEyKEAhQOn2B4O5AoFn3Tz2dvq74GvOuiQNpUwvgmlimWEnrIxFfZ-1cIhGIhf2aWHRQDUDuCWNfhUKhSq9Ar5tXTJW3OKHxFu5N6B-tNY9a/s1040/asparagus%20berries%20toxic.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij0_bxt7C60FVT-Cd31BZ3CLALylvfwzIcVAUF0WtPQEa27dtXBUvLrrpfnVYtDlJgoGynhmgtD5IRKEyKEAhQOn2B4O5AoFn3Tz2dvq74GvOuiQNpUwvgmlimWEnrIxFfZ-1cIhGIhf2aWHRQDUDuCWNfhUKhSq9Ar5tXTJW3OKHxFu5N6B-tNY9a/w640-h640/asparagus%20berries%20toxic.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ในเม็ดเชอร์รี่มีไฮโดรเจนไซยาไนด์ ถ้าเคี้ยวกลืนลงไปอาจทำให้ถึงไตวาย</td></tr></tbody></table><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ผู้บริโภคส่วนใหญ่จะเห็นแต่หน่อไม้ฝรั่ง ไม่มีโอกาสที่จะเห็นต้นและผลของมัน ต้นเฟิร์นของหน่อไม้ฝรั่งนั้นสวยงาม สามารถนำมาปลูกเป็นไม้ประดับได้ </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">แต่ถ้าปลูกหน่อไม้ฝรั่งที่บ้านต้องระวังเด็กและสัตว์เลี้ยงอย่าให้สัมผัสกับผลเบอร์รี่ของหน่อไม้ฝรั่งเพราะมีสเตียรอยด์ ที่อาจทําให้อาเจียนท้องเสียและปวดท้อง ยางจากต้นเฟิร์นและใบยังสามารถทําให้ผิวหนังบวมแดงเป็นแผลพุพอง ส่วนที่กินได้คือ “หน่อ” ที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ</span></p><h2 style="text-align: left;"> รู้หรือไม่ ใบและลำต้นมะเขือเทศมีพิษ! </h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQ8c9g1YWosTzBReRT2EelV4KciQBYeO1WnwNFKlHQWnJFMeLlGMFsPU4HfacMS2PBPZnmGgvIC2zbbd9lMDl2_F-koTqHMdJCLixESjr4gOxO-C4HUvyh9nujRIRWfg0RwahegQ8KpZcWwe7Ub8qaEF2oQ1RcvH7Ocp_JHcVCCAdb__jaKfQht1a/s1040/The%20tomato%20plant's%20leaves%20and%20stems%20contain%20solanine.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQ8c9g1YWosTzBReRT2EelV4KciQBYeO1WnwNFKlHQWnJFMeLlGMFsPU4HfacMS2PBPZnmGgvIC2zbbd9lMDl2_F-koTqHMdJCLixESjr4gOxO-C4HUvyh9nujRIRWfg0RwahegQ8KpZcWwe7Ub8qaEF2oQ1RcvH7Ocp_JHcVCCAdb__jaKfQht1a/w640-h640/The%20tomato%20plant's%20leaves%20and%20stems%20contain%20solanine.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ใบและลำต้นของมะเขือเทศมีสารที่เรียกว่าอัลคาลอยด์ (tomatine) ทำให้หงุดหงิดและปวดท้อง</td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ย้ำอีกทีว่าไม่ใช่ส่วนที่เรากินกันทั่วไปมีพิษ แต่เป็นใบและลำต้นมีสารที่เรียกว่าอัลคาลอยด์ (tomatine) ซึ่งทำให้เกิดอาการหงุดหงิดและปวดท้องซึ่งต้องกินในปริมาณพอสมควร </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ในทางกลับกันสัตว์มีความอ่อนไหวมากกว่า หากคุณปลูกมะเขือเทศที่บ้านและมีสุนัขที่ชอบเคี้ยวสิ่งต่าง ๆ อย่าลืมวางต้นไม้ของคุณให้พ้นจากพวกมันด้วย </span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ แอปริคอทมีไซยาไนด์ !</h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHefnJ01HXWZP2il-B4ygzaeLxUYBzNhi3m2tjTNk9_-CzxBz77dYvu85vDgualkSG5wrgaP2-S1PAzrGc_0-Zbzk6Wfo-24gmgRy186AHbLlD2MoFkd0KyNDX3QVWcgFpKvMVZyLSx3wcss0tPou84OYxwd7BCHzDYYkk5b1_gbb1npxe5U3kjqD/s1040/Cyanide%20in%20apricot%20kernels.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpHefnJ01HXWZP2il-B4ygzaeLxUYBzNhi3m2tjTNk9_-CzxBz77dYvu85vDgualkSG5wrgaP2-S1PAzrGc_0-Zbzk6Wfo-24gmgRy186AHbLlD2MoFkd0KyNDX3QVWcgFpKvMVZyLSx3wcss0tPou84OYxwd7BCHzDYYkk5b1_gbb1npxe5U3kjqD/w640-h640/Cyanide%20in%20apricot%20kernels.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"> เนื้อของแอปริคอทกินได้ แต่เม็ดแอปริคอทมีพิษไซยาไนด์ </td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">เนื้อของแอปริคอทกินได้ แต่เม็ดหรือเมล็ดพืชของแอปริคอทกินไม่ได้ เพราะในเม็ดประกอบด้วยสารที่เรียกว่า amygdalin ซึ่งเป็นไซยาโนเจนไกลโคไซด์ที่เป็นพิษ หากรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดอาการพิษไซยาไนด์ และอาการของพิษ ได้แก่ คลื่นไส้ ไข้ ผื่น อ่อนแรง ปวดข้อ และความดันโลหิตต่ำ</span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ เม็ดแอปเปิ้ลมีไซยาไนด์ !</h2><table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkdGRcEwLONwDJAaCSuDXcEZDhC1WN__EYsjbJmDoX6Cu0g-9mGF-zKu2S_0l8H-2G466E-P88sp-Z1Sk3W1sRFv6_Rc132oeJ6d1mw6Wq61wy2KkpS-8gpu7Uesm7b2iGX5-k_fZS_nnY_8Jfk1tkEcHTZW-kzMXsHjMbIEor6SH1NlwDpNn_NwD/s1040/Apple%20seeds%20composed%20of%20cyanide.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkdGRcEwLONwDJAaCSuDXcEZDhC1WN__EYsjbJmDoX6Cu0g-9mGF-zKu2S_0l8H-2G466E-P88sp-Z1Sk3W1sRFv6_Rc132oeJ6d1mw6Wq61wy2KkpS-8gpu7Uesm7b2iGX5-k_fZS_nnY_8Jfk1tkEcHTZW-kzMXsHjMbIEor6SH1NlwDpNn_NwD/w640-h640/Apple%20seeds%20composed%20of%20cyanide.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">เนื้อของแอปริคอทกินได้ แต่เม็ดแอปริคอทมีพิษไซยาไนด์ </td></tr></tbody></table><div style="text-align: center;"><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">แอปเปิ้ลอร่อยและเต็มไปด้วยประโยชน์ แต่อย่าเคี้ยวกินเมล็ดเพราะมันมีพิษ เช่นเดียวกับเมล็ดเชอร์รี่ แอปริคอท ลูกพีช ที่มีไซยาโนเจนิคไกลโคไซด์ รสขมเฝื่อนป้องกันการถูกกินจากมนุษย์และสัตว์ มันมาจากสารเคมี amygdalin ที่กลายเป็นไซยาไนด์เมื่อผสมกับกรดในระบบย่อยอาหารของมนุษย์ </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">การกลืนเมล็ดแอปเปิ้ลสองสามเมล็ดจะไม่มีผลใด ๆ แต่ควรหลีกเลี่ยงการบดกัดเม็ดให้แตกป้องกันการได้รับไซด์ยาไนด์เข้าสู่ร่างกาย</span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ มะเฟือง Star fruit อันตรายสําหรับผู้ที่มีปัญหาไต! </h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw_bV9ga2sj-99gqzz9GPsqJPSsL847ZOiSkRASIU17AT1IMiJa08ckFjLU-ducBIiqI4GyLjvMtzWGaLtwZgVi0Rw6YOnK2VvX2vSsjEYS09QW9cWuNjtMVoPlV6d1tRR8-abIEdu_g3iXNnDqUHnaDyEnepngu-3pzZ2ejXdmpAx-Z-vxMYfpPIX/s1040/the%20high%20levels%20of%20oxalic%20in%20star%20fruit%20that%20can%20accumulate%20in%20weakened%20kidneys.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjw_bV9ga2sj-99gqzz9GPsqJPSsL847ZOiSkRASIU17AT1IMiJa08ckFjLU-ducBIiqI4GyLjvMtzWGaLtwZgVi0Rw6YOnK2VvX2vSsjEYS09QW9cWuNjtMVoPlV6d1tRR8-abIEdu_g3iXNnDqUHnaDyEnepngu-3pzZ2ejXdmpAx-Z-vxMYfpPIX/w640-h640/the%20high%20levels%20of%20oxalic%20in%20star%20fruit%20that%20can%20accumulate%20in%20weakened%20kidneys.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">มะเฟืองมีออกซาเลตสูงไม่เหมาะสำหรับคนที่เป็นนิ่วในไตและมีปัญหาเรื่องไต</td></tr></tbody></table><br /><div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">มะเฟืองมีแคลอรี่ต่ำ มีเส้นใยสูงและเต็มไปด้วยวิตามินซี รสเปรี้ยวอมหวาน กินได้ทั้งเปลือกจึงเป็นผลไม้โปรดของหลายคน</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">อย่างไรก็ตาม หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับไตคุณควรสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรของคุณก่อนการกินผลไม้นี้ มะเฟืองมีออกซาเลตในปริมาณสูงซึ่งอาจเป็นอันตรายสําหรับผู้ที่มีปัญหาไต การกินมากเกินไปอาจทําให้ไตเสียหาย ชักและเสียชีวิตได้</span></p></div><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ มันสำปะหลังดิบ Cassava (Yuca) มีไซยาไนด์! </h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8KxQiJJKjs5B4hOVARr85pkL2QBc3R0JLcRbvlN318rbYD7Y4rBVoOLFSUMihgrOqcJA5d58JdNEM0GGhOI8760HE6oSBMlmi7bH0-ii1yZJ9fDxhC6QAbIGdPkz4LsLlfIxfrGZNIoYWBTdv0ojcZR1qj-OHrvthkg3DDSwzEHQvSI-m28uZVliW/s1040/Cassava%20contains%20fatal%20cyanide%20poisoning.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8KxQiJJKjs5B4hOVARr85pkL2QBc3R0JLcRbvlN318rbYD7Y4rBVoOLFSUMihgrOqcJA5d58JdNEM0GGhOI8760HE6oSBMlmi7bH0-ii1yZJ9fDxhC6QAbIGdPkz4LsLlfIxfrGZNIoYWBTdv0ojcZR1qj-OHrvthkg3DDSwzEHQvSI-m28uZVliW/w640-h640/Cassava%20contains%20fatal%20cyanide%20poisoning.jpg" width="640" /></span></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">มันสำปะหลังดิบมีระดับไซยาไนด์ค่อนข้างสูง อันตรายหากกินโดยไม่ต้มหรือเผาให้สุก<br /><br /></td></tr></tbody></table><p><span style="font-size: large;">มันสำปะหลัง เป็นพืชหัวชนิดหนึ่ง เป็นพืชอาหารที่สำคัญอันดับ 5 รองจากข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าว และมันฝรั่ง พบทั่วไปในแคริบเบียนและอเมริกาใต้ รวมไปถึงเอเชีย มันสำปะหลังเมื่อทำสุกแล้วจะหวาน ซึ่งความจริงแล้วทั้งกลิ่นและรสชาติทั้งหมดขึ้นอยู่กับปริมาณกรดไฮโดรไซยานิค ถ้ากรดดังกล่าวมีปริมาณน้อยรสจะหวาน หากมากรสจะขม </span></p><p><span style="font-size: large;">มันสำปะหลังนั้นมีพิษมากหากรับประทานดิบๆ หรือปรุงไม่ถูกวิธี เนื่องจากมันสำปะหลังดิบมีระดับไซยาไนด์ค่อนข้างสูง ซึ่งเป็นสารที่อันตรายมาก ถ้าหากคนหรือสัตว์นำมันสำปะหลังมากินโดยไม่ต้มหรือเผาให้สุก เมื่อได้รับสารตัวนี้เข้าไปมากๆ จะทำให้แน่นหน้าอก น้ำลายฟูมปาก ชักและเสียชีวิตได้ แม้แต่วัวหรือควายตัวโตๆ ก็ตายมาแล้ว </span></p><p><span style="font-size: large;">ดังนั้นวิธีลดพิษมันสำปะหลังคือ การปอกเปลือก, การทำให้สุก, การหมักดอง ซึ่งวิธีการต่างๆ ที่กล่าวมานี้สามารถลดความเป็นพิษลงได้มากจนถึงหมดไป ทำให้เราสามารถกินมันสำปะหลังได้โดยไม่เป็นพิษต่อร่างกายเลย</span></p><h2 style="text-align: left;">รู้หรือไม่ มันฝรั่งแตกหน่อ Sprouted potatoes ไม่ปลอดภัย!</h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_JPwHqSUiz7NdB5MO1akohy6FqkdX8byv7O2EP-nmcbH1b0hPFxijIllfX3spb4swco81buDtafdQWg9yvoyu4xM_Rjdvoowb5E9we3XjUiaSkt-nDkCFciSCfMsYCa1ca9panixKM3m6sxFDz_rT7Gp2Be5YWDh1IYxjqWP7pG6BHygDG1b7jtbk/s1040/sprouted%20potatoes%20toxic.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_JPwHqSUiz7NdB5MO1akohy6FqkdX8byv7O2EP-nmcbH1b0hPFxijIllfX3spb4swco81buDtafdQWg9yvoyu4xM_Rjdvoowb5E9we3XjUiaSkt-nDkCFciSCfMsYCa1ca9panixKM3m6sxFDz_rT7Gp2Be5YWDh1IYxjqWP7pG6BHygDG1b7jtbk/w640-h640/sprouted%20potatoes%20toxic.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">มันฝรั่งที่แตกตาหรือหน่ออ่อนมีสารประกอบที่ทําให้ปวดหัว อาเจียนหรืออาการทางเดินอาหาร จึงควรปอกเปลือกก่อนปรุงอาหาร</td></tr></tbody></table><br /><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">แม้ว่ามันฝรั่งจะกินได้อย่างปลอดภัยแม้มันงอกหน่อออกมาแล้ว แต่ควรเอาหน่อหรือตาที่งอกออกมาออกเพื่อป้องกันการเจ็บป่วย </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">มันฝรั่งที่งอกมีสารประกอบที่อาจทําให้เกิดอาการปวดหัว อาเจียน หรืออาการทางเดินอาหาร จึงควรปอกผิวมันฝรั่งออกก่อนปรุงอาหารเพื่อหลีกเลี่ยงปฏิกิริยาเชิงลบ</span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">10 พืชผักผลไม้ที่เราคุ้นเคยเป็นพืชพิษที่คาดไม่ถึงว่าอาจเป็นภัยต่อสุขภาพของคนในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กเล็กหรือสัตว์เลี้ยงได้ LivingClick เตือนภัยไว้ก่อนเผลอไปบริโภคแบบไม่ถูกวิธี หลีกเลี่ยงการเดินทางไปห้องฉุกเฉินได้</span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small;">Special Thanks</span><span style="font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-size: x-small;">www.bcbstwelltuned.com</span><span style="font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-size: x-small;">www.healthline.com</span><span style="font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-size: x-small;">www.goodhousekeeping.com</span><span style="font-size: x-small;"><br /></span><span style="font-size: x-small;">www.pixabay.com</span></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: x-small;"></span></p><span><a name='more'></a></span><p style="text-align: left;"><span style="font-size: x-large; text-align: center;">ร่วมสนุกกิจกรรมปั๊มแต้ม ลุ้นรับแต้มฟรี </span><a href="https://livingclick.blogspot.com/p/blog-page_8.html" style="font-size: x-large; text-align: center;" target="_blank">คลิกเลย</a></p><p><br /></p><div><br /></div><span><!--more--></span><span><!--more--></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-8629492258078540412022-07-10T17:24:00.002+07:002023-05-30T17:33:02.852+07:00Life Hacks ทิปส์ฉลาดๆที่ทำให้คุณใช้ชีวิตง่ายขึ้น<p><br /></p><h2 style="text-align: left;"> ทิปส์ฉลาดๆ ชุด Life Hacks ที่ทำให้ใช้ชีวิตง่ายขึ้น</h2><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggk1DKWwgH7RKMnlzGqh_hdJ2vDD98fvu5erpsOJILB7uYSh6x_iE9VipXCGUbd9MXvks46WkxkgtqVl3pwzRKRhW6ZeaAr8wXwu3a7pRDNOToXz1SiuRH82G20YSi1rpUWsaI5cFOzX2SpNr1k-xygPMK8Twqany_mkp_EsdEcVPdQmRUqFBLnv2u/s1200/lifehacks%20tips%20that%20make%20%20life%20easier.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggk1DKWwgH7RKMnlzGqh_hdJ2vDD98fvu5erpsOJILB7uYSh6x_iE9VipXCGUbd9MXvks46WkxkgtqVl3pwzRKRhW6ZeaAr8wXwu3a7pRDNOToXz1SiuRH82G20YSi1rpUWsaI5cFOzX2SpNr1k-xygPMK8Twqany_mkp_EsdEcVPdQmRUqFBLnv2u/w640-h336/lifehacks%20tips%20that%20make%20%20life%20easier.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lifehacks tips that make life easier<br /><br /><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">“สูตรลัด” เอามาแก้ปัญหาของเราในชีวิตประจำวันด้วยวิธีที่มัน “นอกกรอบ” หน่อยๆ แต่เวิร์คแน่นอน</span></p></td></tr></tbody></table><h2 style="text-align: left;"> แกะวัตถุดิบในครัวใส่โหล</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ติดชื่อ วันหมดอายุ ทำให้หาง่าย เห็นชัด อีกทั้งยังช่วยป้องกันมด แมลง ดูสะอาดน่าทานเสมอ</span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKi_7RYG_uMQeBspZufpqu-AxHevzuKixIARdhSWx9Wv1B_LSsAgXvVMhNyYhoZDjNkwLZEHSMgi0Rtse7fNZPSzkg1_xwgOZGyUA4IPgiAPAFqXuZbFkIkUwONvciy_KazKtUV-7yqyO9EA41qo3mHxwgMmG6WP8s5ZbzWQynmmQ1KmgaTlxXrEz/s1199/keep%20ingredients%20in%20jar.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIKi_7RYG_uMQeBspZufpqu-AxHevzuKixIARdhSWx9Wv1B_LSsAgXvVMhNyYhoZDjNkwLZEHSMgi0Rtse7fNZPSzkg1_xwgOZGyUA4IPgiAPAFqXuZbFkIkUwONvciy_KazKtUV-7yqyO9EA41qo3mHxwgMmG6WP8s5ZbzWQynmmQ1KmgaTlxXrEz/w640-h576/keep%20ingredients%20in%20jar.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">keep ingredients in jar<br /><br /></td></tr></tbody></table><h2 style="text-align: left;">ใส่น้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดาในแท้งก์สุขภัณฑ์ </h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ทั้งน้ำส้มสายชูและเบกกิ้งโซดาสามารถขจัดคราบและฆ่าเชื้อ ช่วยทำความสะอาดถังและโถให้เงางามทุกครั้งที่กด ไม่ต้องออกแรงขัดบ่อยๆ</span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNs5L2YSA9rnVOT7Ke9ybOXC4S1AEWagoNTc6aeb-MBJoyVLAJU5tkzndc3Gopzf8BuT9uAzVTGzRE3Jm1lBP-GaRFWl7oJhorgwTV8rZy1KECzIVL4_5137xIgzmQOipii84Pd4DFXdi60jNIX7HSiG04DIkSL_7jEhqG8CjElOjRCZ_lhHYySXhy/s1199/how%20to%20clean%20toilet.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNs5L2YSA9rnVOT7Ke9ybOXC4S1AEWagoNTc6aeb-MBJoyVLAJU5tkzndc3Gopzf8BuT9uAzVTGzRE3Jm1lBP-GaRFWl7oJhorgwTV8rZy1KECzIVL4_5137xIgzmQOipii84Pd4DFXdi60jNIX7HSiG04DIkSL_7jEhqG8CjElOjRCZ_lhHYySXhy/w640-h576/how%20to%20clean%20toilet.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Keep the tank and jar clean and shiny with vinegar and baking soda</td></tr></tbody></table><br /><h2 style="text-align: left;">ปั่นผ้าตอนกลางคืน</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ตั้งซักผ้ากองโตโหมดอัตโนมัติตอนกลางคืน นำผ้ามาตากในตอนเช้า ประหยัดเวลาได้เยอะ</span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixLrcCGPlVke_LnnWmm68UnLdGPpv1szlqFGkSmM_F-g7mOIUmvkrsNI31l-GnKC_FsYurxR3c6Y5-iHHfxUQpfoA7o4fq6I-2S1W1-Kj5jphp1Z8r2I0ZV29pyTH9x81J7AOIDo1LCS--RDNR4EH_t-8N-mMJHUVQXGnLPeWrMhsOSUXYQdIv1J2y/s1199/Save%20time%20by%20doing%20laundry%20at%20night.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixLrcCGPlVke_LnnWmm68UnLdGPpv1szlqFGkSmM_F-g7mOIUmvkrsNI31l-GnKC_FsYurxR3c6Y5-iHHfxUQpfoA7o4fq6I-2S1W1-Kj5jphp1Z8r2I0ZV29pyTH9x81J7AOIDo1LCS--RDNR4EH_t-8N-mMJHUVQXGnLPeWrMhsOSUXYQdIv1J2y/w640-h576/Save%20time%20by%20doing%20laundry%20at%20night.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Save time by doing laundry at night</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">กำจัดหนังสือกองโต</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">รวบรวมหนังสือนิตยสารเก่าไปบริจาค, รีไซเคิล คืนพื้นที่ในบ้าน ลดฝุ่นให้หายใจโล่ง ๆได้อีกด้วย</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihB6qOsYFqd_0eeggQjKdVkNhk00f6dTJC23k4wrlfSR16_crwoicET4u-k-EByKI97YRSPvQCqb2x2VGH6PWtlkd5x8AibevJyFkqUt6MmP4dFD2NxDnu7_LuB-rXKK43zAbz0p9EhovyjkhzPSu9wbYl1_RNc2X824EBoy-RNfH8vdIjQdgnlzMu/s1199/donate%20old%20magazines%20to%20get%20more%20space.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihB6qOsYFqd_0eeggQjKdVkNhk00f6dTJC23k4wrlfSR16_crwoicET4u-k-EByKI97YRSPvQCqb2x2VGH6PWtlkd5x8AibevJyFkqUt6MmP4dFD2NxDnu7_LuB-rXKK43zAbz0p9EhovyjkhzPSu9wbYl1_RNc2X824EBoy-RNfH8vdIjQdgnlzMu/w640-h576/donate%20old%20magazines%20to%20get%20more%20space.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">donate old magazines to get more space</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">ทำความสะอาดเตาไมโครเวฟ</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ต้มน้ำใส่มะนาวในไมโครเวฟสักครู่ ไอน้ำจะช่วยขจัดกลิ่นและเช็ดคราบฝังแน่นออกอย่างง่าย</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixCgO0og9c5J7rICm9X05xiOfXvLTCNeVkKKb0rxcq9eUEKVhrthPuPxb3i6YGNJF_R-cL5gqGICiN4cvE0txIVnjk25d42msa8n2GgDcwyrHsOoBCazSsmIfB7cjdj3S9XvbhTKeHv5SY-3mN-0CF1nlrWg6VYjBkUNnMZ0fRAYJu_aJXLdyG4qUK/s1199/Use%20a%20lemon%20to%20clean%20the%20microwave.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEixCgO0og9c5J7rICm9X05xiOfXvLTCNeVkKKb0rxcq9eUEKVhrthPuPxb3i6YGNJF_R-cL5gqGICiN4cvE0txIVnjk25d42msa8n2GgDcwyrHsOoBCazSsmIfB7cjdj3S9XvbhTKeHv5SY-3mN-0CF1nlrWg6VYjBkUNnMZ0fRAYJu_aJXLdyG4qUK/w640-h576/Use%20a%20lemon%20to%20clean%20the%20microwave.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Use a lemon to clean the microwave</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">อ่างสะอาดเอี่ยมเหมือนใหม่</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">โรยเบกกิ้งโซดาลงในอ่างเปียก รอให้จับตัวเป็นก้อนแล้วล้างออก คุณจะได้อ่างสะอาดเอี่ยมเงาวับ</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoTbEKcbrx3Fx2YMDUmbW2npqoZh68Om2e1_4WWZkeXmAokpPBQ7xJUZpWOXuYMXwjZQoTk07Vq2DzC0stcR02eWYPvFFYaERpR5tosx_nXPEadlNj4J-GL-7vhD4-pr3QNPcBf4I6C9kCfs83dhWZAEZTT5WfWDg_kIbYPIyUhiKHuAMNNeMVDbl5/s1199/Wash%20the%20grease%20stains%20on%20the%20stove.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoTbEKcbrx3Fx2YMDUmbW2npqoZh68Om2e1_4WWZkeXmAokpPBQ7xJUZpWOXuYMXwjZQoTk07Vq2DzC0stcR02eWYPvFFYaERpR5tosx_nXPEadlNj4J-GL-7vhD4-pr3QNPcBf4I6C9kCfs83dhWZAEZTT5WfWDg_kIbYPIyUhiKHuAMNNeMVDbl5/w640-h576/Wash%20the%20grease%20stains%20on%20the%20stove.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wash the grease stains on the stove</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">วิธีช่วยตัดใจ</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">แยกประเภทสิ่งของบริจาค, รอซ่อม,ทิ้ง,ใช้บางโอกาส ใส่กล่อง เพื่อตัดใจโละข้าวของที่สะสมไว้ได้ง่ายขึ้น</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA7OnirOzaMs9pTnMFC_-U3ffg6EAlZaA0bavCgqarKDNehy4byb-yf8jTxGw3midC-H_09TrkIOtjbt_hmgTPnY79_DS0_uXFyR6s-zZG1GqHpx3d3B3LVZLnVpwKoJDTsq7tWfAxa5iaFjOjH0lPFyWqaGoGms-RZ87Bl2WvqIea9Ql_9pPdNbQ6/s1199/classify%20donated%20items%20to%20make%20it%20easier%20to%20discard.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjA7OnirOzaMs9pTnMFC_-U3ffg6EAlZaA0bavCgqarKDNehy4byb-yf8jTxGw3midC-H_09TrkIOtjbt_hmgTPnY79_DS0_uXFyR6s-zZG1GqHpx3d3B3LVZLnVpwKoJDTsq7tWfAxa5iaFjOjH0lPFyWqaGoGms-RZ87Bl2WvqIea9Ql_9pPdNbQ6/w640-h576/classify%20donated%20items%20to%20make%20it%20easier%20to%20discard.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">classify donated items to make it easier to discard</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">ล้างฝักบัวอาบน้ำ</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">นำถุงพลาสติกใส่น้ำส้มสายชูครอบฝักบัวไว้ 1 คืน เช้าล้างทำความสะอาดคราบได้ง่ายมากไม่เปลืองแรง</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSnSPwPMKMYpcIyQYxMM6UrBAxzSHaw3yV695Qz7L_-CzJmLZ_enZsepRJLTrCLixij71ymRCcZYgNso5x0GECqn3PEtmc5Z5okR7W42008ftN9BVyr8A7z_opUSNcknxnws2SHGujjxs6LfnTl7r-oj1aMpGYPn8plDpqu3sXpr4svjWRU7rP1HSz/s1199/cleans%20the%20shower%20with%20%20vinegar.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSnSPwPMKMYpcIyQYxMM6UrBAxzSHaw3yV695Qz7L_-CzJmLZ_enZsepRJLTrCLixij71ymRCcZYgNso5x0GECqn3PEtmc5Z5okR7W42008ftN9BVyr8A7z_opUSNcknxnws2SHGujjxs6LfnTl7r-oj1aMpGYPn8plDpqu3sXpr4svjWRU7rP1HSz/w640-h576/cleans%20the%20shower%20with%20%20vinegar.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">cleans the shower with vinegar</td></tr></tbody></table><br /><div><h2 style="text-align: left;">ล้างคราบบนเตา</h2><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ล้างคราบมันสกปรกบนเตาได้อย่างไว ด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นจัดผสมน้ำยาล้างจาน เช็ดน้ำเปล่าอีกทีก็สะอาดเอี่ยม</span></p></div><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_VMdYYFP56bNMTmmPCNcdE4F3A-Ojdscs6lFNbDZp9_9HkiOQSFeGodvff5e0f3Zr2dha0H_h7sDMHFrp89GSIAGtXry5c0_HDHwvI7q_h_tlmncOAI2CmBFp2IJFdusf7mHtLWA_BAjb_GZK2uv_4gyKofuP21Vh_PDKrL88WDPUmHzizYdqK-k/s1199/Wash%20the%20grease%20stains%20on%20the%20stove.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW_VMdYYFP56bNMTmmPCNcdE4F3A-Ojdscs6lFNbDZp9_9HkiOQSFeGodvff5e0f3Zr2dha0H_h7sDMHFrp89GSIAGtXry5c0_HDHwvI7q_h_tlmncOAI2CmBFp2IJFdusf7mHtLWA_BAjb_GZK2uv_4gyKofuP21Vh_PDKrL88WDPUmHzizYdqK-k/w640-h576/Wash%20the%20grease%20stains%20on%20the%20stove.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Wash the grease stains on the stove</td></tr></tbody></table><br /><div class="separator" style="clear: both;"><h2 style="clear: both; text-align: left;">สร้างโอกาสทองของวัน</h2><p style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;">เก็บเตียงทุกเช้าได้โอกาสทองให้เราทำงานชิ้นแรกสำเร็จ นำไปสู่อุปนิสัยดีๆ อีกหลายอย่าง</span></p><div><br /></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-tQSaeVUb8OoWSxIfZdkx9W5Xtr9rfLsofdYqLTvrDlm7s7W_o7MMtFe4cuOTQY-sNi33otELUeLLtF0C8F1V1jkTcikaYXWN5GQiw35Un9qxAwJXyDZTKNOKsvOlcA3PmFv6DacLuadjHEKrPq6C9mBCi9c08pGHKytjkBAhJ4KHqLHapNCrrqLc/s1199/picking%20up%20the%20bed%20leading%20to%20many%20good%20habits.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-tQSaeVUb8OoWSxIfZdkx9W5Xtr9rfLsofdYqLTvrDlm7s7W_o7MMtFe4cuOTQY-sNi33otELUeLLtF0C8F1V1jkTcikaYXWN5GQiw35Un9qxAwJXyDZTKNOKsvOlcA3PmFv6DacLuadjHEKrPq6C9mBCi9c08pGHKytjkBAhJ4KHqLHapNCrrqLc/w640-h576/picking%20up%20the%20bed%20leading%20to%20many%20good%20habits.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">picking up the bed leading to many good habits</td></tr></tbody></table><br /><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"></span></p><h2 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">แยกหนังสือที่ยังไม่ได้อ่าน </span></h2><p><span style="font-size: large;">ทยอยอ่านมันซะให้จบภารกิจ เล่มที่อ่านจบไม่อยากเก็บก็บริจาคไปให้คนอื่นได้อ่านต่อ </span></p><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2CGajvRlPfKpwUdZygV_AvNHylH8Oh2RcvSmAlYKk_eoeuCcCSsKozB48FN8ouYYLRdeWcxGIISzf3CSJsfzE_o_XusQuP2BUOceS2025GRwO7TF8Z6cP0BD4qd6xM_IDWT8_IkXqvf-1tMgncbph1yqPacjuFUyTfTT4XQgflqHAPCXQrZacFBAG/s1199/separate%20unread%20books%20and%20then%20read%20it.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1199" height="576" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2CGajvRlPfKpwUdZygV_AvNHylH8Oh2RcvSmAlYKk_eoeuCcCSsKozB48FN8ouYYLRdeWcxGIISzf3CSJsfzE_o_XusQuP2BUOceS2025GRwO7TF8Z6cP0BD4qd6xM_IDWT8_IkXqvf-1tMgncbph1yqPacjuFUyTfTT4XQgflqHAPCXQrZacFBAG/w640-h576/separate%20unread%20books%20and%20then%20read%20it.jpg" width="640" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">separate unread books and then read it</td></tr></tbody></table><br /><div><br /></div><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ติดตาม Life Hacks ฉลาด ๆ รูปแบบง่าย ๆ จากนี้ไปลิฟวิ่งคลิกจะทยอยเอามาแชร์ให้คุณสนุกกับการทำ Life Hacking ที่ได้ผลดีจนคุณ "เซอร์ไพรส์"! </span></p><p style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><br /></span></p><p style="text-align: left;"><span></span></p><a name='more'></a><span style="font-size: large;"></span><p></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">ร่วมสนุกกิจกรรมปั๊มแต้ม ลุ้นรับแต้มฟรี <a href="https://livingclick.blogspot.com/p/blog-page_8.html" target="_blank">คลิกเลย</a></span></p><div><br /></div></div><div><br /></div><div><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-54617171526524936432022-07-07T20:20:00.006+07:002023-05-30T17:33:18.637+07:00รู้หรือไม่ ชุดสุขภาพดีทำได้ง่ายนิดเดียว <h2 style="text-align: left;"> <span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ สุขภาพดีทำได้ง่ายนิดเดียว </span></h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXkpwWMlFK-a0lIc0VgCT3guPjOa5N2aiLB8mJOWumLPPZy3l99LEVKI7Jy9tUIXJVmrpEllGWMmIq8gyjFxriSxZAKXu_1ydRB5LtU1-e1n9-UfA8RkaZfVFBdP9aelTfPUbfaQXg6hmtaxja4Oxpr7t73OMUFzO4WLl6l536Tmxt_LRbx0pfeXg/s1250/Did%20you%20know%20that%20good%20health%20is%20easy.png.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="833" data-original-width="1250" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxXkpwWMlFK-a0lIc0VgCT3guPjOa5N2aiLB8mJOWumLPPZy3l99LEVKI7Jy9tUIXJVmrpEllGWMmIq8gyjFxriSxZAKXu_1ydRB5LtU1-e1n9-UfA8RkaZfVFBdP9aelTfPUbfaQXg6hmtaxja4Oxpr7t73OMUFzO4WLl6l536Tmxt_LRbx0pfeXg/w640-h426/Did%20you%20know%20that%20good%20health%20is%20easy.png.jpg" width="640" /></a></div><br /><p style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: large;">เกร็ดเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตประจำวันที่ทำให้คุณมีสุขภาพกายและสุขภาพจิตดีขึ้นได้อย่างน่าประหลาดใจที่เดียว </span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.tops.co.th/th/?%243p=a_interspace_thailand&psn=11579&~click_id=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct1=f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e&atnct2=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct3=lWjyx004isv0008xn&_branch_match_id=841503959322747872&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA53MSQrCMBQA0NPYpc1va5IKQRRK0U1VcNyUTwaMDSGaON3ehTdw%2F3iXlEKc5vmroGGMIYyd9UM%2BGxVVGQT21id9jwGl7tMFrUOvshC9AJiwOhuxRjorh94q0YTmWJNT%2B9ie5m5DX7LTC9a1S7%2BBwVLVfW4srgDXpuHndrefZJi8TCAMrTRKAFNIxQ3RBqGmhqMCVgLj%2BueKP%2F9SuMP18yaksvFJCOFv%2FwU8jSdV8gAAAA%3D%3D" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy6zEo9ucpjXJA9gwnPrVFMVqpHvWchGOx0qi8rn_V83DM28hxh1_pPCRZRbS5F5coCQFugScseuIhrfxZXXt68bpxkXIoJvCNAOtIuOVG86MV1iSc2XPlOi43h7ENbVPoy-8zOzf5Cai0K1Kh9CEmK27O9ircm8tJb-ATyIPCr_JkTKR3AOX4M3QZ/w640-h640/did%20you%20know%20banana%20can%20relieve%20flatulence.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h2 style="clear: both;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ กล้วยช่วยลดอาการท้องอืดได้</span></h2><p style="clear: both;"><span style="font-family: arial;"> <span style="font-size: medium;"> ก่อนที่จะไปดูกันว่ากล้วยช่วยลดอาการท้องอืดได้อย่างไร เรามารู้จักกับอาการท้องอืดกันก่อน ท้องอืดเป็นอาการที่เกิดแก๊สจำนวนมากในกระเพาะอาหาร บางครั้งก็เกิดจากการรับประทานโซเดียมมากเกิน และเจ้ากล้วยนี่ล่ะค่ะที่จะช่วยทำให้อาการท้องอืดบรรเทาลงได้ เพราะกล้วยมีปริมาณโพแทสเซียมสูง ซึ่งจะไปจัดการกับผลกระทบที่เกิดจากโซเดียมส่วนเกินทำให้อาหารท้องอืดเบาบางลง แต่ถ้าคุณไม่อยากท้องอืดละก็ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีเกลือหรือโซเดียมมากเกินไปตั้งแต่แรกจะดีกว่า จะได้ไม่ต้องมานั่งอึดอัดไงล่ะ</span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.lazada.co.th/?laz_trackid=2:mm_150221168_51502798_2010502795:clkgg2g1k1g7ccuilv4hld&mkttid=clkgg2g1k1g7ccuilv4hld" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgG5FNTU_6F0tNNpAMV7EVDB78x-bcsHytLiDOaNgBGGwDTmSdxSd_wPie4e09bb8vnCBVPBnekt6dc7O0T4bedB5AfmN8E5JF1JFvfu3q1ypFCGnUl9jn2oK9uAmKfk23HeAyn2S9F7bsXUfFVI8pdR2HAa1t_BOqZfk3ym9DutzxR2uWwOIy9-C-V/w640-h640/did%20you%20know%20yoga%20can%20relieve%20body%20stress.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><h2 style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ การนั่งอยู่กับที่มากกว่าวันละ 11 ชั่วโมงทำให้อายุสั้นลง</span></h2><p><span style="font-family: arial;"> <span style="font-size: medium;"> การนั่งทำงานอยู่กับโต๊ะตลอดเวลาโดยไม่ลุกไปไหนทั้งวันอาจจะทำให้คุณอายุสั้นลงโดยที่ไม่รู้ตัว นั่นก็เป็นเพราะว่าเมื่อร่างกายของเราไม่ได้ขยับเขยื้อนไปไหนเลยก็อาจจะก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับระบบเผาผลาญ ระบบย่อยอาหาร ระบบขับถ่าย หรือแม้แต่ระบบไหลเวียนเลือด ดังนั้นถ้าอยากจะมีอายุที่ยืนยาว ก็หมั่นลุกจากโต๊ะทำงานบ้างนะคะ แค่เพียงลุกไปเข้าห้องน้ำก็ช่วยได้มาก หรือถ้าไม่อยากลุกก็ลองยืดเส้นยืดสายที่โต๊ะทำงานก็ช่วยได้เหมือนกัน</span></span></p></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.lazada.co.th/?laz_trackid=2:mm_150221168_51502798_2010502795:clkgg2g1k1g7ccuilv4hld&mkttid=clkgg2g1k1g7ccuilv4hld" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-i82OQfVEkOeF_pOH1ckbHeCb7JKi5jBkxBHpJHaXpJ77TrAbGfx1wHuwEZUh43oZbRS6BlxphNS3W64X5J0KVfcTNLJiZ8G7UmkFEH0xiJwcr_F5meT7uXKvJ091po2UogCFL-z1KA_18ug4Fexl9Cszj39IPu_XqtJBQbjiRkL08Ji1TNdUyaBt/w640-h640/did%20you%20know%20green%20tea%20can%20enhance%20brain%20function.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h2 style="clear: both;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ ชาเขียวช่วยสร้างเสริมการทำงานของสมองได้</span></h2><p style="clear: both;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;"> เรารู้กันดีว่าชาเขียวมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะเจ้าชาเขียวนี่มีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่สูง จึงช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งได้ แต่อีกประโยชน์หนึ่งที่สำคัญก็คือ ชาเขียวช่วยสร้างเสริมการทำงานของสมองได้อีกด้วย โดยมีการศึกษาหนึ่งพบว่าคนที่ดื่มชาเขียวเป็นประจำจะช่วยทำให้มีความจำดีกว่าผู้ที่ไม่เคยดื่มเลย </span></p><div><br /></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.tops.co.th/th/?%243p=a_interspace_thailand&psn=11579&~click_id=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct1=f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e&atnct2=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct3=lWjyx004isv0008xn&_branch_match_id=841503959322747872&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA53MSQrCMBQA0NPYpc1va5IKQRRK0U1VcNyUTwaMDSGaON3ehTdw%2F3iXlEKc5vmroGGMIYyd9UM%2BGxVVGQT21id9jwGl7tMFrUOvshC9AJiwOhuxRjorh94q0YTmWJNT%2B9ie5m5DX7LTC9a1S7%2BBwVLVfW4srgDXpuHndrefZJi8TCAMrTRKAFNIxQ3RBqGmhqMCVgLj%2BueKP%2F9SuMP18yaksvFJCOFv%2FwU8jSdV8gAAAA%3D%3D" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsoZYMyng8bzhMpcKw16fOqk91kPF7_9Yj0wAw_WEQCe4OvrqneJ3Vhvi1v89eINlbhP02s6DcSyCklNna4uY0tGXduz0eMcmhk6iQZMNZBiSb9CML-Bs2pZ-mGkcoChRmhwwlfFpNf2LM0ZlZkFerwRvgXB3CY-FpbLO6PQBWn3AOb0LW1k09cN8W/w640-h640/did%20you%20know%20sugar%20is%20not%20good%20for%20%20menstruation%20period.jpg" width="640" /></a></div><h2><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ น้ำตาล ทำให้อาการช่วงมีประจำเดือนเลวร้ายลง</span></h2></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">หลายคนมักคิดว่าการรับประทานของหวานในช่วงมีประจำเดือนน่าจะช่วยให้อาการต่าง ๆ ที่เกิดในช่วงมีประจำเดือนลดลง แต่ที่จริงแล้วน้ำตาลนี่ล่ะตัวร้ายที่ทำให้อาการเหล่านั้นยิ่งแย่ลง เพราะการรับประทานน้ำตาลมากเกินไปจะไปทำให้แมกนีเซียมในร่างกายลดลง ทำให้ท้องอืด ซึ่งท้องอืดเป็นอาการที่คุณคงไม่อยากจะเป็นในช่วงมีประจำเดือนแน่ ๆ ดังนั้นถ้ามีประจำเดือน เปลี่ยนจากของหวานมาทานของว่างที่ดีต่อสุขภาพอย่างเช่น ผลไม้น่าจะดีกว่า</span></p><div><br /></div><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.tops.co.th/th/?%243p=a_interspace_thailand&psn=11579&~click_id=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct1=f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e&atnct2=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct3=lWjyx004isv0008xn&_branch_match_id=841503959322747872&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA53MSQrCMBQA0NPYpc1va5IKQRRK0U1VcNyUTwaMDSGaON3ehTdw%2F3iXlEKc5vmroGGMIYyd9UM%2BGxVVGQT21id9jwGl7tMFrUOvshC9AJiwOhuxRjorh94q0YTmWJNT%2B9ie5m5DX7LTC9a1S7%2BBwVLVfW4srgDXpuHndrefZJi8TCAMrTRKAFNIxQ3RBqGmhqMCVgLj%2BueKP%2F9SuMP18yaksvFJCOFv%2FwU8jSdV8gAAAA%3D%3D" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheMxpPShLsXKWvqCsDTuzHYMKYjzAyslBnMzP8-BJV55i0C4nWMt1Gy9ajmafSm5VsDXSPSwTr6N-cwi85WjJBUKkxI4hfoUZYlKpG_ouuAdxrjtyAH0t6HHbmLmLJMCeJi8JBs0uMDUc/w640-h640/did+you+know+oatmeal+can+improve+your+mood.jpg" width="640" /></a></div><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;"> รู้หรือไม่ ข้าวโอ๊ตช่วยให้อารมณ์ดี</span></h2><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">เชื่อว่าใคร ๆ ก็คงอยากจะมีเช้าและวันทำงานที่สดใส อยากจะบอกว่าข้าวโอ๊ตช่วยได้ เพราะข้าวโอ๊ตนั้นจะไปช่วยเพิ่มระดับของเซโรโทนิน (Serotonin) ในสมอง ซึ่งสารชนิดนี้เป็นสารที่ช่วยทำให้อารมณ์ดีได้ ฉะนั้นมื้อเช้าครั้งหน้าลองหาข้าวโอ๊ตมารับประทานเป็นอาหารเช้านะคะ</span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.lazada.co.th/?laz_trackid=2:mm_150221168_51502798_2010502795:clkgg2g1k1g7ccuilv4hld&mkttid=clkgg2g1k1g7ccuilv4hld" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKy1TrU4QXudnIZ0iPOftPlqANkGQb1SWUPwksZEdH1Hq-X--6YMcIeS82QHjQaz_i0dOt3kPI_lWHip19w7yXGniiLkM0c5r2tZ-asmIc8ktWDPg3LTsCUe5FeP-Soh-h91GOjsoVM0SlvEgUieCr0H8f7-qSg7kLof_Ja2y2Xt0HK2aalDGMjl9K/w640-h640/did%20you%20know%20exercise%20can%20enhance%20brain.jpg" width="640" /></a></div><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ ออกกำลังกายเป็นประจำช่วยให้ความจำดี</span></h2><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">การเริ่มออกกำลังกายตั้งแต่ยังหนุ่มยังสาว นอกจากจะทำให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงสืบไปจนถึงอนาคตแล้ว ก็ยังเป็นผลดีต่อสมองอีกด้วย เพราะมีการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายเป็นประจำในช่วงอายุ 20 ปีเป็นต้นไปจะช่วยให้มีความจำที่ดีแม้วัยจะล่วงเลยไปถึง 40 หรือ 50 ขึ้นไปแล้วก็ตาม</span></p><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.lazada.co.th/?laz_trackid=2:mm_150221168_51502798_2010502795:clkgg2g1k1g7ccuilv4hld&mkttid=clkgg2g1k1g7ccuilv4hld" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZf3OjkkKyaN3Ou-rNGGf4vwh4LowPgooTqFqqrosW0XKxOWH38_WQvXJHdNFlMAs9dO1oXmY53EszxrSW3ojWh8Cx5mYyvEEUrVc_yJHceGTvXplsmmOtDpnLx1YhCtGpt9hPtw1N7qnJmWw9vn3WHhhIwybVZ7AbhE_qkdp37RRocGoSRRixrDpR/w640-h640/did%20you%20know%20the%20more%20muscle%20you%20have%20the%20less%20body%20size%20you%20are.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ การเพิ่มน้ำหนักของกล้ามเนื้อทำให้ตัวเล็กลง</span></h2></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">หมายถึงการเพิ่มน้ำหนักของกล้ามเนื้อเท่านั้น เห็นได้ชัดว่าเป็นไปได้เพราะไขมัน 1 ปอนด์และกล้ามเนื้อ 1 ปอนด์มีน้ำหนักเท่ากัน แต่กล้ามเนื้อใช้พื้นที่น้อยกว่า ดังนั้น หากคุณมีกล้ามเนื้อที่ใหญ่ขึ้น แม้ว่าน้ำหนักของคุณอาจจะเท่าเดิม ขนาดเสื้อผ้าของคุณก็อาจจะเล็กลง</span></p></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.tops.co.th/th/?%243p=a_interspace_thailand&psn=11579&~click_id=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct1=f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e&atnct2=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct3=lWjyx004isv0008xn&_branch_match_id=841503959322747872&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA53MSQrCMBQA0NPYpc1va5IKQRRK0U1VcNyUTwaMDSGaON3ehTdw%2F3iXlEKc5vmroGGMIYyd9UM%2BGxVVGQT21id9jwGl7tMFrUOvshC9AJiwOhuxRjorh94q0YTmWJNT%2B9ie5m5DX7LTC9a1S7%2BBwVLVfW4srgDXpuHndrefZJi8TCAMrTRKAFNIxQ3RBqGmhqMCVgLj%2BueKP%2F9SuMP18yaksvFJCOFv%2FwU8jSdV8gAAAA%3D%3D" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUUOMPg2Jgf8WYqIeuBiou9P6OW1BAlEHu_XsAtRI5CaiWsEcJ5NjmEX_sj6rvsiEokEYVhj0ipx2YPxqSGLLcMW1TqdSuz9XEZ8Fgrqw_58B78KDHTEDHtvG6vnayEJCZ65mwMfWwXp-EgMRIBavSbAQI9rEEfByY99oPEj88CfNiHkkpo7k5i8_E/w640-h640/did%20you%20know%20hot%20drink%20can%20reduce%20body%20temperature.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><div><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ เครื่องดื่มร้อนช่วยคลายร้อน</span></h2></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">เคยสงสัยไหมว่าทำไมพ่อแม่ของเราถึงชอบดื่มชาร้อน ๆ มากกว่ากาแฟเย็น ๆ แม้ในช่วงบ่ายอากาศร้อน เป็นเพราะเมื่อจิบชาร้อนหรือกาแฟ ร่างกายจะรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิและทำให้เหงื่อออก เมื่อเหงื่อระเหย ร่างกายจะเย็นลง</span></p></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.tops.co.th/th/?%243p=a_interspace_thailand&psn=11579&~click_id=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct1=f64eac11f2cd8f0efa196f8ad173178e&atnct2=EpEX90YGuRYAlQ6wcOeB7OGInQ1ki6dOyq7sJ1aPfE8ZGUV5&atnct3=lWjyx004isv0008xn&_branch_match_id=841503959322747872&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA53MSQrCMBQA0NPYpc1va5IKQRRK0U1VcNyUTwaMDSGaON3ehTdw%2F3iXlEKc5vmroGGMIYyd9UM%2BGxVVGQT21id9jwGl7tMFrUOvshC9AJiwOhuxRjorh94q0YTmWJNT%2B9ie5m5DX7LTC9a1S7%2BBwVLVfW4srgDXpuHndrefZJi8TCAMrTRKAFNIxQ3RBqGmhqMCVgLj%2BueKP%2F9SuMP18yaksvFJCOFv%2FwU8jSdV8gAAAA%3D%3D" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnchPunpX6EvqqbkDQSxohvlhPup43O3NL1-mWR2fLR7dn53YMMs11VAM_dWtsQoohN-lTEjs8qQy7sI7q4As9ac-B0z5TmXmghq4T0L_EyHykrKT3FXG-bccSsuVS7lztdHUiXOiDUSORLaiP0meoSu9JMCJkVZY6HL0CJyi2G_B8uvmiLGmRKLCn/w640-h640/did%20you%20know%20natural%20yogurt%20can%20reduce%20belly%20fat.jpg" width="640" /></a></div><br /><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ กินโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติช่วยลดหน้าท้อง</span></h2><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">การกินโยเกิร์ตสูตรธรรมชาติ ไม่เพียงแต่จะช่วยในเรื่องของการลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังช่วยในการลดหน้าท้องได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย เนื่องจากโยเกิร์ตมีส่วนช่วยควบคุมระบบย่อยอาหาร แถมยังช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเฟ้อ ซึ่งมักทำให้พุงมีขนาดใหญ่ได้อีกด้วย</span></p><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://www.lazada.co.th/?laz_trackid=2:mm_150221168_51502798_2010502795:clkgg2g1k1g7ccuilv4hld&mkttid=clkgg2g1k1g7ccuilv4hld" rel="nofollow" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH0viCFl3ZJvor271xg9ViwY5D3h1_yFEW4KmzK4arTZ4Rn5TJboX1-YvTFL3EuCix7Y5wfNTf83ukRcJMi_YL2l4YacajbkEE6RVGtUdS_tJl-S9JOgMWTIYp3C_eACw5AJCFpl_F2XqFLEl4foZADpSy_mz39CMjXzluC-lOeB-l4Kg3iFs3Kqgh/w640-h640/did%20you%20know%20exercise%20can%20boost%20up%20energy.jpg" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><h2 style="text-align: center;"><span style="font-family: arial;">รู้หรือไม่ ออกกำลังกายคลายเหนื่อยได้</span></h2></div><p style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; font-size: medium;">หลังกลับจากการทำงานที่แสนเมื่อยล้า อย่าเพิ่งรีบทิ้งตัวลงนอน ลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายเรียกเหงื่อเสียหน่อย คุณจะรู้สึกมีพลังมากและกระฉับกระเฉงมากขึ้น เพราะการขับเหงื่อออกมาเป็นการช่วยเพิ่มพลังงาน และยังช่วยป้องกันอาการซึมเศร้าอีกด้วย</span></p><div><br /></div><span><a name='more'></a></span><h4 style="text-align: center;"><span style="font-family: verdana;"><span style="font-size: medium;">ร่วมสนุกกิจกรรมปั๊มแต้ม ลุ้นรับแต้มฟรี </span><u><span style="color: #3d85c6; font-size: large;"><a href="https://livingclick.blogspot.com/p/blog-page_8.html" target="_blank">คลิกเลย</a></span></u></span></h4><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><br /><div><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-88535636610614865932022-05-23T11:47:00.002+07:002023-05-30T17:33:34.208+07:00คิดอย่างโปร<p> </p><h1>มือโปรมักถามตัวเองและคิดค้นหาวิธีสร้างความสำเร็จในทุกงานที่อยู่ในมือ เขาฝึกจนกลายเป็น DNA <span style="font-size: medium;">ลองเช็คดูเราคิดเหมือนโปรกี่ข้อกันนะ..</span></h1><div><h1 style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;">“มือโปร” </span>ตั้งเป้าหมายในแต่ละวัน "<span style="text-align: left;">วันนี้ฉันจะสร้างความสำเร็จได้อย่างไร"</span></h1></div><div><span><h4><span style="font-size: large; font-weight: normal;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : เต่าตัวหนึ่งติดเกาะอยู่ว่ายน้ำก็ไม่เป็น แต่บนเกาะมีต้นมะพร้าว ขวาน และ เชือก เต่าจะทำอย่างไรจึงจะข้ามไปแผ่นดินได้? </span></i></span></h4><div style="color: #ffa400;"><br /></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFX1CV21iuKqHe9UwXTfg23mQyBUHMEoFphlFP2iNhvioDrG-q16ibi-6WTYRHuFyNslljwmDLO57fpho6tzfFk8PLYlxdQYCjc0TGn-3ViQ1azTt8KLuVBMZIpesLgPq1rJyXahMuKJ5sKWVxV1OoJPYmaNCA_JD2MRDJD0drq198i0g_ec1YXsJC/s939/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="937" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFX1CV21iuKqHe9UwXTfg23mQyBUHMEoFphlFP2iNhvioDrG-q16ibi-6WTYRHuFyNslljwmDLO57fpho6tzfFk8PLYlxdQYCjc0TGn-3ViQ1azTt8KLuVBMZIpesLgPq1rJyXahMuKJ5sKWVxV1OoJPYmaNCA_JD2MRDJD0drq198i0g_ec1YXsJC/w638-h640/%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B9%89%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%81%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99.jpg" width="638" /></a></div><br /><div><div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำตอบ : เต่าก็กำลังคิดอยู่เหมือนกัน (^_^)</i></span></h4><div><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><a name='more'></a></span></div></div></div><div><div class="separator" style="clear: both; color: #ffa400; text-align: right;"><br /></div><h3></h3><h1 style="text-align: center;">“มือโปร” ทำสิ่งที่ยากที่สุดก่อน "เสร็จงานยากที่สุดของวัน<br />งานที่เหลือก็ไม่มีอะไรยาก"</h1><h4></h4><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำถาม :หนังอะไรเอ่ย บังโลกได้มิด </i></span></h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75KzlAq-ENm_0-P0VMXaNWccYlH6NwlvQymyCt9hi7reEM0TX0qejsLYMlWdVFyvyhjvXNFWn9LPRcVe4y3-SxCbHtwFu9Ie_-P7gQQnNE-JlLy5umeYIh5yiGjbW0knQzzyHLyeQzoUletsp8ocACZ6QqT0_B5LSc_ok7JFdIBwTKL0Ii6kUTgwx/s938/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="937" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi75KzlAq-ENm_0-P0VMXaNWccYlH6NwlvQymyCt9hi7reEM0TX0qejsLYMlWdVFyvyhjvXNFWn9LPRcVe4y3-SxCbHtwFu9Ie_-P7gQQnNE-JlLy5umeYIh5yiGjbW0knQzzyHLyeQzoUletsp8ocACZ6QqT0_B5LSc_ok7JFdIBwTKL0Ii6kUTgwx/w640-h640/%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%AA%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%94%E0%B8%81%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><span style="text-align: center;"><h4 style="text-align: left;"><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำตอบ : หนังตา (*_*)</i></span></h4><div><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><span><!--more--></span></span></div></span><div><h1 style="text-align: center;">“มือโปร” เอาชนะการผัดวันประกันพรุ่ง "เลื่อนออกไปห้านาทีแล้ว<br />ลงมือทำทุกอย่างให้เสร็จ"</h1><h4><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i>คำถาม : ถ้า 30 เซนติเมตร เท่ากับ 1 ฟุต แล้ว 2 ฟุต จะมีกี่นิ้ว</i></span></span></h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZdlUXt_fWXBt6Q2Z6uXek130V91KxD8v1Z6OtDjiy0Xsa08cPyqKlk2ConF-hAI7P8an0Z3J9qnu_PJHF0KvWawYFTM1sxe6FnSpH8X3H0yjoSu4u78ouX1GdpFIWaGbrMM5hDz0sisffUisvOZ9ovBBQfp77U-o2Ag0rEyoMdWsru4QkNzc12S1K/s938/%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="937" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZdlUXt_fWXBt6Q2Z6uXek130V91KxD8v1Z6OtDjiy0Xsa08cPyqKlk2ConF-hAI7P8an0Z3J9qnu_PJHF0KvWawYFTM1sxe6FnSpH8X3H0yjoSu4u78ouX1GdpFIWaGbrMM5hDz0sisffUisvOZ9ovBBQfp77U-o2Ag0rEyoMdWsru4QkNzc12S1K/w640-h640/%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%8A%E0%B8%99%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%9C%E0%B8%B1%E0%B8%94%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87.jpg" width="640" /></a></div><div><div style="text-align: center;"><i style="color: #ffa400; font-size: large; text-align: left;"><br /></i></div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำตอบ : 2 ฟุต มี 10 นิ้ว (เพราะฟุตแปลว่าเท้า )</i></span></h4></div><div><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><!--more--></span></div><div><h1 style="text-align: center;">“มือโปร” เข้าใจลำดับความสำคัญ "ระบุความสำคัญสูงสุด<br /> มุ่งไปที่สิ่งนั้น อย่างอื่นรอได้"</h1><div><i style="color: #ffa400; font-size: large;">คำถาม : ไอแซกนิวตั้นรู้อะไรเมื่อแอปเปิลตกลงมายังที่ ๆเขานั่ง</i></div></div><div><i style="color: #ffa400; font-size: large;"><br /></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAERaBABklPNxZPBL2ayo_Au_8pxpa5Jya7TBFdYaMePVUU8p0M2L_gOxJhK3d0jZE_QwsyYqU5NdmRQGe4ZBSUrW-7YlV_1XVpPyTOph4cdJShg3nEWstwrYfwFmmQq1mIw3Q_FITkpyGJtrIqLBdri344ZMaNk5Ub_FUTpTswhfx4OIwjA64_C3r/s978/%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%A5%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%8D2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAERaBABklPNxZPBL2ayo_Au_8pxpa5Jya7TBFdYaMePVUU8p0M2L_gOxJhK3d0jZE_QwsyYqU5NdmRQGe4ZBSUrW-7YlV_1XVpPyTOph4cdJShg3nEWstwrYfwFmmQq1mIw3Q_FITkpyGJtrIqLBdri344ZMaNk5Ub_FUTpTswhfx4OIwjA64_C3r/w640-h614/%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B8%A5%E0%B8%B3%E0%B8%94%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%84%E0%B8%B1%E0%B8%8D2.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำตอบ : รู้ว่าเขาควรไปนั่งที่อื่น </i></span></h4></div><div><span style="color: #ffa400; font-size: large;"><!--more--></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h1 style="clear: both;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร” ไม่เสียเวลากับอีเมล์ "ตอบสนองต่อทุกข้อความ<br /> อย่างกระชับและตรงประเด็น"</span></h1><div class="separator" style="clear: both;"><h4 style="clear: both; color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic; font-weight: normal; text-align: left;">คำถาม: มีคน 100 คน ยืนบนหน้าผา อยากรู้ว่า คนที่เท่าไหร่จะตกหน้าผาตาย?</h4><div class="separator" style="clear: both; color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_reniOvVUeN5UJkASk2REwRXC98kCF1V77TbsLg5oIK1RbKgWVknptc-Zo7kQFnxIRuki1JMIG8EcKqzBCumyIE8gZxJO36v7_Q8nMY7xfe5K1PsRwTL3O5FRQm5iO8IdX5LYNo-Tezc-yo5VIRikLjfkEI0X3_bxFJIL2eRIQkjjEYjereg4GE-g/s978/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%8C.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_reniOvVUeN5UJkASk2REwRXC98kCF1V77TbsLg5oIK1RbKgWVknptc-Zo7kQFnxIRuki1JMIG8EcKqzBCumyIE8gZxJO36v7_Q8nMY7xfe5K1PsRwTL3O5FRQm5iO8IdX5LYNo-Tezc-yo5VIRikLjfkEI0X3_bxFJIL2eRIQkjjEYjereg4GE-g/w640-h614/%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%AA%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B9%80%E0%B8%A7%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%A5%E0%B9%8C.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><h4 style="color: #ffa400; font-style: italic; text-align: left;"><span style="font-size: medium; font-weight: normal;">คำตอบ : คนที่ 9 (คนที่ก้าว)</span></h4><span style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><!--more--></span><div><h1><span style="font-size: x-large;"><i>“มือโปร”นอนหลับพักผ่อน "</i>การใช้เวลานอนจริงๆ<br /> เพิ่มประสิทธิภาพให้สมอง"</span></h1><div style="text-align: left;"><h4 style="font-size: large;"><span style="color: #ffa400; font-weight: normal;"><i>คำถาม : มีมังคุด5กอง ส้ม3กอง แอปเปิ้ล4กอง รวมเป็นกี่กอง</i></span></h4><div class="separator" style="clear: both; font-size: large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE6n3k6JcXR1sare6YerQR3brR6mQ4Hd5A1V9m-y2OwDpX8TXm_YIqFb1OD_518RoVH0wSz8vbOVQwb0y_vrIrDfEGKoK8NcL607o8lUGKkkGqnAyfkCkF5FBOO_ZltFBnKdFX8PJxZp25Yd2CSXbvSht-xT0_4ChkZyrZlhHyw1dOz4nzOWXbs93T/s978/%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="940" data-original-width="978" height="616" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE6n3k6JcXR1sare6YerQR3brR6mQ4Hd5A1V9m-y2OwDpX8TXm_YIqFb1OD_518RoVH0wSz8vbOVQwb0y_vrIrDfEGKoK8NcL607o8lUGKkkGqnAyfkCkF5FBOO_ZltFBnKdFX8PJxZp25Yd2CSXbvSht-xT0_4ChkZyrZlhHyw1dOz4nzOWXbs93T/w640-h616/%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9E%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%9C%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><div style="font-size: large;"><span style="color: #ffa400;"><br /></span></div><h4 style="font-size: large;"><span style="color: #ffa400; font-weight: normal;"><i>คำตอบ : กองเดียว</i></span></h4><span style="font-size: large;"><!--more--></span><div><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร”วางแผนสำหรับวันพรุ่งนี้ "เริ่มต้นวันใหม่ด้วยลำดับความสำคัญและเป้าหมาย"</span></h1><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;"><i>คำถาม : คนอะไรเอ่ย มีขาขวาแค่ข้างเดียว??</i></span></h4><div><div class="separator" style="clear: both; font-size: large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu1ijBUy3n3R9f6c6YE5vuoNph2Eu-aocOsJXt66N34g-qew254h6YAujcqT27WT_hbkdGx0lplSRQqj6fA0xj-JPUfORYOjmF2L-BUvwsIiXdq8Xm068LaomZ4mlgajoxbi_TKp0LUz46JfoQpND0UOulTulVYHw9FhIWKnvryDzV7ETRphtMFfTo/s938/%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="937" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu1ijBUy3n3R9f6c6YE5vuoNph2Eu-aocOsJXt66N34g-qew254h6YAujcqT27WT_hbkdGx0lplSRQqj6fA0xj-JPUfORYOjmF2L-BUvwsIiXdq8Xm068LaomZ4mlgajoxbi_TKp0LUz46JfoQpND0UOulTulVYHw9FhIWKnvryDzV7ETRphtMFfTo/w640-h640/%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%9C%E0%B8%99%E0%B8%AA%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%99%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B8%B5%E0%B9%89.jpg" width="640" /></a></div><div style="font-size: large;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><h4><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;">คำตอบ : ก็คนปกติทั่วๆไปนั่นแหละ ใครเขามีขาขวาสองข้างกันหละ</span></i></h4><span style="font-size: large;"><!--more--></span><div><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร”สร้างกิจวัตรเฉพาะเจาะจง "กำหนดธีมงานแต่ละวัน ไม่<br /> วอกแวกกับสิ่งที่ไม่เกี่ยวข้อง"</span></h1></div><div><h4><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;">คำถาม :มีคนอยู่ห้าร้อยกว่าคน นั่งอยู่บนรถไฟ ถามว่าคนที่เท่าไหร่เป็นคนอีสาน?</span></i></h4><div><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><br /></span></i></div></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloak3w1d8NJXDjkwuOvOo8fQ2Y-tXuNtwCpBpWutE3mwX7_fgkX1DfQmnT45PgChSr6yf2a1NKN5IzoZtgKH7ZfiR9ddZ8pIwnNFNF1rCS45eux_PbX8oQsTrUOFbpBZVzgY4WgsfLGJXViav_4dBSs-TfE7Rv7S6PRDqOAhEQ2vtg9jebtRvl7Mf/s978/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%89%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%87.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhloak3w1d8NJXDjkwuOvOo8fQ2Y-tXuNtwCpBpWutE3mwX7_fgkX1DfQmnT45PgChSr6yf2a1NKN5IzoZtgKH7ZfiR9ddZ8pIwnNFNF1rCS45eux_PbX8oQsTrUOFbpBZVzgY4WgsfLGJXViav_4dBSs-TfE7Rv7S6PRDqOAhEQ2vtg9jebtRvl7Mf/w640-h614/%E0%B8%AA%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%95%E0%B8%A3%E0%B9%80%E0%B8%89%E0%B8%9E%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%88%E0%B8%B2%E0%B8%B0%E0%B8%88%E0%B8%87.jpg" width="640" /></a></div><div style="font-size: large;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><h4 style="font-size: large;"><i><span style="color: #ffa400; font-weight: normal;">คำตอบ : คนที่ร้อยเอ็ด เป็นคนอีสาน</span></i></h4><span style="font-size: large;"><!--more--></span><div><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร”ใช้เครื่องมือช่วยทำงาน "‘Don't be a Robot, Build the Robot’ หาระบบอัตโนมัติมาช่วยงาน"</span></h1><div style="font-size: large;"><h4><i><span style="color: #ffa400; font-weight: normal;">คำถาม : สมมติว่าคุณเป็นเจ้าของร้านอาหารร้านหนึ่ง ทั้งร้านมีโต๊ะอาหาร 4 โต๊ะ ..โต๊ะหนึ่ง โต๊ะสองเพิ่งสั่งอาหารโต๊ะสามจ่ายเงินเเล้วแต่โต๊ะสี่เบี้ยว คุณจะทำอย่างไร</span></i></h4></div><div class="separator" style="clear: both; font-size: large; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYDOiAKERRgN4pTwnJbie40tKuRogWFj4Cqx3FQVzzlgLV6FOz0dLFh3PCTYZREWJ91So7cWlXCUSIclse2LD-YEH9q8WeCVe_z9vuA88I4NLMQ5xZ63v6KHrSOEo-YhBPSWppOvVE_08bCIz9nIMePDf5hTJ4v93TIlIPsGCCTo06CKozR-PFYYeA/s978/%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYDOiAKERRgN4pTwnJbie40tKuRogWFj4Cqx3FQVzzlgLV6FOz0dLFh3PCTYZREWJ91So7cWlXCUSIclse2LD-YEH9q8WeCVe_z9vuA88I4NLMQ5xZ63v6KHrSOEo-YhBPSWppOvVE_08bCIz9nIMePDf5hTJ4v93TIlIPsGCCTo06CKozR-PFYYeA/w640-h614/%E0%B9%83%E0%B8%8A%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A1%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><i style="font-size: large;"><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i><h4><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;">คำตอบ : จัดให้ตรง</span></i></h4></div><span style="font-size: large;"><!--more--></span><div><h1><div style="text-align: center;">“มือโปร” ปัญหาส่วนตัวคือเรื่องส่วนตัว "ทิ้งความกังวลส่วนตัวไว้ที่บ้าน</div><div style="text-align: center;">มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่กำลังทำ"</div></h1><div><h4><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;">คำถาม : วลีที่ว่าหลายหัวดีกว่าหัวเดียวเป็นคำพูดของใคร</span></i></h4></div><div><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><br /></span></i></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCXprbELdSUrJeVxcq5Omg3Bolu97t9gkGruon08qREka6R2NZwAEtwcMJ3Zg5Py6Dpc6IEy4MVcRUmZjVxjKnuAkcDU1FSGWgAErhskWy6rRyOgqYgfueqgpVGYJReB3QkI61YkPXk9RcFlIku1ydjmbhF2ANTOdlg66uTyvYY5CiPkMWMJ9ee8r/s978/%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiCXprbELdSUrJeVxcq5Omg3Bolu97t9gkGruon08qREka6R2NZwAEtwcMJ3Zg5Py6Dpc6IEy4MVcRUmZjVxjKnuAkcDU1FSGWgAErhskWy6rRyOgqYgfueqgpVGYJReB3QkI61YkPXk9RcFlIku1ydjmbhF2ANTOdlg66uTyvYY5CiPkMWMJ9ee8r/w640-h614/%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%8D%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%84%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7.jpg" width="640" /></a></div><div><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><br /></span></i></div><h4><i><span style="color: #ffa400; font-size: medium; font-weight: normal;">คำตอบ : ช่างตัดผม</span></i></h4><span><!--more--></span><div><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร” กินเพื่อสุขภาพและดื่มน้ำเยอะๆ "เมื่อร่างกายรู้สึกดีระดับ <br /> พลังงานและทัศนคติก็ดีด้วย"</span></h1></div><div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">คำถาม : เนื้อสัตว์อะไรเอ่ย คนกินแล้วปลอดภัยที่สุด </i></span></h4></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEE-w-vkEt2s5dO9r_sAp9mG39VP7Yj4BjWd1BdFw5Vd1i18O7okmHchVArGHUf_S6-VvBWyfm5RU2KQemM4RQ4M9m7U5uyxbIxiRsHlX4joDEUXA_SItDmPN0hUWSF4_MUwRepAUYgW1WKsvi8VLZbiYT3cOjZtwQ5UUouLwQ34uzeJDI0maB6NdW/s978/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%86.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="939" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEE-w-vkEt2s5dO9r_sAp9mG39VP7Yj4BjWd1BdFw5Vd1i18O7okmHchVArGHUf_S6-VvBWyfm5RU2KQemM4RQ4M9m7U5uyxbIxiRsHlX4joDEUXA_SItDmPN0hUWSF4_MUwRepAUYgW1WKsvi8VLZbiYT3cOjZtwQ5UUouLwQ34uzeJDI0maB6NdW/w640-h614/%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%80%E0%B8%A2%E0%B8%AD%E0%B8%B0%E0%B9%86.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">คำตอบ : หอย เพราะหอย มี "อย"</i></span></h4><span><!--more--></span><div><h1></h1><h1 style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;">“มือโปร” มองหาแง่บวกในการทำงาน "ดูแลความคิด มองหา<br /> แง่บวกให้ทำงานสนุกขึ้น"</span></h1></div><div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">คำถาม :กัดแอปเปิ้ล1คำเจอหนอน1ตัว กัด2คำเจอ2ตัว ถามว่ากัดจนเจอหนอนกี่ตัวจึงตกใจสุดขีด</i></span></h4></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwnP6gJPRUEFBSuBxXfhzi_wA3RnLp74dpssRUIJivgJbwrQW3i4M-KDkY2grS9mpkbeNNn9ePVrvfmeiM6LUaToW3V2prfccxwbX8lBUbT5JxpxWqHcbzkAN02nVgwvTfKd2iCm4mIRRHxiR20q7gPKRPKdbEptTCOaG3hjyEv3rRx2gvFOkZTLOy/s978/%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="938" data-original-width="978" height="614" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwnP6gJPRUEFBSuBxXfhzi_wA3RnLp74dpssRUIJivgJbwrQW3i4M-KDkY2grS9mpkbeNNn9ePVrvfmeiM6LUaToW3V2prfccxwbX8lBUbT5JxpxWqHcbzkAN02nVgwvTfKd2iCm4mIRRHxiR20q7gPKRPKdbEptTCOaG3hjyEv3rRx2gvFOkZTLOy/w640-h614/%E0%B8%A1%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%9A%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B8%87%E0%B8%B2%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><div><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i><br /></i></span></div><h4><span style="color: #ffa400; font-size: medium;"><i style="font-weight: normal;">คำตอบ : ครึ่งตัว เพราะอีกครึ่งตัวอยู่ในปากเรา! อื๊ยย!</i></span></h4><span><!--more--></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfSuCykMNTtZEng-d08CNutFwI7B8UxatInr0Ni-6O3VxOJmTEbcYUHwk2MNXhVBteLvWy4bY63zcFcqUNslt_4qJ-DTDMOw6OrGo-Us9LFxwVEOycZqsr5KT_4TQGrFnKRYbJ807g-v_VVDbrFyWm6Gu4Y2b0TWn9IPvyrKriQPWieuZFRmTM9-Zn/s937/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="937" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfSuCykMNTtZEng-d08CNutFwI7B8UxatInr0Ni-6O3VxOJmTEbcYUHwk2MNXhVBteLvWy4bY63zcFcqUNslt_4qJ-DTDMOw6OrGo-Us9LFxwVEOycZqsr5KT_4TQGrFnKRYbJ807g-v_VVDbrFyWm6Gu4Y2b0TWn9IPvyrKriQPWieuZFRmTM9-Zn/w640-h338/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"> </div></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><span style="font-size: medium;"> </span></div></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="font-size: large;"><br /></div></div><div style="font-size: large;"><br /></div><div style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><br /></div><div style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><br /></div></div></div><div style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><br /></div></div><div style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><br /></div><div style="color: #ffa400; font-size: large; font-style: italic;"><br /></div></div><br /><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div style="color: #ffa400;"><br /></div><div style="color: #ffa400;"><br /></div></div><div style="color: #ffa400;"><br /></div><div style="color: #ffa400;"><br /></div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-13443905121336737282022-04-27T11:53:00.003+07:002023-05-30T17:33:49.976+07:008 วิธีลดหุ่นสำหรับสาว 40 Up ไม่ยาก แค่ตั้งใจจริง<p> </p><h1 style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-size: x-large;">40แล้วไง! หุ่นยังเป๊ะได้ ทำตาม 8 วิธีนี้ไม่ยาก แค่ตั้งใจจริง </span></h1><p></p><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">1.เคี้ยวอาหารให้ละเอียด</span></h2><h3 style="clear: both; text-align: left;">การกินเร็วทำให้อ้วนได้ง่าย ในขณะที่การเคี้ยวอาหารช้า ๆให้ละเอียด ๆช่วยให้ระบบย่อยอาหารและการเผาผลาญพลังงานทำงานได้ดีขึ้น</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5sfw41UZffB1EfR1Mdh82IkurVj7cS53J9Es1Dq0QWScY-s0Yt9WLLt5mYJAqvCAtGW8VaYQLI11pVqtMNVg5wz_ewPJhcaYP5B0cLqCqklKcJZ9rJV59aaD6fGmeujTCmrscAHg6rBO91JW9_y7d1dMvDaxMkGs_7CGPUjfoqBGFG5sQvPRa2Wr/s939/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94060522.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="777" data-original-width="939" height="530" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgq5sfw41UZffB1EfR1Mdh82IkurVj7cS53J9Es1Dq0QWScY-s0Yt9WLLt5mYJAqvCAtGW8VaYQLI11pVqtMNVg5wz_ewPJhcaYP5B0cLqCqklKcJZ9rJV59aaD6fGmeujTCmrscAHg6rBO91JW9_y7d1dMvDaxMkGs_7CGPUjfoqBGFG5sQvPRa2Wr/w640-h530/%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%B5%E0%B9%89%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%A5%E0%B8%B0%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94060522.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ffa400;"><i>Tip & Quiz</i></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : "อิ่ม"ในญี่ปุ่นว่าอย่างไร</span></i></div><div class="separator" style="clear: both;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : อิ่มจัง </span></i></div><div class="separator" style="clear: both;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><h2><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">2.กินเมนูปลา</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><h3 style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">เมนูที่ไม่ทำให้อ้วน มีไขมันโอเมก้า3 ซึ่งดีต่อหัวใจ เป็นแหล่งโปรตีนชั้นดี ซึ่งมีประโยชน์ต่อการลดน้ำหนัก</span></h3></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4AL4eR8RlgWGOn7S6SmViKUzTULG5mU8FaTIiN8Fz0cDtakIOPHRIrrmdEVWHG7FFeoGkGaBJsuCi6BKg3dgb9gCBVHH6wFz9EA4GsCcOpreii_xJ_3qKmeuurZ7D9SuRP6kWzI0WVeBS1ajkIj_bEnBQBE82QchappagqkQJ9zxpIG4Sqr9_GdP/s939/2.%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="784" data-original-width="939" height="534" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn4AL4eR8RlgWGOn7S6SmViKUzTULG5mU8FaTIiN8Fz0cDtakIOPHRIrrmdEVWHG7FFeoGkGaBJsuCi6BKg3dgb9gCBVHH6wFz9EA4GsCcOpreii_xJ_3qKmeuurZ7D9SuRP6kWzI0WVeBS1ajkIj_bEnBQBE82QchappagqkQJ9zxpIG4Sqr9_GdP/w640-h534/2.%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%99%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B8%A5%E0%B8%B2.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #ffa400; font-size: small;"><i>Tip & Quiz</i></span></span></div><div><div><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #ffa400; font-size: small;"><i>คำถาม : ปลาหมอ ตายเพราะอะไร</i></span></span></div><div><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #ffa400; font-size: small;"><i>คำตอบ : ไม่หายใจ </i></span></span></div></div><div><span style="font-weight: normal;"><span style="color: #ffa400; font-size: small;"><i><br /></i></span></span></div></div></h2><div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h2 style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">3.ดื่มชาเขียวเพื่อสุขภาพ</span></h2><h3 style="clear: both; text-align: left;">ชาเขียวมีคาเฟอีนช่วยกระตุ้นการเผาผลาญไขมัน มีสารแอนตี้ออกซิเดนท์ช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานดียิ่งขึ้นอีกด้วย</h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7JHXxnzy7_99KehSv1-wTQTqwMI-xOTwYwYPIoftBsythp8QynD7FD_xlC5uP4KLi3b-Jrf9YGaQ3eQbLimdO-liG2s4bfA-1AQIS9FDY6XXvivPDCLNjIqUWSn_PLqpM1z2RgGO0QilRa1Koa45h4t7hAp17rW-XKxdmIq_u3RgE16DXjskt5dgk/s943/3.%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="765" data-original-width="943" height="520" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7JHXxnzy7_99KehSv1-wTQTqwMI-xOTwYwYPIoftBsythp8QynD7FD_xlC5uP4KLi3b-Jrf9YGaQ3eQbLimdO-liG2s4bfA-1AQIS9FDY6XXvivPDCLNjIqUWSn_PLqpM1z2RgGO0QilRa1Koa45h4t7hAp17rW-XKxdmIq_u3RgE16DXjskt5dgk/w640-h520/3.%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%8A%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B8%A0%E0%B8%B2%E0%B8%9E.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: arial;"><i>Tip & Quiz</i></span></div><div style="text-align: left;"><div style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400;"><i>คำถาม : ทำไมเวลาสิงโตตื่นนอนต้องหันซ้ายทีขวาที</i></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400;"><i>คำตอบ : เพราะหันทีเดียวพร้อมกัน 2 ข้างไม่ได้ </i></span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400;"><i><br /></i></span></div><div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">4.หมั่นลุกเดิน</span><br /></h2><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">นี่คือวิธีที่ทำให้กล้ามเนื้อส่วนหลักของร่างกายได้ทำงานมากยิ่งขึ้น หมั่นเดินหลังกินข้าวจะยิ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้ดีอีกด้วย</span></h3></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJJYcHFZ4wwQ6g7XovZxsrH9fK-gY8cOd9BfaVnEvmO8dow_Co4sqEyjvrx3aqP8PVy-GzCxmzQ5RJPG-ZZoRMm7qp_YtCsCjIJFlwIEA5aInAW6Pjy7rObOG-QqsxoTEdVj6LmGP2om809ryEIV4y7isESeMNeQMUcxrNBd1iIa6xzvsybCH2Py3w/s936/4.%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="792" data-original-width="936" height="542" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJJYcHFZ4wwQ6g7XovZxsrH9fK-gY8cOd9BfaVnEvmO8dow_Co4sqEyjvrx3aqP8PVy-GzCxmzQ5RJPG-ZZoRMm7qp_YtCsCjIJFlwIEA5aInAW6Pjy7rObOG-QqsxoTEdVj6LmGP2om809ryEIV4y7isESeMNeQMUcxrNBd1iIa6xzvsybCH2Py3w/w640-h542/4.%E0%B8%AB%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%A5%E0%B8%B8%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="color: #ffa400; font-family: arial;">Tip & Quiz</i></div></div></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม: พ.ศ.2499 ยุคอันธพาลครองเมือง อีก 5 ปีถัดมาจะเกิดเหตุการณ์อะไรขึ้น </span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ: พ.ศ.2504 ผู้ใหญ่ลีตีกลองประชุม (ร้องเป็นเพลงด้วย) </span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">5.หลับยาวต่อเนื่อง 8 ชั่วโมง</span><br /></h2><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">การนอนให้ครบชั่วโมงจะช่วยควบคุมระดับน้ำตาล และควบคุมการสะสมไขมันได้ดี ทำให้การลดน้ำหนักมีประสิทธิภาพมากขึ้น</span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKEdsRfIFVIUFKwi8zZTAtlxtub7E-xVIVNrIaRnY7Akt-0h61f0H2smLYyA8zulYyUBi5Wa77xUbSJTKts20Uu_70YA8N-ZO9jQQ9k5AaG4phc2py18cE7M4Prgaxa970Vi7TuxC6KwFJt-O1EKigl4tWuATNcufxondqojs5GIWrjRehAz5ZKFQ/s600/5.%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="473" data-original-width="600" height="504" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmKEdsRfIFVIUFKwi8zZTAtlxtub7E-xVIVNrIaRnY7Akt-0h61f0H2smLYyA8zulYyUBi5Wa77xUbSJTKts20Uu_70YA8N-ZO9jQQ9k5AaG4phc2py18cE7M4Prgaxa970Vi7TuxC6KwFJt-O1EKigl4tWuATNcufxondqojs5GIWrjRehAz5ZKFQ/w640-h504/5.%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%A7.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="color: #ffa400; font-family: arial;">Tip & Quiz</i></div><div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : ทำไม ปลาจึงวางไข่ </span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : เพราะถ้าโยน ไข่จะแตก </span></i></div></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">6.คาร์ดิโอหลังตื่นนอน</span><br /></h2><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">การทำคาร์ดิโอหลังตื่นนอนในขณะที่ท้องยังว่าง จะช่วยการเผาผลาญไขมันได้ดียิ่งขึ้น</span></h3></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtIL4dWYq4kzmRChIHVRUuLZCatPeVVPpPHYnV5T5leSjnfgdEdGa7KBE2Eq5PPwD4gCVDOPRU1uLpHBPgjH609bScEwaAp4F8el7DfnWPZ4IClHaJoEZoxJHeP_sxinJ_LxiyJCBif0CNEdsvpXmuN5QpFCOEeOvnZXlzzWzfoH7UOCP1QY0voKSJ/s942/6.%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="774" data-original-width="942" height="526" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtIL4dWYq4kzmRChIHVRUuLZCatPeVVPpPHYnV5T5leSjnfgdEdGa7KBE2Eq5PPwD4gCVDOPRU1uLpHBPgjH609bScEwaAp4F8el7DfnWPZ4IClHaJoEZoxJHeP_sxinJ_LxiyJCBif0CNEdsvpXmuN5QpFCOEeOvnZXlzzWzfoH7UOCP1QY0voKSJ/w640-h526/6.%E0%B8%84%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%82%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%99%E0%B8%AD%E0%B8%99.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="color: #ffa400; font-family: arial;">Tip & Quiz</i></div><div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : วันอะไรไม่ควรสระผม </span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : วันพฤหัส เพราะวันพฤหัส สระ บ่ ดี</span></i></div></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">7.โยคะบ่อยๆ</span><br /></h2><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">การออกกำลังกายด้วยโยคะลดความเสี่ยงการเกิดอุบัติเหตุ ปรับระบบไหลเวียนเลือด ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง และยืดหยุ่นได้ดี</span></h3></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbNlOvmQqfEcjkNAIppK6bxFDCDVJ88F0vwLXaNPDIK1MsDRgpJAx1UbKUCo-yuUW9el5iLI1WIuHrGWkhXMWVmVMT3hyYoT_N0wp35uY-1svrEcibNkA5ac2YtMS5jQNZZFtoiAQay04A9VSzlpluY3X1IXkyIxnLGgPoJ6E2m1mR_KpxKa8HsrOO/s937/7.%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="790" data-original-width="937" height="540" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbNlOvmQqfEcjkNAIppK6bxFDCDVJ88F0vwLXaNPDIK1MsDRgpJAx1UbKUCo-yuUW9el5iLI1WIuHrGWkhXMWVmVMT3hyYoT_N0wp35uY-1svrEcibNkA5ac2YtMS5jQNZZFtoiAQay04A9VSzlpluY3X1IXkyIxnLGgPoJ6E2m1mR_KpxKa8HsrOO/w640-h540/7.%E0%B9%82%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%B0%E0%B8%9A%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B9%86.jpg" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><i style="color: #ffa400; font-family: arial;">Tip & Quiz</i></div><div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : ปลาอะไรตัวเล็กที่สุดในโลก</span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : ปลาบู่ (ทำปากจู๋)</span></i></div></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;"><br /></span></i></div><h2 style="text-align: left;"><span style="color: #6fa8dc;">8.ออกกำลังกายหลายรูปแบบ</span><br /></h2><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: medium;">เปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังกายบ่อย ๆจะช่วยให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี ช่วยลดการเกิดภาวะน้ำหนักนิ่งหรือคงตัว ซึ่งอาจจะทำให้น้ำหนักไม่ลดลงอีกนั่นเอง</span></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_sbMqaekD9M_8eGO-A7x9y-3EwbdNPNDQ_ycZGmnaxV9xic88ZCwkLxwYmkfipe9-KQn0P8ULA3BTLJYTOi_KjIKoecz27VCDA1gWxA7mzwWf4sXdGFJEOLoNril6BxMBZxWioCd08nBBesf1Jx7_Njw5k8pTa7SdtuIHlK4nnLoXdSNUyY477T07/s600/8.%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="464" data-original-width="600" height="494" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_sbMqaekD9M_8eGO-A7x9y-3EwbdNPNDQ_ycZGmnaxV9xic88ZCwkLxwYmkfipe9-KQn0P8ULA3BTLJYTOi_KjIKoecz27VCDA1gWxA7mzwWf4sXdGFJEOLoNril6BxMBZxWioCd08nBBesf1Jx7_Njw5k8pTa7SdtuIHlK4nnLoXdSNUyY477T07/w640-h494/8.%E0%B8%AD%E0%B8%AD%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B3%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%9A%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B8%9B%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: center;"><span style="color: #ffa400; font-family: arial;"><i>Tip & Quiz</i></span></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : ซุปอะไรมีสารอาหารมากที่สุด</span></i></div><div style="text-align: center;"><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : ซุปเปอร์มาร์เก็ต</span></i></div><div><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfBvH0_mU8zYJsEITxFgdP10ke7TIZc3dHuUceCkyI5PqOkrMFz63gzoeX0kuQqROA33lpxmsvzkwiVdLfBS_LFo4rAu7WSu27n6eCbAuAEA8TKfcUkVR2rsjUyaDxqrzZd9SzzAauY5P9hbanzIYrdBnU5xkqU7ooDAqyTAwc1Gu2Ae3Rbq8zpoMj/s937/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="font-family: arial; font-size: large;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="937" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfBvH0_mU8zYJsEITxFgdP10ke7TIZc3dHuUceCkyI5PqOkrMFz63gzoeX0kuQqROA33lpxmsvzkwiVdLfBS_LFo4rAu7WSu27n6eCbAuAEA8TKfcUkVR2rsjUyaDxqrzZd9SzzAauY5P9hbanzIYrdBnU5xkqU7ooDAqyTAwc1Gu2Ae3Rbq8zpoMj/w640-h338/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" width="640" /></span></a></div><br /><div><br /></div></div><p><br /><br /></p>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-27554196761355108662022-04-24T19:25:00.006+07:002023-05-30T17:34:09.880+07:00ศาสตร์จินชินจีอัตสึ กดนิ้วบำบัด<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkuEYAsv-UKxMAYgXpjWNiPItO7mzdLzYpI66SRLHyCSF5JMIndC20wYQvGnmQbIHrQcsPXc5gmM4jKacc7CKx9CuAFeduvMIcB53SE5AlXiChbBcipUB62Wp64yBZYu4CTldIsw9PKJK5N3huyJu5KsrfZjkg1sdztQAK6IEn5HaHBGWBWWz6n0r/s937/jin%20shin%20jyutsu.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="529" data-original-width="937" height="361" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYkuEYAsv-UKxMAYgXpjWNiPItO7mzdLzYpI66SRLHyCSF5JMIndC20wYQvGnmQbIHrQcsPXc5gmM4jKacc7CKx9CuAFeduvMIcB53SE5AlXiChbBcipUB62Wp64yBZYu4CTldIsw9PKJK5N3huyJu5KsrfZjkg1sdztQAK6IEn5HaHBGWBWWz6n0r/w640-h361/jin%20shin%20jyutsu.jpg" width="640" /></a></div><br /><h1 style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: large;">ศาสตร์จินชินจีอัตสึ ศิลปะการกดจุดและทำสมาธิ-ของญี่ปุ่นที่ช่วยบำบัดอารมณ์ กระตุ้นสุขภาพให้ดีขึ้น ทำได้ทุกที่ทุกเวลา<br />"จินชินจีอัตสึ" แปลว่า ศิลปะของผู้สร้างสรรค์โดยผ่านมนุษย์ผู้มีความรู้และความเห็นใจ ค้นพบโดยชาวนักปรัชญาชาวญี่ปุ่นชื่อว่า จิโร มูราอิ ที่สามารถรักษาอาการป่วยชนิดรักษาไม่หายของตัวเองได้ด้วยการทำสมาธิตามนิกายเซน<br />ศาสสตร์จินชินจีอัตสึได้แพร่หลายไปทั่วโลก โดย UK HealthCare ได้นำจินชินจีอัตสึไปใช้ในการรักษาคนไข้ ตั้งแต่ปี 2011 เป็นต้นมา แต่สำหรับเราๆก็สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน ทำบ่อยๆ ได้ทุกเวลา วิธีกดจุดง่ายมากผ่านการกดจุดนิ้วทั้ง5 เมื่อมีความรู้สึก..</span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMX8aml71JUVyqBGmSC78Fog68d4woN-8FLQHGr4KCdXmXunMMtotDQRySED-RSLjL_T9sehGycPZdaYcOUkkqOmjFVr7SFIf2aMJKT5mcGJmID7RsczO_oC7GiMMMcK8YCaJJsPB1djoAOL6pfU7TMjq5T8mdgVY-MaMSriTuAjUKvSU4y5ajboz/s1040/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%A5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEguMX8aml71JUVyqBGmSC78Fog68d4woN-8FLQHGr4KCdXmXunMMtotDQRySED-RSLjL_T9sehGycPZdaYcOUkkqOmjFVr7SFIf2aMJKT5mcGJmID7RsczO_oC7GiMMMcK8YCaJJsPB1djoAOL6pfU7TMjq5T8mdgVY-MaMSriTuAjUKvSU4y5ajboz/w640-h640/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%A7%E0%B8%A5.jpg" width="640" /></a></div><br /><h3 style="text-align: left;">เมื่อรู้สึกกังวล กุมนิ้วหัวแม่มือค้างไว้ หายใจเข้า-ออกลึกๆ 4-5 นาที จากนั้นทำสลับข้าง ช่วยลดความวิตกกังวล ทำให้หลับง่ายขึ้นด้วย</h3><div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : นิ้วโป้งเชื่อมโยงกับระบบใดของร่างกาย</span></i></div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : ระบบประสาท ความรู้สึกวิตกกังวล ความเครียดต่าง ๆ</span></i></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Sv8NxmjQO2A9s_dWAuP2M7COgB_9CGyQ8tcZFOA-tI2M8-SdlryrCmq9D80MMtbodyTPcryl3I6IxDN-ruTKLi0GbwFJWK-7XCzWgw3040VaC-tmzckkHvkLSRTgjokOcH8fMrQzrZPDQRF0nTrhXKyZ8WkeFEhKDva0xz8ei0sDOyePI_ly101w/s1040/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%A7.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3Sv8NxmjQO2A9s_dWAuP2M7COgB_9CGyQ8tcZFOA-tI2M8-SdlryrCmq9D80MMtbodyTPcryl3I6IxDN-ruTKLi0GbwFJWK-7XCzWgw3040VaC-tmzckkHvkLSRTgjokOcH8fMrQzrZPDQRF0nTrhXKyZ8WkeFEhKDva0xz8ei0sDOyePI_ly101w/w640-h640/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%A7.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">เมื่อรู้สึกกลัว กุมนิ้วชี้ค้างไว้ หายใจเข้า-ออกลึกๆ 4-5 นาที จากนั้นทำสลับข้าง ช่วยลดความรู้สึกกลัวและอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อต่าง ๆ</h3><div><br /></div><div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : นิ้วชี้สัมพันธ์กับอวัยวะใดของร่างกาย</span></i></div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : ไต กระเพาะปัสสาวะ</span></i></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8y-boK3A_5FKzuMWgngTFZYKric1lHjyuO7246kmPOnf5n1wdqY-7FgXtU8Vw0fzXwnU7hdrm3lr1gNttp9Qobi4GKr2w6xQ7-YB2gIoV1Pyul34dRIIb6y_3cGdMg8XLxdlQL6UWO4NBt8Qaw1Z2zt_E9M5R7dq0qzW8FiGfWBg95OVOPqho5IC/s1040/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%98.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS8y-boK3A_5FKzuMWgngTFZYKric1lHjyuO7246kmPOnf5n1wdqY-7FgXtU8Vw0fzXwnU7hdrm3lr1gNttp9Qobi4GKr2w6xQ7-YB2gIoV1Pyul34dRIIb6y_3cGdMg8XLxdlQL6UWO4NBt8Qaw1Z2zt_E9M5R7dq0qzW8FiGfWBg95OVOPqho5IC/w640-h640/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%82%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%98.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><h3 style="text-align: left;">เมื่อรู้สึกโกรธ กุมนิ้วกลางค้างไว้ หายใจเข้า-ออกลึกๆ 4-5 นาที จากนั้นทำสลับข้าง ช่วยลดความรู้สึกโกรธ ไม่พอใจ ลดอาการเหนื่อยล้า</h3><div><br /></div><div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : นิ้วกลางสัมพันธ์กับอวัยวะใด</span></i></div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : ตับและถุงน้ำดี</span></i></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlNbo4FvO2TKKs1ZW1i57wwQNOB4R5xbHAPjiWx5cpvIDxINwJMGRpfpJhfrE8Tlp79bixMqP2FsHEb5KiNNEOkwJ2cI9thM4OuWSQAFmtLJ1dPSOs9uwAxyOlsyhRGeCDIeE5kuuwVbm6fzroEKCj0iIs0QZdTnbMxATeLBLhgEOhh734wQspvmT/s1040/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWlNbo4FvO2TKKs1ZW1i57wwQNOB4R5xbHAPjiWx5cpvIDxINwJMGRpfpJhfrE8Tlp79bixMqP2FsHEb5KiNNEOkwJ2cI9thM4OuWSQAFmtLJ1dPSOs9uwAxyOlsyhRGeCDIeE5kuuwVbm6fzroEKCj0iIs0QZdTnbMxATeLBLhgEOhh734wQspvmT/w640-h640/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%A8%E0%B8%A3%E0%B9%89%E0%B8%B2.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h3 style="clear: both; text-align: left;">เมื่อรู้สึกเศร้า กุมนิ้วนางค้างไว้ หายใจเข้า-ออกลึกๆ 4-5 นาที จากนั้นทำสลับข้าง ช่วยบำบัดอารมณ์เศร้าหมอง หายใจคล่องตัวมากขึ้น</h3><div><br /></div></div><div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : นิ้วนางสัมพันธ์กับอวัยวะใด</span></i></div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ :ระบบการย่อยอาหาร ปอด</span></i></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvE5NmMPX5gv4S5Qpf9aoZoS4qLcTIHQh9nfQjTQmwK-hms5LJELNttjLOjPYQUbI_OIgFiXI4nWX8qUERd6u9SOx9dgmpma1akgklp7c7xCQrzRc2aGbFY5DalcxHvtib1vpcVaGh8V1w5yxp9hGdrZGsCpXZVPmelSrSwPW_75jGMJQTX-I7QFPS/s1040/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvE5NmMPX5gv4S5Qpf9aoZoS4qLcTIHQh9nfQjTQmwK-hms5LJELNttjLOjPYQUbI_OIgFiXI4nWX8qUERd6u9SOx9dgmpma1akgklp7c7xCQrzRc2aGbFY5DalcxHvtib1vpcVaGh8V1w5yxp9hGdrZGsCpXZVPmelSrSwPW_75jGMJQTX-I7QFPS/w640-h640/%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B8%AA%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%B5%E0%B8%A2%E0%B8%94.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;"><br /></span></div><h3 style="clear: both; text-align: center;"><span style="text-align: left;">เมื่อรู้สึกเครียด กุมนิ้วก้อยค้างไว้ หายใจเข้า-ออกลึกๆ 4-5 นาที จากนั้นทำสลับข้าง ทำให้จิตใจสงบ ผ่อนคลายและเสริมสร้างความมั่นใจ</span></h3><div style="text-align: center;"><br /></div><div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำถาม : นิ้วก้อยสัมพันธ์กับอวัยวะใด</span></i></div><div><i><span style="color: #ffa400;">คำตอบ : สมอง</span></i></div></div><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH6dl8kB8EH1S0yHScU_tt8p28i7DcT56zp6C2-CZpiAg4tGiu4fLasvySwsaGbf7G4UVv40YtbQXv5i1jt8sgsK8aIz7wVmXrAlovQx3aXjjIUdSr7PV7Ly_B3f4p5f3R6oprxNB4vVgKoRrZdx_mhPoX4zb2oEXbMUKCixAqWiyzpGqnLrvObnpC/s937/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="937" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjH6dl8kB8EH1S0yHScU_tt8p28i7DcT56zp6C2-CZpiAg4tGiu4fLasvySwsaGbf7G4UVv40YtbQXv5i1jt8sgsK8aIz7wVmXrAlovQx3aXjjIUdSr7PV7Ly_B3f4p5f3R6oprxNB4vVgKoRrZdx_mhPoX4zb2oEXbMUKCixAqWiyzpGqnLrvObnpC/w640-h338/%E0%B8%81%E0%B8%95%E0%B8%B4%E0%B8%81%E0%B8%B2tip&quiz.jpg" width="640" /></a></div><br /><div><br /></div><div><br /></div><div><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-67484540446869381482022-04-24T19:22:00.002+07:002023-05-30T17:34:25.211+07:00แพลงก์ทุกวันได้มากกว่าหุ่นสวย<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiKlsha4RYUo19jEqm6RsPT1K_F7G54XV4-aGKK3uR5xhcAjuz7ZvKUouEZi1jq2cLJp-jhkXyKITe6EJaxUZwZab_gpYzDTwJHXgczwhO8c3NdRNGt2MOkTWLVJghfnyXE7TR7c-u9NSUDiMZK_A-PywqW9Xtbx10rqP7XqrSP3bTv1-eEmmF9J4_=s937" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="626" data-original-width="937" height="428" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiiKlsha4RYUo19jEqm6RsPT1K_F7G54XV4-aGKK3uR5xhcAjuz7ZvKUouEZi1jq2cLJp-jhkXyKITe6EJaxUZwZab_gpYzDTwJHXgczwhO8c3NdRNGt2MOkTWLVJghfnyXE7TR7c-u9NSUDiMZK_A-PywqW9Xtbx10rqP7XqrSP3bTv1-eEmmF9J4_=w640-h428" width="640" /></a></div><br /><h3 style="text-align: left;"><span style="font-size: large;">ออกกำลังกายท่าแพลงก์ลดพุง เป็นหนึ่งท่าที่ทำแล้วได้ผลจริง สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา เป็นการออกกำลังกายที่ต้องใช้ความแข็งแรงของแขน อาศัยการทรงตัวและการเกร็งตัวไปพร้อมๆ กัน นอกจากทำให้หุ่นเป๊ะแล้วยังมีประโยชน์อีกมาก แนะนำให้แพลงก์ทุกวันเพราะมากกว่าได้แค่หุ่นสวย</span></h3><p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><h4 style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">ท่าแพลงก์แบบคลาสสิกทำอย่างไร?</span></h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">ขั้นตอนที่ 1: นอนคว่ำ ตั้งศอกทั้งสองข้างขนานกับพื้น ใช้นิ้วเท้ายันพื้น</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">ขั้นตอนที่ 2: ทำลำตัวให้ตรงที่สุด ห้ามห้อยลงมา</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">ขั้นตอนที่ 3: ก้มหัวลง มองพื้น ไม่ต้องเกร็ง</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: medium;">ท่าออกกำลังกายสุดคูล หากทำทุกวัน วันละ 2-3 เซ็ต (เซ็ตละ 60 วินาที) รับรองว่าเห็นผลอันน่าภาคภูมิใจภายในเวลาไม่นาน </span></div><div><br /></div><div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnpvW-4tvLJCUXK4rj4SlKjR8SAHkYnjsHECoNHfbnpvlpapeUyGdh8oErdRxG4s6f9Kn2fVRyaasJ9R7p7wT5UnDFVprA9kCaB9Cg_KqUDDNNOuCe2Eq8f9nsmSZ39BJcLAfBypi4uezbDTwScVLziAwLzgg7mt71BmMTirt8yWrTAMS95BbJtzSS=s1040"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgnpvW-4tvLJCUXK4rj4SlKjR8SAHkYnjsHECoNHfbnpvlpapeUyGdh8oErdRxG4s6f9Kn2fVRyaasJ9R7p7wT5UnDFVprA9kCaB9Cg_KqUDDNNOuCe2Eq8f9nsmSZ39BJcLAfBypi4uezbDTwScVLziAwLzgg7mt71BmMTirt8yWrTAMS95BbJtzSS=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน แพลงก์ 1 นาทีเทียบเท่าซิทอัพ 1,000 ครั้ง" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">การแพลงก์ 1 นาที เทียบเท่าได้กับการออกกำลังกายด้วยวิธีซิทอัพ 1,000 ครั้ง ช่วยให้กล้ามเนื้อหลายๆ ส่วนได้ออกกำลังกายไปพร้อมกัน เป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูง</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 30 มี.ค.65 </u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.ทำไมการแพลงก์จึงเป็นการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสูง </span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A. แพลงก์ 1 นาทีเทียบเท่าซิทอัพ 1,000 ครั้ง</span></div><div style="font-size: large;"><br /></div></span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR0_D-Gto3MxrFmzV_yHSQfjiWFbcqRGpPjlXXxdD0LqRHZn2O-kQUJmSxXZXHd2ZMFc0TCSrNKSXmiWu8Vske-7e8ouDyosVqyP-asBgUHszrHVkh_s7g3k_C_jemZhl3ywcOBNmYL9c80dTGzyMUb--j9gxWbk7buvfpiNayOqSbCSlvdQB0azJ_=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiR0_D-Gto3MxrFmzV_yHSQfjiWFbcqRGpPjlXXxdD0LqRHZn2O-kQUJmSxXZXHd2ZMFc0TCSrNKSXmiWu8Vske-7e8ouDyosVqyP-asBgUHszrHVkh_s7g3k_C_jemZhl3ywcOBNmYL9c80dTGzyMUb--j9gxWbk7buvfpiNayOqSbCSlvdQB0azJ_=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ฟิตแอนด์เฟิร์มหน้าท้อง ขา และก้น" width="640" /></a></div><br /><div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;">การแพลงก์อย่างต่อเนื่องจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อส่วนไหล่ คอ สะโพก และก้น ในช่วงแรกคุณอาจจะรู้สึกเจ็บตามกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ แต่นั่นแหละคือจุดเริ่มต้นของความแข็งแรง</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><div style="text-align: left;"><div><u>คำถามประจำวันที่ 1 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</div><div>Q.ถ้าต้องการหุ่นเป๊ะเร็วๆต้องแพลงก์ต่อเนื่องเป็นชั่วโมงใช่หรือไม่?</div><div>A. ไม่ แพลงก์แต่พอดีให้เหมาะกับสภาพร่างกาย </div></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7NzS0BrRMctuolc08pR4BsGpmGiyZ_p10uxwlPiQRC0hCfZztnd44N5juSxMMyWaTzzY6OAP7b8l2YSznWV1_OdX3m1lMlgjdRYsXynjyC2jg9G_2jf-Gsp0TZjCAz_24QqTO78WNaNxrsRP1ZrFEi1Rft1aPGQEGSNiJJK128pc1U_KCPoUlho0S=s1040"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEg7NzS0BrRMctuolc08pR4BsGpmGiyZ_p10uxwlPiQRC0hCfZztnd44N5juSxMMyWaTzzY6OAP7b8l2YSznWV1_OdX3m1lMlgjdRYsXynjyC2jg9G_2jf-Gsp0TZjCAz_24QqTO78WNaNxrsRP1ZrFEi1Rft1aPGQEGSNiJJK128pc1U_KCPoUlho0S=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ปรับกระดูกสันหลังที่ผิดรูปสู่ภาวะปกติ" width="640" /></a></div><div style="text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: medium;">การแพลงก์ช่วยเสริมความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อหลัง โดยเฉพาะในส่วนที่รองรับกระดูกสันหลัง และยังฝึกให้กระดูกสันหลังที่ผิดรูปค่อยๆ กลับสู่ภาวะปกติ หากทำท่านี้อย่างสม่ำเสมอรับรองว่ากล้ามเนื้อของคุณจะเข้าที่ ส่งผลให้ท่าทางการยืน เดิน หรือนั่ง ของคุณดูสง่ามากขึ้น</span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div class="separator" style="clear: both;"><span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 4 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q. การแพลงก์ช่วยลดโอกาสหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้หรือไม่?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A. ได้ เพราะกล้ามเนื้อต้นคอ หลัง เกิดความแข็งแรง ได้รูป และยืดหยุ่นได้ดี ช่วยป้องกันไม่ให้หมอนรองกระดูกปลิ้นออกมาภายนอกจนกดทับเส้นประสาท</span></div><div style="font-size: large; text-align: left;"><br /></div></div></span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjkW69QY6tlyXfjcgolXqDarp8j9kLHgSVYk8yA1fzKG38vFzzLUN6O5YkaoUG7VWYsmO6AIhi9mIm_e1XFYhxBLjblvqwC7cygS60FvNroZEkGvcYzaE40E7iF047FUqLgOBDGCWNjvy9wYK4WS6V8jbXrGLtoVbeHQcLM8PF0DbQnXbrndqNsQqHV=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjkW69QY6tlyXfjcgolXqDarp8j9kLHgSVYk8yA1fzKG38vFzzLUN6O5YkaoUG7VWYsmO6AIhi9mIm_e1XFYhxBLjblvqwC7cygS60FvNroZEkGvcYzaE40E7iF047FUqLgOBDGCWNjvy9wYK4WS6V8jbXrGLtoVbeHQcLM8PF0DbQnXbrndqNsQqHV=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน เพิ่มความยืดหยุ่น ลดบาดเจ็บกล้ามเนื้อ" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">ท่าแพลงก์ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อ สามารถยืดเหยียดร่างกายได้มากขึ้น และยังเป็นการลดโอกาสบาดเจ็บของกล้ามเนื้อลง การแพลงก์จะช่วยขยายและยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนต่างๆ ของคุณ เช่น บ่า, หัวไหล่, และกระดูกไหปลาร้า นอกจากนั้นยังเป็นการยืดกล้ามเนื้อบริเวณแขน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 6 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.คนที่มีน้ำหนักเกินค่ามาตรฐานเหมาะทำท่าแพลงก์หรือไม่?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A. ไม่แนะนำ เพราะอาจทำให้กล้ามเนื้อได้รับภาระหนักเกินไปเสี่ยงต่อการเกิดแผลกดทับ</span></div><div style="font-size: large;"><br /></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjy6owTEjXG8Y7KHWG8WysjHfsfEuoG8TeUUfIc9uOaxJtoWH1skMcFFDTuKAXWCgpSNEt3hIAlMv_mm0Fs4-P9OfwMoIQuc0NHm4dT4oCng2wG-nkSF1oyPmYenKw75v5TdU8vhxiVo_PB0Af1p4W9tn4vMCKrsLOC16km_ujWha70UZQ1liSr14sB=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjy6owTEjXG8Y7KHWG8WysjHfsfEuoG8TeUUfIc9uOaxJtoWH1skMcFFDTuKAXWCgpSNEt3hIAlMv_mm0Fs4-P9OfwMoIQuc0NHm4dT4oCng2wG-nkSF1oyPmYenKw75v5TdU8vhxiVo_PB0Af1p4W9tn4vMCKrsLOC16km_ujWha70UZQ1liSr14sB=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ฝึกสมดุลให้ร่างกายทำให้การทรงตัวดีขึ้น" width="640" /></a></div><div><br /></div><div><div><span style="font-size: medium;">ผู้ที่ร่างกายเริ่มส่งสัญญาณถึงการสูญเสียความสมดุล แนะนำให้ทำท่าแพลงก์ทุกวัน การทำท่าแพลงก์เป็นการบังคับให้ร่างกายสร้างความสมดุลโดยอัตโนมัติ สังเกตได้ว่าหลังทำท่านี้เป็นประจำจะทำให้การทรงตัวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ท่าแพลงก์ที่ช่วยสร้างความสมดุลมีหลากหลายท่า แต่ละท่าจะช่วยพัฒนาความสมดุลของร่างกายของคุณได้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 8 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.สัญญาณใดที่บอกว่ากล้ามเนื้อคุณทนทำแพลงก์ต่อไปไม่ไหวแล้ว?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.หลังจะเริ่มแอ่น ก้นจะกระดก หลังค่อม และช่วงลำตัวจะห้อยต่ำลง </span></div><div style="font-size: large; text-align: left;"><br /></div></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhiv_I11sMvJmumdT0rqORzEKDJM2O27s1YbEep8FieQNTu7R9sI6K4c3nLtwhA_D6h17_SAFEo2c-8PdqjZ_a7gDWrk7wdBAyW3b4wWad0VbymE_fCXAqnLAeOaxSwz6I1BJQkwoiiQUVcqraeSdcoZXlegspogngkRmS6m9NVUWUKD5vVww998RyI=s1042" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1042" height="638" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhiv_I11sMvJmumdT0rqORzEKDJM2O27s1YbEep8FieQNTu7R9sI6K4c3nLtwhA_D6h17_SAFEo2c-8PdqjZ_a7gDWrk7wdBAyW3b4wWad0VbymE_fCXAqnLAeOaxSwz6I1BJQkwoiiQUVcqraeSdcoZXlegspogngkRmS6m9NVUWUKD5vVww998RyI=w640-h638" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญของร่างกายดีขึ้น" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">ถ้าคุณกังวลเรื่องอัตราการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย ลองมาแพลงก์ดูสิ เพราะออกกำลังกายท่านี้จะช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี ไม่ต้องทนอดอาหาร</span></div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 11 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.แพลงก์ท่าใดที่ช่วยให้การทรงตัวดีขึ้น?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.ไซด์แพลงก์ </span></div></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><br /></span></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiuEur757mDLmfPm-rXuN2dXaahwO-OAveFUq_yplsqW2_jqhzri3ySPjpmdiMVoCRSiaZSrRgvTWP_JN8HEFGZKkvegimQIUvKnVlDQv8ibjjNd3PsxWet5ZcMsCTwkxILEbCIRX08cQSHeQDs2LlXEogGxrYr7qt75u2k5WqZ9ZzyHRsK1oFc1Rqr=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEiuEur757mDLmfPm-rXuN2dXaahwO-OAveFUq_yplsqW2_jqhzri3ySPjpmdiMVoCRSiaZSrRgvTWP_JN8HEFGZKkvegimQIUvKnVlDQv8ibjjNd3PsxWet5ZcMsCTwkxILEbCIRX08cQSHeQDs2LlXEogGxrYr7qt75u2k5WqZ9ZzyHRsK1oFc1Rqr=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน คลายแรงกดทับกระดูกสันหลังลดปวดหลัง" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">หากคุณมีอาการปวดหลังอยู่บ่อยๆ การแพลงก์อย่างสม่ำเสมอจะช่วยสร้างกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อส่วนแกนกลางลำตัวที่รองรับกระดูกสันหลังให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น ให้แข็งแรงมากขึ้น พร้อมทั้งยังช่วยคลายแรงที่กดทับอยู่บนกระดูกสันหลัง จึงทำให้อาการปวดหลังลดลงไปด้วย</span></div></div><div><span style="font-size: medium;"><br /></span></div><div><span><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 13 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.แพลงก์ทุกวันทำให้คุณวิ่งได้อึดขึ้น จริงหรือไม่?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.จริง เพราะกล้ามเนื้อท้องและกล้ามเนื้อช่วงลำตัวส่วนล่างแข็งแรงขึ้น </span></div></span></div><div><br /></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjpcBtyejela7wpBXI9rCdM9nxViKnGYU3ESlQULstjdo-bcosevX95Mnnc1mcZ3cFVZWQeg8EauQcMZhikLB6HMvtm7T7sU3d5YFl6em5EUlIyf75Ug9uk1EHyVZ80TpZ2UJ-kQZGXGXP4EN5oXE7BK_FaKBw_gJAVImdKi7geLDi7J1knAFCAq8Vq=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjpcBtyejela7wpBXI9rCdM9nxViKnGYU3ESlQULstjdo-bcosevX95Mnnc1mcZ3cFVZWQeg8EauQcMZhikLB6HMvtm7T7sU3d5YFl6em5EUlIyf75Ug9uk1EHyVZ80TpZ2UJ-kQZGXGXP4EN5oXE7BK_FaKBw_gJAVImdKi7geLDi7J1knAFCAq8Vq=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ท้องแบนฝึกกล้ามเนื้อท้องด้านนอกและใน" width="640" /></a></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: medium;">ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีการลดหน้าท้อง แนะนำให้แพลงก์ทุกวัน เพราะท่านี้เน้นการฝึกกล้ามเนื้อบริเวณหน้าท้องด้านนอกและด้านใน เมื่อทำเป็นประจำจึงสามารถช่วยเผาผลาญไขมันบริเวณหน้าท้องได้ดี ทำให้ไขมันตามหน้าท้องค่อยๆ ลดลง และถ้ายิ่งแพลงก์อย่างสม่ำเสมอ ก็อาจจะได้ซิกแพคสวยๆ มาเพิ่มอีกด้วย สำหรับคนที่เพิ่งเริ่มแพลงก์ในช่วงแรกให้กำหนดเวลาที่เหมาะสมอย่าหักโหม เพราะอาจจะทำให้ระบมและล้าได้</span></div><div><br /></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 15 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.ท่าแพลงก์นอกจากช่วยทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกายแข็งแรงยังช่วยยืดอวัยวะส่วนใด?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.นิ้วโป้งเท้า เพราะคุณต้องใช้นิ้วโป้งเท้ารับน้ำหนักตัวส่วนล่าง </span></div></div><div><br /></div></div></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrtvPlMThdUO50Vx6GrUl519LElRHW5xKKtZZ9TtuDMP0ycqdk-YmOqgbWiSralCpS70cwFRoWOqkTOiZhGWqlsU88jefTMvMSSOZbf1b2Jm1MzXolJqOVR83rVcZccDotdh4bMCBUuNuPo5XqobbKp4br7w6SM0liFB99P7wsWxzVgiUW32rBCtx2=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgrtvPlMThdUO50Vx6GrUl519LElRHW5xKKtZZ9TtuDMP0ycqdk-YmOqgbWiSralCpS70cwFRoWOqkTOiZhGWqlsU88jefTMvMSSOZbf1b2Jm1MzXolJqOVR83rVcZccDotdh4bMCBUuNuPo5XqobbKp4br7w6SM0liFB99P7wsWxzVgiUW32rBCtx2=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน บรรเทาความเครียด ลดความวิตกกังวล" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both;"><span style="font-size: medium;">การแพลงก์จะทำให้ร่างกายปล่อยสารเอ็นดอร์ฟินออกมา ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างความสุข และลดระดับความเครียดในคราวเดียวกัน ส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย และลดความวิตกกังวล พร้อมทั้งลดอาการซึมเศร้าได้อีกด้วย ที่สำคัญคือต้องทำต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 18 เม.ย.65 </u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.การแพลงก์ไม่ได้ทดแทนการออกกำลังกายประเภทใด?</span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.การออกกำลังกายที่เผาผลาญไขมัน ดังนั้นถ้าอยากฟิตแอนด์เฟิร์มควรทำท่าแพลงก์ควบคู่กับการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอควบคู่ไปด้วย</span> </div><div><br /></div><div><br /></div></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcZC4Uko45si5QxpXHJho-2wqqW98AStw84NR9riq4_d8gIQpUxAi0kIXTAGHSCDqFpYXLUBeJLN5kSeCwB8BpKrW7QCEp7uBR9JxZ087P-e8vPis_YapAhprytgBcRDx7DKmiIB_ct2s0MEXfBzHpave1uXAnjFapMz4TW3ndujSfctslZVPfQPII=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEgcZC4Uko45si5QxpXHJho-2wqqW98AStw84NR9riq4_d8gIQpUxAi0kIXTAGHSCDqFpYXLUBeJLN5kSeCwB8BpKrW7QCEp7uBR9JxZ087P-e8vPis_YapAhprytgBcRDx7DKmiIB_ct2s0MEXfBzHpave1uXAnjFapMz4TW3ndujSfctslZVPfQPII=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน บอกลาออฟฟิศซินโดรม ลดปวดเมื่อย" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">ออฟฟิศซินโดรม อาการยอดฮิตของคนในยุคปัจจุบันที่เกิดจากการนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ติดต่อกันเป็นเวลานาน จนทำให้เกิดอาการเมื่อยล้า ปวดเมื่อยทั้งคอ หลังและเอว หากปล่อยอาการเหล่านี้ไว้นานๆ อาจเกิดปัญหาเรื้อรังได้ และการออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์จะเข้าไปช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กล้ามเนื้อทั่วทั้งร่างกาย และยังช่วยกระตุ้นให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น หากกลับมาจากทำงานแล้วมีความเมื่อยล้า ก็สามารถออกกำลังกายด้วยท่าแพลงก์เพื่อลดอาการปวดเมื่อยได้</span></div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 20 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.แพลงก์ต่อเซ็ตนานเท่าไรจึงแสดงว่าแกนกลางลำตัวของคุณแข็งแรงดี พื้นฐานแน่น พร้อมแล้วที่จะรับมือกับท่าอื่นที่หลากหลายยิ่งขึ้น?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A. 60 วินาที</span></div></div><div><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinGxWQND4unSNvx3ua7n5Mvihs-n-D-WJS-fOTCN61hgzX1sUYMrH21GHsXK01iZCHu49NbkyIrT3d2tKHCRIvnZLKuN5HizWIWTMotZ24RjGoJR0i5h_R8buieBB0E6B-7tvddlTn4Ji7j-16Q06iQob2pF_Q5TFdHgZHEKVmEhFDcxnOn2OgVWKn=s1040" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEinGxWQND4unSNvx3ua7n5Mvihs-n-D-WJS-fOTCN61hgzX1sUYMrH21GHsXK01iZCHu49NbkyIrT3d2tKHCRIvnZLKuN5HizWIWTMotZ24RjGoJR0i5h_R8buieBB0E6B-7tvddlTn4Ji7j-16Q06iQob2pF_Q5TFdHgZHEKVmEhFDcxnOn2OgVWKn=w640-h640" title="ทำท่าแพลงก์ทุกวัน ลดน้ำหนัก เผาผลาญพลังงานได้สูงมาก" width="640" /></a></div><br /><div><div><span style="font-size: medium;">ท่าแพลงก์เป็นท่าที่จะช่วยเผาผลาญพลังงานได้สูงมาก เพราะเป็นท่าที่ต้องเกร็งกล้ามเนื้อพร้อมกันหลายส่วน โดยเฉพาะในส่วนของกล้ามเนื้อท้อง ซึ่งต้องใช้พลังงานอย่างมากในการทรงตัวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดี สังเกตได้จากปริมาณเหงื่อที่ถูกร่างกายขับออกมา และหากค้างท่าไปได้ 1 นาทีแรกจะรู้สึกเลยว่าอุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น หากทำต่อเนื่องหุ่นสวยก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม</span></div></div><div><br /></div><div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;"><u>คำถามประจำวันที่ 22 เม.ย.65</u> กติการ่วมสนุกTip & Quiz ท้ายบทความ</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">Q.ท่าแพลงก์สามารถกระตุ้นการทำงานของซิกซ์แพ็ก หรือ abdominis ได้กี่เปอร์เซ็นต์?</span></div><div style="text-align: left;"><span style="color: #e69138; font-size: x-small;">A.ร้อยเปอร์เซ็นต์</span></div></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><p style="clear: both; text-align: left;"><span style="font-size: large;"><b>สำหรับมือใหม่</b> การแพลงก์เพียง 2 นาทีก็เพียงพอแล้ว หรือถ้านานเกินไป ก็ลองเปลี่ยนเป็นแพลงก์เซ็ตละ 30 วินาที ทำต่อเนื่องกัน 3-4 เซ็ต ค่อยๆ เพิ่มเวลาเมื่อกล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น และดีที่สุดคุณควรจะสลับรูปแบบการแพลงก์ไปเรื่อยๆ เริ่มจากท่าแพลงก์พื้นฐาน เมื่อครบเวลาก็เปลี่ยนเป็น Single Leg Plank, Rocking Plan, Plank Walk Up, Plank Tap สลับกันไปเรื่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการฝืนกล้ามเนื้อจนเกินไปจนอาจเกิดการบาดเจ็บได้</span></p><div style="text-align: left;"><span style="font-size: large;"><b>ท่าแพลงก์</b>ดูเหมือนจะเป็นการออกกำลังกายแบบง่ายๆ แต่หากได้ลองทำก็จะพบว่ามันเป็นท่าออกกำลังกายที่ไม่ง่ายซะทีเดียว โดยเฉพาะมือใหม่ เพราะต้องอาศัยการฝึกกล้ามเนื้อและการทรงตัวจนช่ำชองขึ้นเรื่อยๆ แต่หากได้ทำอย่างสม่ำเสมอประโยชน์ทุกข้อที่กล่าวมาจะเป็นของคุณอย่างแน่นอน</span></div></div><div><div style="text-align: left;"><br /></div><div style="text-align: left;"><br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://lin.ee/3RQfmMg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img border="0" data-original-height="496" data-original-width="937" height="338" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEhvshmOGq3g_zz2pP_bN60nar9XQ25336MmfOjP-Ms598995SGmLKEJ-fRPYLVgMqHKVImCnO9LQdP37d2LRBPZq3iqeY_7IAX_YS8-tXV9HeWYcb3U7cdcrAKKKm8eAgoCfmyR4h8o4hEkISYtikWgjU67Wwq-woKrTTIt_3UpxIutm70iQqTU7ZgU=w640-h338" width="640" /></a></div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div style="text-align: left;"><div><span style="font-size: xx-small;">ขอบคุณที่มา</span></div><div><span style="font-size: xx-small;">https://www.sanook.com</span></div><div><span style="font-size: xx-small;">https://www.happyfresh.co.th</span></div><div><span style="font-size: xx-small;">https://www.mainstand.co.th</span></div><div><span style="font-size: xx-small;">ภาพประกอบ : Unsplash</span></div><div><br /></div></div></div></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-56444845348121646532022-04-23T18:41:00.004+07:002023-05-30T17:21:22.136+07:00รู้ก่อนทำประกันภัยบ้าน<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jpEErEJu5LO3apa1LlQOHUiyv86WiqCWQrrzqliSes6zkNRw4COn8S1rCC61IExGic1dyCkDOkf_WFHuz2TZ-VwRRnnY2a4tGTRXARfjlq0hKbqRifya-5cub_S1GN3XeFDale4sZZw/s1200/%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2599.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="630" data-original-width="1200" height="336" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8jpEErEJu5LO3apa1LlQOHUiyv86WiqCWQrrzqliSes6zkNRw4COn8S1rCC61IExGic1dyCkDOkf_WFHuz2TZ-VwRRnnY2a4tGTRXARfjlq0hKbqRifya-5cub_S1GN3XeFDale4sZZw/w640-h336/%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B9%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2581%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25A0%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%259A%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2599.jpg" width="640" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><p></p><p><span lang="TH"> </span><span lang="TH" style="font-size: 16pt;">การประกันภัยบ้านสามารถสรุปออกเป็น</span><span style="font-size: 16pt;"> 2 <span lang="TH">หัวข้อสำคัญ คือ <i><b><span style="color: #2b00fe;">“ความคุ้มครอง” </span></b></i>และ <i><b><span style="color: #2b00fe;">“ระดับหรือมูลค่าของความคุ้มครองที่เหมาะสม”</span></b></i>
เจ้าของบ้านที่กู้ซื้อบ้านมักจะเข้าใจว่าประกันที่ทางธนาคารหรือสถาบันการเงินบังคับให้ท่านซื้อ
จะครอบคลุมความเสียหายที่เกิดขึ้นภายในบ้านท่านได้ แต่ความเป็นจริงแล้วผู้ให้ท่านกู้ยืมเงินต้องการปกป้องเพียงแต่ตัวอาคารบ้านเรือนเท่านั้น
ดังนั้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องดูความต้องการของคุณเป็นหลักว่าอยากจะปกป้องทรัพย์สินประเภทไหนบ้าง</span><br />
<br />
</span><b><span lang="TH" style="font-size: 18.0pt;">โดยปกติแล้ว</span></b><span lang="TH" style="font-size: 10pt;"> </span><b><span lang="TH" style="font-size: 18.0pt;">การซื้อประกันภัยบ้านควรครอบคลุม 3 สิ่งต่อไปนี้</span></b><b><span lang="TH" style="font-size: 10.0pt;"> </span></b><b><span style="color: red; font-family: "Angsana New",serif; font-size: 10.0pt;"><o:p></o:p></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt; text-indent: .5in;"></p><div style="text-align: left;"><span style="font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 16pt; text-indent: 0.5in;">1. </span><strong style="font-family: "Arial Unicode MS", sans-serif; font-size: 16pt; text-indent: 0.5in;">ความเสียหายที่เกิดขึ้นกับบ้านของคุณ</strong></div><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 16pt; text-indent: 0.5in;">สิ่งนี้เป็นเรื่องที่ประกันภัยบ้านทุกที่จะต้องมีให้คุณ เช่นในกรณีที่เกิดเหตุวินาศภัยกับ
บ้านคุณ หรือภัยธรรมชาติ เช่น ไฟไหม้ หรือ น้ำท่วม</span></div>
<o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;"></p><div style="text-align: left;"><strong><span lang="TH" style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"> 2.
การสูญเสียทรัพย์สินภายในบ้าน</span></strong></div><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 16pt;">การประกันภัยบ้านสามารถที่จะช่วยป้องกันการสูญเสียทรัพย์สินของคุณได้
เช่นเฟอร์นิเจอร์ และเสื้อผ้า อย่างไรก็ตามหลายบริษัทประกันภัยจะมีการจำกัดขอบเขตราคาและประเภทของทรัพย์สินที่จะรับประกัน</span></div>
<o:p></o:p></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 12.0pt;"></p><div style="text-align: left;"><strong><span lang="TH" style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"> 3.
การประกันภัยบุคคลที่</span></strong><strong><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"> 3</span></strong></div><span style="font-family: "Arial Unicode MS",sans-serif; font-size: 16.0pt;"><div style="text-align: left;"><span style="font-size: 16pt;">เป็นการประกันภัยที่ปกป้องตัวคุณและคนในครอบครัว หรือถ้ามีอุบัติเหตุเกิดขึ้นจากสิ่งของของคุณ
ไปยังบุคคลอื่น</span></div>
<o:p></o:p></span><p></p>
<b><div style="text-align: left;"><b><span lang="TH"><span style="font-family: arial; font-size: large;">ฉะนั้นก่อนก่อนทำประกันภัยให้บ้านคุณ
ถามให้ละเอียดก่อนว่าครอบคลุมความเสียหายอะไรบ้าง บางทีเพิ่มเบี้ยประกันอีกสักนิด
แต่อุ่นใจกว่ากันเยอะ</span></span></b></div></b><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial; font-size: large;"><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">ขอขอบคุณ IWG โครงการที่ปรึกษาทางการเงิน certified by AIA <a href="http://www.livingclick.com/butlerservices/%E0%B8%84%E0%B8%AD%E0%B8%A3%E0%B9%8C%E0%B8%AA%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B8%88%E0%B8%81%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B8%9D%E0%B8%B6%E0%B8%81%E0%B8%AD%E0%B8%9A%E0%B8%A3%E0%B8%A1-%E0%B9%82%E0%B8%84%E0%B9%89%E0%B8%8A%E0%B8%8A%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87/FACourse.html" target="_blank">ดูโครงการคลิกที่นี่</a></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: arial;">ภาพ : pixabay</span></div>
<!--[if !supportLineBreakNewLine]-->
<!--[endif]--></div><p><br /></p>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-14538161820911942742021-02-09T19:41:00.004+07:002023-05-30T17:35:10.877+07:00มาลูฟ (Malouf) รังสรรค์หมอนกลิ่นหอมเป็นของขวัญแทนความรัก ในช่วงวาเลนไทน์นี้ พร้อม Flash Sale ลดสูงสุดถึง 75% แค่ 7 วันเท่านั้น!!!<div style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_c01RmZWjzUOUGvL4xViR4sJWFfUjSMOZaVikshvf_d_cxebr64T8jwq76dd7g-Y4YCg47hs6lptZE76H6lSAs0Blx3CV7jUjSJ-52-g7ezl65aEA_koTdeK6EN7dRPYOAoUPoVaND00/s600/gelledmircrofiber5.jpg" imageanchor="1"><img alt="มาลูฟ (Malouf) รังสรรค์หมอนกลิ่นหอมเป็นของขวัญแทนความรัก ดูเพิ่ม blogger.com/livingclick" border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_c01RmZWjzUOUGvL4xViR4sJWFfUjSMOZaVikshvf_d_cxebr64T8jwq76dd7g-Y4YCg47hs6lptZE76H6lSAs0Blx3CV7jUjSJ-52-g7ezl65aEA_koTdeK6EN7dRPYOAoUPoVaND00/w640-h640/gelledmircrofiber5.jpg" width="640" /></a></div><p> <span style="font-weight: 700; text-indent: 21.3pt; white-space: pre-wrap;"><span style="font-family: times; font-size: medium;">วาเลนไทน์ปีนี้ ใครกำลังหาของขวัญที่ช่วยสร้างบรรยากาศชวนหลงใหล ใช้งานได้จริง แถมช่วยให้สุขภาพของคนที่เรารักดีขึ้นกว่าเดิม แบรนด์มาลูฟ (Malouf) ขอเสนอหมอนกลิ่นหอมหลากดีไซน์ หลากสีสัน ที่จะทำให้ห้องนอนของคุณมีกลิ่นหอมตลอดคืนและน่านอนยิ่งขึ้น</span></span></p><p><span style="font-weight: 700; text-indent: 21.3pt; white-space: pre-wrap;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCAL3qhZalDDXciIXdDps4YgmcozzdtPqh1y07mOiSZBvK-dYRQMBdqYlR1yT2RKKMXC8FykF1tcCkzlXbp6swCaUcppfJOcGBas5DRb1oLIA_OlYM22oBwQJNrTkRnKHGvN6CtrkUUDQ/s600/Shoulder-Zoned-Gel-Dough5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCAL3qhZalDDXciIXdDps4YgmcozzdtPqh1y07mOiSZBvK-dYRQMBdqYlR1yT2RKKMXC8FykF1tcCkzlXbp6swCaUcppfJOcGBas5DRb1oLIA_OlYM22oBwQJNrTkRnKHGvN6CtrkUUDQ/s320/Shoulder-Zoned-Gel-Dough5.jpg" /></a></div><p></p><span id="docs-internal-guid-30bc7d85-7fff-cb1e-2ab1-67451b121d0d"><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เพราะ Malouf มองว่าของขวัญที่ดีที่สุด คือสุขภาพและการพักผ่อน การได้มอบกลิ่นหอมๆ ผ่านหมอนเมมโมรี่โฟม (Memory Foam) </span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ที่คงรูปทรงได้ดีกว่าเมมโมรี่โฟมทั่วๆไป ด้วยเทคโนโลยี Zoned</span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ดีไซน์เก๋</span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ปราศจากสารเคมีและได้รับการรับรองจากCertiPUR-US</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เนื้อนุ่มเบาสบายราวกับหนุนบนปุยเมฆสามารถกระจายแรงกดทับและรองรับช่วงศีรษะ คอ และไหล่ได้อย่างสมบูรณ์ เพื่อ</span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">การเรียงตัวของกระดูกสันหลังที่ถูกต้อง และ</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ตอบสนองการพักผ่อนที่สมบูรณ์แบบ ที่พิเศษยิ่งกว่านั้นคือผู้ที่ได้รับของขวัญชิ้นนี้จะนึกถึงผู้ให้ทุกครั้งยามหลับตาลงบนหมอนใบนี้ </span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq1IPTLzfQF2lWRRKgeF35mhmDR2SDQ89ghMZ47E74Un0NqoljXd40fv7xLRBLJeH7MtuOsQ3b1gMbTcZ9tadZVszEe-nsfJlHEDguZr6llCdDjYmAD_32rkICg38-U4DzJ763C7ZWL_E/s600/Zoned-Dough-Peppermint1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiq1IPTLzfQF2lWRRKgeF35mhmDR2SDQ89ghMZ47E74Un0NqoljXd40fv7xLRBLJeH7MtuOsQ3b1gMbTcZ9tadZVszEe-nsfJlHEDguZr6llCdDjYmAD_32rkICg38-U4DzJ763C7ZWL_E/s320/Zoned-Dough-Peppermint1.jpg" /></a></span></div><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">พิเศษ !!! เฉพาะวันที่ 14 – 20 กุมภาพันธ์ 2564 เท่านั้น </span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiyeBfjIX96rbCuEqRDe0lhNw6B0sCbTVzcQmvaOY__-1A5nrtDW9zo60FcBY2qcaQrpq9YbOP_AxSU2ub0za9EoRzh6-u2Mtc1dxWtA0dU7rNK63DXXvNK_S_8S34EKnT4t9XvqF01PU/s600/gelledmircrofiber3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiyeBfjIX96rbCuEqRDe0lhNw6B0sCbTVzcQmvaOY__-1A5nrtDW9zo60FcBY2qcaQrpq9YbOP_AxSU2ub0za9EoRzh6-u2Mtc1dxWtA0dU7rNK63DXXvNK_S_8S34EKnT4t9XvqF01PU/s320/gelledmircrofiber3.jpg" /></a></span></div><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">แบรนด์ Malouf จัดโปรโมชั่นหมอนกลิ่นหอมที่มีให้เลือกมากถึง 4 กลิ่น</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> ทั้งกลิ่น</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เปปเปอร์มิ้นต์</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> กลิ่น</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">คาโมมายล์ กลิ่นถ่านไม้ไผ่ และกลิ่นลาเวนเดอร์</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> หลากดีไซน์ หลายรุ่น จากหลายซีรี่ย์ของ Malouf ที่ตอบโจทย์ความรักในแบบฉบับของคุณ อาทิ</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">หมอนรุ่น </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Zoned Active Dough </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนหงาย นอนคว่ำ และไม่ชอบนอนหมอนสูง</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ราคา 2,990 บาท (จากราคา</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ปกติ </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">12,700 </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท)</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">หมอนรุ่น</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Zoned Dough </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนหงาย </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ราคา 2,990 บาท (จากราคา</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ปกติ 10</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">557</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท)</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">หมอนรุ่น</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> Shoulder Zoned Dough </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เหมาะสำหรับคนที่ชอบนอนตะแคง</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">มีส่วนเว้าบริเวณช่วงไหล่ ช่วยรองรับบริเวณต้นคอและศีรษะได้ดียิ่งขึ้น </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ราคา </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2,990 บาท (จากราคาปกติ 9,414 บาท) หมอน Convolution </span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ผลิตจากเส้นใยไมโครไฟเบอร์เจลโค้ท รองรับสรีระแบบต่อเนื่องไม่จับตัวเป็นกระจุก เมมโมรี่โฟม ปรับสภาพตามสรีระของคุณ ช่วยกระจายน้ำหนักเพื่อลดการกดทับเฉพาะจุด</span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ราคาพิเศษ 2</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">190</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(จากราคา</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ปกติ 7</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">129</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท) หมอน</span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">รุ่น Gelled Microfiber® </span><span style="background-color: white; color: #0a0909; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ผลิตจากเส้นใยไมโครไฟเบอร์เจลโค้ท ที่ให้สัมผัสนุ่มสบายเหมือนขนเป็ด </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ราคาพิเศษ 1</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">790</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">(จากราคา</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ปกติ 3</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">,</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">557</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"> </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บาท) </span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.3800000000000001; margin-bottom: 10pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWJosJfj5IKV0q6jHLRgL7Ha2JXL339BRp4DvynoibLV-WRvNFbHBqOvDs_iSfa_mNjlpUFuQxw8GN3JNpMFxY9lSrqlw1WCIH7iFqxBItVrbGgucXPUFrpMUt1vQ8rS8v8zAoBLMQZI/s600/Shoulder-Zoned-Gel-Dough1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="600" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaWJosJfj5IKV0q6jHLRgL7Ha2JXL339BRp4DvynoibLV-WRvNFbHBqOvDs_iSfa_mNjlpUFuQxw8GN3JNpMFxY9lSrqlw1WCIH7iFqxBItVrbGgucXPUFrpMUt1vQ8rS8v8zAoBLMQZI/s320/Shoulder-Zoned-Gel-Dough1.jpg" /></a></span></div><p></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify; text-indent: 21.3pt;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ผู้สนใจสามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมของ</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Malouf Thailand </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ได้ที่</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">โทร. 093-626-6563 </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">เว็บไซต์ </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">www.malouf.co.th, เฟซบุ้ค Lalabedthailand </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">และไลน์ </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">lin.ee/vMx6vFw </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">หรือทดลองสินค้า</span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">ได้ทั้ง 6 สาขา ดังนี้ </span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">1. เอ้าท์เล็ต </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">บางนา </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">โทร. 087-764-5779</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">2. โชว์รูม Dunlopillo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">สาขา พระราม </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">โทร. 02-643-0300</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3. โชว์รูม Dunlopillo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">สาขา </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">CDC โทร. 065-509-9461</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">4. โชว์รูม Dunlopillo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">สาขา </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Paradise Park โทร. 061-419-936</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">5. โชว์รูม Dunlopillo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">สาขา เซ็นทรัลพระราม </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">3 โทร. 02-043-2094</span></span></p><p dir="ltr" style="line-height: 1.2; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">6. โชว์รูม Dunlopillo </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">สาขา ซีคอนบางแค </span><span style="font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">โทร. 02-043-2094</span></span></p><div><span style="font-family: Calibri, sans-serif; font-size: 16pt; font-variant-east-asian: normal; font-variant-numeric: normal; font-weight: 700; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-33778405956249217452021-02-05T13:15:00.004+07:002023-05-30T17:35:35.143+07:00เบดเกียร์ (BEDGEAR) พัฒนาหมอนเด็กสุดล้ำรุ่น Pulse รูปทรง Cuddle Curve ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อย<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2duPci2BweHKapf85NN8RzAd-k0VVQd6aLK9EwYzlqMJDkoekM_FM_T-kQvl-0V8-yypvZxqkKiJ6lPb9WjV58efWSqUsLffnZ70WHnRbbjhPOSmA8xFfRQDF4LZEQ3JolIIq5BZHH0/s400/pulse0.2_1__1_1.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="เบดเกียร์ (BEDGEAR) พัฒนาหมอนเด็กสุดล้ำรุ่น Pulse รูปทรง Cuddle Curve ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อย" border="0" data-original-height="400" data-original-width="400" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhM2duPci2BweHKapf85NN8RzAd-k0VVQd6aLK9EwYzlqMJDkoekM_FM_T-kQvl-0V8-yypvZxqkKiJ6lPb9WjV58efWSqUsLffnZ70WHnRbbjhPOSmA8xFfRQDF4LZEQ3JolIIq5BZHH0/w400-h400/pulse0.2_1__1_1.png" width="400" /></a></div><br /><p></p><h4 style="text-align: left; text-indent: 0.5in;"><span style="font-family: times; font-size: medium;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">เบดเกียร์ (</span><span style="text-align: left; text-indent: 0.5in;">BEDGEAR) </span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">ผู้</span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">นำที่สุดแห่งเทคโนโลยีการนอนจาก</span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">ประเทศสหรัฐอเมริกา </span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">ได้พัฒนาเทคโนโลยีหมอนเด็ก</span><span lang="TH" style="text-align: left; text-indent: 0.5in;"> </span><span style="text-align: left; text-indent: 0.5in;">Pulse Performance Pillow </span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">รุ่นใหม่ล่าสุด รูปทรง </span><span style="text-align: left; text-indent: 0.5in;">Cuddle
Curve </span><span lang="TH" style="line-height: 107%; text-align: left; text-indent: 0.5in;">โค้งเว้า ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับช่วงศีรษะของเด็กโดยเฉพาะ ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการนอนหลับสูงที่สุดให้แก่ลูกรักของคุณเป็นเจ้าแรกในเมืองไทย</span></div></span></h4>
<p class="MsoNormal" style="text-align: left; text-indent: 0.5in;"><span style="font-family: times;"><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">หมอนรุ่นนี้ถูกออกแบบมาให้แมทช์กับที่นอนเด็กรุ่น
</span><span style="mso-bidi-font-family: "Cordia New";">X-1</span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"> ด้วยเทคโนโลยี
เพื่อการพักผ่อนที่เหนือชั้น</span><span lang="TH" style="mso-bidi-font-family: "Cordia New";"> </span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">ผลิตจากเส้นใย </span>Boost <span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">วัสดุชนิดพิเศษ
ที่ให้การรองรับแบบไดนามิค หมดปัญหาหมอนเด้ง แต่ยังคงสัมผัสนุ่มแน่น
เพิ่มการหลับลึกระหว่างคืนได้ดียิ่งขึ้น มี </span>Air-X <span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">แผงระบายอากาศรอบตัวหมอน
เพิ่มการไหลเวียนของอากาศช่วงศีรษะและคอ และผ้าหุ้ม</span><span lang="TH"> </span>Dri-Tec
<span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">เนื้อนุ่ม ช่วยไล่ความชื้นและระบายความร้อนออกจากหมอนตลอดเวลา
ให้ลูกน้อยหลับสบายตลอดคืน</span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"> </span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">มาพร้อมความสูง
</span><span style="mso-bidi-font-family: "Cordia New";">3</span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"> ระดับ<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">ระดับ </span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">0.0 (สูงน้อยที่สุด)</span><span lang="TH"> </span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">ระดับ 0.1</span><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;">(สูงปานกลาง)
และระดับ 0.2 (สูงที่สุด) ที่คุณสามารถเลือกให้เหมาะกับการนอนลูกๆ </span><o:p></o:p></span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: left; text-indent: 0.5in;"><span style="font-family: times;"></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-family: times;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzNCZ79oO545DXisQiZ49hck9DfHLMSBsMcUqDXjm2qGx_GhQ6d33YYyXfMljxsUFcdH-IA9PFPuPfd1OXXjhYQ8xXOGZ4Ggy6uuYiMJ9IOk6Jj8taiU94G1Mkbr2KZDWV4p859Ve2SM/s1200/build_pillow_pulse_dri-tec.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="เบดเกียร์ (BEDGEAR) พัฒนาหมอนเด็กสุดล้ำรุ่น Pulse รูปทรง Cuddle Curve ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อย" border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1200" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBzNCZ79oO545DXisQiZ49hck9DfHLMSBsMcUqDXjm2qGx_GhQ6d33YYyXfMljxsUFcdH-IA9PFPuPfd1OXXjhYQ8xXOGZ4Ggy6uuYiMJ9IOk6Jj8taiU94G1Mkbr2KZDWV4p859Ve2SM/w320-h320/build_pillow_pulse_dri-tec.png" width="320" /></a></span></div><span style="font-family: times;"><br /><span lang="TH" style="font-size: 14pt; line-height: 107%;"><br /></span></span><p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-indent: .5in; text-justify: inter-cluster;"><span style="font-family: times;"><b><span lang="TH" style="font-size: 16pt; line-height: 107%;">พิเศษตั้งแต่วันนี้ – วันที่ 28 กุมภาพันธ์
</span></b><b><span style="font-size: 16pt; line-height: 107%;">2564<span lang="TH"> ราคา </span>2,495<span lang="TH"> บาท จากปกติราคา 4</span>,<span lang="TH">990 บาท<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><o:p></o:p></span></b></span></p>
<p style="text-align: left;"><span style="font-family: times;"><span lang="TH" style="font-size: 16pt; line-height: 107%;"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>ผู้สนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม</span><span lang="TH" style="font-size: 16pt; line-height: 107%;">และทดลองสินค้า</span><span lang="TH" style="font-size: 16pt; line-height: 107%;">ได้ที่</span><span lang="TH"> </span></span><span style="font-size: 16pt; line-height: 107%;"><span style="font-family: times;">BEDGEAR
Performance Shop <span lang="TH">สาขา </span>Seacon Square Srinakarin (<span lang="TH">ชั้น3/</span>Plaza Zone)<span lang="TH"> โทร.</span> 06<span lang="TH">-</span>3206-5666<span lang="TH"> และสาขา </span>Crystal Design Center (<span lang="TH">ชั้น 1 / </span>J
Building) <span lang="TH">โทร. </span>06<span lang="TH">-</span>1419-9369<span lang="TH"> หรือเว็บไซต์ </span>www.bedgear.co.th</span><span style="font-family: Cordia New, sans-serif;"><o:p></o:p></span></span></p>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-47011591449329148682020-12-19T19:01:00.006+07:002023-05-30T17:35:57.955+07:00Dermaster เปิดตัวสุดยอดเซรั่ม Bio Collagen Drop ชะลอวัย ผลัดผิวใส ไร้ริ้วรอย จากการคิดค้นของแพทย์เฉพาะทางผิวหนังเดอมาสเตอร์<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE4mTxFRIxx95AGFi0goI506KVrL8ysPZlv8gP8w748HPQXXar-b4LDNCRL-q4kzY5Q4at0MYn-1GwyqW4un8kLQPCigPRGEpLd91pBLDkytfwWYP6_ijv9jmHFg_jr4_DPADZR36oQrw/s1040/Bio+Collagen+Drop.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1040" data-original-width="1040" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgE4mTxFRIxx95AGFi0goI506KVrL8ysPZlv8gP8w748HPQXXar-b4LDNCRL-q4kzY5Q4at0MYn-1GwyqW4un8kLQPCigPRGEpLd91pBLDkytfwWYP6_ijv9jmHFg_jr4_DPADZR36oQrw/w640-h640/Bio+Collagen+Drop.jpg" width="640" /></a></div><br /><h4 style="text-align: left;">สำหรับหนุ่มสาวยุค 2021 เซรั่มคอลลาเจน ถือเป็นหนึ่งไอเท็มสำคัญในการดูแลผิวสวย ที่ขาดไม่ได้ เพราะหนุ่มสาวสมัยนี้ส่วนใหญ่มีไลฟ์สไตล์แบบ Work Hard, Play Hard ยิ่งเมื่ออายุล่วงเลย เข้าเลข 3 ตัวการแห่งริ้วรอยความเหี่ยวย่นต่างๆ ก็เดินพาเหรดเข้ามาบนใบหน้าอย่างว่องไว เห็นทีต้องรีบหาตัวช่วยจัดการปัญหานี้ด่วน </h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9RJ78O_WY9lGCz6stHMAtz3IxlJaCI1w4XqZS0cDkZ3xux9I_E66WXSX5Omfxp4DPOBykwC5Cyl1p0mxUo62FNLdk0j1WPOOljufWJQVij779HyhNU6avRSCf5W8swdcrbFrON7Llmo8/s2048/Bio+Collagen+Drop+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9RJ78O_WY9lGCz6stHMAtz3IxlJaCI1w4XqZS0cDkZ3xux9I_E66WXSX5Omfxp4DPOBykwC5Cyl1p0mxUo62FNLdk0j1WPOOljufWJQVij779HyhNU6avRSCf5W8swdcrbFrON7Llmo8/w400-h400/Bio+Collagen+Drop+2.jpg" width="400" /></a></div><br /><div><br /></div><p></p><h4 style="text-align: left;">
ซึ่งคุณหมอผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังแห่งเดอมาสเตอร์ สถาบันเพื่อสุขภาพและความงาม ชั้นนำของประเทศไทย ได้เล็งเห็นถึงการแก้ไขปัญหาริ้วรอยอย่างตรงจุด จึงได้พัฒนาและคิดค้น สูตรเซรั่ม Bio Collagen Drop สุดยอดนวัตกรรมจากเดอร์มาสเตอร์คลินิก จนได้เป็นผลิตภัณฑ์ Derfurlah ที่มีความพิเศษตรงที่เนื้อบางเบาแต่เข้มข้น ตรงเข้าฟื้นฟูผิวด้วยส่วนผสมของ Collagen TYPE I ช่วยชะลอริ้วรอย เพิ่มความกระชับผิว และส่วนผสมของ EGF (Epidermal Growth Factor) ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญประเภทหนึ่งที่มีส่วนช่วยสร้างเนื้อเยื่อทดแทนเซลล์ผิวที่ถูกทำลายรวมถึงการสร้างเซลล์ผิวใหม่ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ฟื้นฟูผิวอย่างล้ำลึกได้เหนือกว่า ช่วยให้ผิวเรียบเนียน กระชับ แลดูอ่อนเยาว์ ให้คุณเผยผิวกระชับเปล่งปลั่งจนสังเกตเห็นได้ด้วยตาเปล่า </h4><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinU3CPCcP5JIppGDto9xQsITL7SIiTYkW3_oFi9Dwi0eZJLWub7xccMuz_lYBjK4WE-umuzC5J3wzJg5m5pZAYWOjPtqufUlgaV1bJEX-ExllAVnUI1ShnWFozebTEtEvZGrYI8FIkLxI/s2048/Bio+Collagen+Drop+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="2048" data-original-width="2048" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinU3CPCcP5JIppGDto9xQsITL7SIiTYkW3_oFi9Dwi0eZJLWub7xccMuz_lYBjK4WE-umuzC5J3wzJg5m5pZAYWOjPtqufUlgaV1bJEX-ExllAVnUI1ShnWFozebTEtEvZGrYI8FIkLxI/w400-h400/Bio+Collagen+Drop+1.jpg" width="400" /></a></div><br /><h4 style="text-align: left;">ผลงานวิจัยจากผู้ใช้จริงพบว่า พึงพอใจในผลลัพธ์เรื่องประสิทธิภาพการปกป้องผิวให้มีความแข็งแรงยิ่งขึ้น ช่วยลดเลือนริ้วรอย สิว จุดด่างดำ และรอยแดงของผิวหนังที่ถูกทำลายจากแสงแดดได้ลึกถึง ชั้นใต้ผิวหนัง ผิวจึงเรียบเนียนและสม่ำเสมอยิ่งขึ้นด้วยสารเรตินอล (Retinoids) <br />เพราะเดอมาสเตอร์อยากส่งมอบเวชสำอางที่ดีที่สุด เพื่อให้ทุกคนได้ออกไปใช้ชีวิตเผชิญ ความท้าทายในโลกกว้างอย่างมั่นใจโดย ไร้กังวลเรื่องผิวที่เกิดจากแสงแดดและมลภาวะ รวมถึงความเครียดสะสมในทุกๆ วัน <br />ผลิตภัณฑ์ Derfurlah เซรั่ม Bio Collagen Drop มีวางจำหน่ายแล้วที่เดอมาสเตอร์ทุกสาขา และช่องทางออนไลน์ที่ Shopee และ Lazada </h4><p>สามารถติดตามข้อมูลข่าวสารดีๆ ของ Bio Collagen Drop ได้ที่
Facebook Page : Derfurlah Line : @Dermaster และ IG : Derfurlah </p><p>สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมอื่นๆ ได้ที่ Line Official : https://bit.ly/DermasterOfficial</p><div style="text-align: justify; text-indent: 48px;"><span style="font-size: 21.3333px; white-space: pre-wrap;"> </span></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-17323277514355147572020-09-05T11:00:00.002+07:002023-01-31T18:32:02.975+07:00ค่ายภาษาอังกฤษปิดเทอมเดือนตุลาคม 2563 YLE Camp by Pingu’s English<h3 style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjiv69__S92RKXeRdJk4eRvBIV0A66BSOJewzyW_vLzCYHhGsyVV__BgUuiAlXs7bquDVMFak_lgeWmN2rv1_HqGwoySiFTExWLwPKBMGTAZ2f2Lu4QmV3sAJGY0QtCoYBT7EoPJvi82A/s600/%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A4%25E0%25B8%25A9+YLE+%25E0%25B8%2595.%25E0%25B8%2584.+63+cover.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="315" data-original-width="600" height="514" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjiv69__S92RKXeRdJk4eRvBIV0A66BSOJewzyW_vLzCYHhGsyVV__BgUuiAlXs7bquDVMFak_lgeWmN2rv1_HqGwoySiFTExWLwPKBMGTAZ2f2Lu4QmV3sAJGY0QtCoYBT7EoPJvi82A/w976-h514/%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A4%25E0%25B8%25A9+YLE+%25E0%25B8%2595.%25E0%25B8%2584.+63+cover.jpg" width="976" /></a></div></span></h3><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><span style="font-size: large;">ความสนุกสนานกลับมาอีกครั้ง ค่ายภาษาอังกฤษ Young Learners English Camp ตอน Explore Madagascar เดือนตุลาคมนี้</span><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #222222;">ค่ายภาษาอังกฤษที่น้องๆ ป.1-ป.4 จะได้ฝึกการใช้ภาษาอังกฤษกับ Native English Teacher</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">เรียนรู้ภาษาอังกฤษนอกห้องเรี</span><wbr style="background-color: white; color: #222222;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222;">ยนผ่านการทำกิจกรรมพัฒนาทั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222;">กษะภาษาอังกฤษทั้ง 4 ด้าน พร้อมได้พัฒนาทักษะการคิด การแก้ปัญหา การเป็นผู้นำ การทำงานร่วมกัน อย่างสนุกสนาน อีกทั้งยังเข้มข้นด้านวิชาการด้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222;">วยการสอบวัดระดับภาษาอั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222;">งกฤษมาตรฐานสากล Cambridge English: Young Learners และรับประกาศนียบัตรจากมหาวิ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222;"></wbr><span style="background-color: white; color: #222222;">ทยาลัยเคมบริดจ์ ประเทศอังกฤษ</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">รายละเอียด</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">วันที่: 19-22 ตุลาคม 2563</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">สถานที่: สมาคมธรรมศาสตร์ สาทร ซอย 1</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">เวลา: 9.30-15.30 (ผู้ปกครองสามารถส่งน้องๆ ได้ตั้งแต่เวลา 8.00 น. และรับน้องๆ ได้ถึงเวลา 16.30 น.)</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">ค่าสมัคร: 5,600 บาท โปรโมชั่น Early Bird ลด 10% สมัครภายในวันที่ 14 กันยายน 2563</span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">กรอกใบสมัครออนไลน์ได้ที่ </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://forms.gle/KYwYgxw9vBGpC75L6&source=gmail&ust=1599364129870000&usg=AFQjCNGBP9UOtA43Z7irGFRcAV-Wl2kt0Q" href="https://forms.gle/KYwYgxw9vBGpC75L6" style="background-color: white; color: #1155cc;" target="_blank">https://forms.gle/<wbr></wbr>KYwYgxw9vBGpC75L6</a><span style="background-color: white; color: #222222;"></span><br style="background-color: white; color: #222222;" /><br style="background-color: white; color: #222222;" /><span style="background-color: white; color: #222222;">สอบถามเพิ่มเติม โทร 081 958 0085 และ line @pingusenglish </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://line.me/R/ti/p/%2540pingusenglish&source=gmail&ust=1599364129870000&usg=AFQjCNEO-dIub6psI2fC39XD3M3TVu9tKQ" href="https://line.me/R/ti/p/%40pingusenglish" style="background-color: white; color: #1155cc;" target="_blank">https://line.me/R/ti/p/%<wbr></wbr>40pingusenglish</a></span><div><span style="font-family: verdana; font-size: large;"><br /></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE0YmG72S7QnA-xu9qkJ2wgmhkJrBm1YRpH1qoe2UNA1tfugRYOgRAfv98ivdlIXnRkAspBW2qYyVs-5L5aFLjWE6rVNGUTHImmXSQlKWiXOrQLREbFOTLm21S1Br3itpVRUlhiW685Ms/s842/%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A4%25E0%25B8%25A9+YLE+%25E0%25B8%2595.%25E0%25B8%2584.+63+poster.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="842" data-original-width="595" height="1220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjE0YmG72S7QnA-xu9qkJ2wgmhkJrBm1YRpH1qoe2UNA1tfugRYOgRAfv98ivdlIXnRkAspBW2qYyVs-5L5aFLjWE6rVNGUTHImmXSQlKWiXOrQLREbFOTLm21S1Br3itpVRUlhiW685Ms/w866-h1220/%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%2581%25E0%25B8%25A4%25E0%25B8%25A9+YLE+%25E0%25B8%2595.%25E0%25B8%2584.+63+poster.jpg" width="866" /></a></div><br /></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-35196627679153009092020-07-10T10:20:00.003+07:002023-05-30T17:29:43.474+07:00บริการจัดส่ง แม่บ้าน,แม่ครัว,พี่เลี้ยงเด็ก,ดูแลผู้สูงอายุ,ดูแลผู้ป่วย ,พนักงานรักษาความปลอดภัย,พนักงานทำความสะอาดตามบ้าน และ เฝ้าไข้ ตามโรงพยาบาล บริการจัดส่งทั่วประเทศ<br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiC1iMEDKYiHaWSH3nunB5WedOelPoNhj5u1ZdKELi9m1d4V_uuGWT-2C1Ec5mPsZStF9EEiqU-X3NcicQwMSa8dCX6Ieo4kgctObo9_QHm1mqpcgqHlm6l0EEfzCu8QaKF77a0Cq-A8Y/s1169/3_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="605" data-original-width="1169" height="406" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiC1iMEDKYiHaWSH3nunB5WedOelPoNhj5u1ZdKELi9m1d4V_uuGWT-2C1Ec5mPsZStF9EEiqU-X3NcicQwMSa8dCX6Ieo4kgctObo9_QHm1mqpcgqHlm6l0EEfzCu8QaKF77a0Cq-A8Y/w781-h406/3_2.jpg" width="781" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div>หจก.ดอนเมืองเนอร์สซิ่งโฮม และ บริษัท รักษาความปลอดภัยแฟมิลี่ 54 จำกัด<br /><br />เปิดบริการมานานกว่า 20 ปี จดทะเบียนการค้าถูกต้องตามกฎหมาย มีการตรวจสอบประวัติของพนักงานทุกคนอย่างละเอียดรวมทั้งได้มีการฝึกอบรมการทำงานของพนักงาน การพูดจาที่สุภาพเรียบร้อย อ่อนน้อม<br /><br />สามารถช่วยแบ่งเบาภาระหน้าที่การงานภายในบ้านของท่านได้ในระดับหนึ่ง โดยเฉพาะพนักงานที่ทางเราจะอ่อมน้อม ถ่อมตน ซื่อสัตย์และจริงใจ สามารถดูแลทุกท่านได้เป็นอย่าง<div><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszXVUuYl4nWTE-e1JHcmfHkzISx7ZgL25rJdh-b5-9-5KpZxTXi2YLsjgcJCsqF0i0nFcP32DqZDLivkHvwi5xqqdJ7LDmIG1pqrzs3URtBV4y35In9uLQOG8NITEXmzpB5jKQpCNqj4/s1169/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="1169" height="209" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszXVUuYl4nWTE-e1JHcmfHkzISx7ZgL25rJdh-b5-9-5KpZxTXi2YLsjgcJCsqF0i0nFcP32DqZDLivkHvwi5xqqdJ7LDmIG1pqrzs3URtBV4y35In9uLQOG8NITEXmzpB5jKQpCNqj4/w400-h209/1.jpg" width="400" /></a></div><div> </div><br />1. พนักงานแม่บ้าน แม่ครัว ทำความสะอาดบ้านโดย ทั่วๆไป ซัก รีด เสื้อผ้า เปลี่ยนผ้าปูที่นอน- ช่วยทำอาหาร อุ่นกับข้าว หุงข้าว ล้างจาน รดน้ำต้นไม้ ล้างรถ เปิด-ปิดประตูเมื่อมีรถเข้า-ออก และอื่น ๆ ตามลักษณะงานของแต่ละบ้าน<div><br />2. พนักงานพี่เลี้ยงเด็ก ทำงานทุกอย่างสำหรับของเด็ก เช่น ชงนม ล้างขวดนม ป้อนข้าว ซักรีดเสื้อผ้าของเด็ก ทำความสะอาดอุปกรณ์ของเด็กและห้องเด็ก ช่วยฝึกสอนหนังสือเด็ก และอื่น ๆ ตามคำแนะนำของคุณพ่อและคุณแม่ของเด็ก<br /><br />3. พนักงานดูแลผู้สูงอายุ เฝ้าไข้ อาบน้ำ เช็ดตัว เปลี่ยนเสื้อผ้า จัดยา ตามอาการของผู้สูงอายุ อยู่เป็นเพื่อน คอยพูดคุย พยุง ประคอง ทากายภาพบาบัดเบื้องต้น ดูแลการขับถ่าย ทุกครั้งที่เข้ามาทาการ ภายในบริษัท หรือ โรงงาน จราจร รถเข้า-ออก ทาความเคารพและอื่นๆ ตามลักษณะของบริเวณนั้น</div><div><br />4. รปภ บริการรักษาความปลอดภัย ควบคุมการเข้า/ออก บุคคลภายนอก ยานพาหนะ ป้องกันอัคคีภัย ควบคุมดูแล ทรัพย์สิน สถานที่ บุคลากร ควบคุมป้องกัน มิให้เกิดเหตุร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้ ควบคุมดูแล การจราจรและการเข้าออกสถานที่ ควบคุมป้องกัน เขตหวงห้ามเฉพาะ ปฏิบัติตามกฎระเบียบของผู้ว่าจ้างทุกประการ และอื่นๆ ตามลักษณะงานของผู้ว่าจ้าง<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQPCVe9t6XktMtmPpPI84Tnoxe4CNa-Q_kc5ifO8AhCB7a9aXEnVoMKPAiXXgsceoDFA6vxpFa0BhDtfxJtwEK_3YnJLkn2m9R76PtOLkpbV9psb41Q5PYoFrGHU1ItBuRn5hz33nBEI8/s1175/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="609" data-original-width="1175" height="208" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQPCVe9t6XktMtmPpPI84Tnoxe4CNa-Q_kc5ifO8AhCB7a9aXEnVoMKPAiXXgsceoDFA6vxpFa0BhDtfxJtwEK_3YnJLkn2m9R76PtOLkpbV9psb41Q5PYoFrGHU1ItBuRn5hz33nBEI8/w400-h208/2.jpg" width="400" /></a></div><br /> พนักงานทุกตำแหน่งที่ทางบริษัทได้จัดส่งไปยังบ้านของท่านนั้น หากท่านไม่เป็นที่พึงพอใจ ท่านสามารถเปลี่ยนพนักงานคนใหม่ได้ หากพนักงานที่ส่งไปมีกิจธุระที่จะต้องหยุดงาน ทางเรามีพนักงานคนใหม่ ไปแทนหรือเปลี่ยนให้ท่านได้หากท่านต้องการ พร้อมบริการจัดส่งให้ท่าน<br /><br />ข้อมูลลิขสิทธิ์ จดทะเบียนถูกต้องตามกฎหมายแพ่งและพาณิชย์เป็นนิติบุคคล ประเภทบริษัทจำกัด ทะเบียนเลขที่ 0115554007901<br /><br />สถานที่อยู่ 24/213 หมู่ 9 หมู่บ้านอยู่เจริญ ถ.วิภาวดีรังสิต ซอย.37 แขวงสนามบิน เขตดอนเมือง กรุงเทพมหานคร 10210<br />ข้อมูลการติดต่อ โทร 083-750-7827, 02-5334163-4 และ 02-9981219</div></div>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-86797399520122227902020-04-25T17:50:00.002+07:002023-01-31T18:33:01.330+07:00 เด็กเรียนภาษาอังกฤษที่บ้านด้วยสื่อ Pingu’s English<div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlav7IBTC0-DZ_G-67imQo3eRzf1W0f4MteuKUJlkSCVNr60CJAac_Iu-PXbxHwGfqiAGk2mZo5mtfnPK8UvKCGZcYNHJPx4bS8ZsbgCMQKqkzhH89rfSIvY8a1rr5tP0F-TsZmhG0qRc//" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="445" data-original-width="657" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlav7IBTC0-DZ_G-67imQo3eRzf1W0f4MteuKUJlkSCVNr60CJAac_Iu-PXbxHwGfqiAGk2mZo5mtfnPK8UvKCGZcYNHJPx4bS8ZsbgCMQKqkzhH89rfSIvY8a1rr5tP0F-TsZmhG0qRc/s320/PE+At+Home+1+-+Copy.jpg" width="320" /></a></div><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: small;"><br /></span></div><b><font size="4"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">Pingu’s English โรงเรียนสอนภาษาอังกฤษ หลักสูตรมาตรฐานสากล CEFR ที่ได้รับการรับรองจากกระทรวงศึ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr></font></b><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"><b><font size="4">กษาธิการ ประเทศไทย</font></b><font size="4"> มีชุดพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษสำหรั</font></span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">บเด็กอายุ 2-9 ปี ช่วยให้ผู้ปกครองได้ฝึกภาษาอั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">งกฤษให้กับลูกได้อย่างต่อเนื่อง ประกอบไปด้วยสื่อหลากหลายชนิด เช่น ดีวีดี เพลง นิทาน หนังสือแบบฝึกหัด การ์ดคำศัพท์ เพื่อให้เด็กได้พัฒนาทั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">กษะภาษาอังกฤษครบทั้ง 4 ด้าน พร้อมทั้งอัจฉริยภาพทั้ง 8 ด้าน</span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">เลือกดูชุดพัฒนาทักษะภาษาอังกฤษ ได้ที่ </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.facebook.com/pingusenglish.thailand/shop&source=gmail&ust=1587896602048000&usg=AFQjCNHo-GM3RYqQoeAg7zTPCl-xZRgjZA" href="https://www.facebook.com/pingusenglish.thailand/shop" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;" target="_blank">https://www.facebook.com/<wbr></wbr>pingusenglish.thailand/shop</a><font size="4"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"></span></font><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">ตัวอย่างคู่มือ Parent\'s Guide ระดับ TOTS </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://shorturl.at/bfguF&source=gmail&ust=1587896602048000&usg=AFQjCNFdzFlHiDP3UJUULCz5AwJbD1O1cA" href="http://shorturl.at/bfguF" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;" target="_blank">shorturl.at/bfguF</a><font size="4"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"></span></font><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">ตัวอย่างคู่มือ Parent\'s Guide ระดับ 1-4 </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://shorturl.at/dJL15&source=gmail&ust=1587896602048000&usg=AFQjCNHFs258TqMlO5UD2UQikFzDc34zgw" href="http://shorturl.at/dJL15" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;" target="_blank">shorturl.at/dJL15</a><font size="4"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"></span></font><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">ลงทะเบียนเพื่อรับข้อมูล </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://forms.gle/AVsbzDpfNvRaC3Gi8&source=gmail&ust=1587896602048000&usg=AFQjCNF1gUoV0YrO0MOgEYXB4g5-Dq1wMw" href="https://forms.gle/AVsbzDpfNvRaC3Gi8" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;" target="_blank">https://forms.gle/<wbr></wbr>AVsbzDpfNvRaC3Gi8</a><font size="4"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"></span></font><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: large;">สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Tel: 0828500085 และ Line: @pingusenglish</span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-12790732580602620672019-04-26T11:05:00.005+07:002023-05-30T17:30:13.830+07:00ใหม่! กระติกฮอทต้าชาร์ป รุ่นโมเดิร์นเวฟ KP-B36S<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6gHyYfZ1PqaOGKKyUhIhPI9eKj0mGOUX1ZbcoKf5tpPom7mN4k3gaY4hiIt829unqa2ifFykP8j14Lw62ItbORPrMX_LBNDnuiI3RznrveA6VdHOZCGQ7JlSXl6FC2v30uzC4SKOfEo/s1600/750x516+resize.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="516" data-original-width="750" height="434" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiS6gHyYfZ1PqaOGKKyUhIhPI9eKj0mGOUX1ZbcoKf5tpPom7mN4k3gaY4hiIt829unqa2ifFykP8j14Lw62ItbORPrMX_LBNDnuiI3RznrveA6VdHOZCGQ7JlSXl6FC2v30uzC4SKOfEo/s640/750x516+resize.jpg" width="640" /></a></div>
<span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ใหม่ ! กระติกฮอทต้าชาร์ป รุ่นโมเดิร์นเวฟ KP-B36S ด้วยความจุ 3.6 ลิตร เหมาะกับการใช้ ภายในสำนักงาน หรือครอบครัวใหญ่ที่มี</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">คนจำนวนมาก ตัวกระติกด้านในทำด้วยสเตนเลส สามารถทำความสะอาดง่าย มีระบบ Warm รักษาความร้อนอัตโนมัติ พร้อมสเกลบอกระดับน้ำสามารถ มองเห็นระดับน้ำจากภายนอกชัดเจน ฐานกระติกแบบ Rotatable Base หมุนได้ 180 องศา มั่นใจกับความ ปลอดภัย ด้วยระบบนิรภัยเทอร์โมฟิวส์ ตัดไฟอัตโนมัติทันทีเมื่อน้ำแห้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">งและป้องกันกระแสไฟลัดวงจร และปลั๊กไฟระบบแม่เหล็ก ป้องกันอุบัติเหตุจากการสะดุ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ดสายไฟ ราคาขายปลีกแนะนำ 920 บาท วางจำหน่ายแล้วที่ร้านตั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">วแทนจำหน่ายชาร์ป และ ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ สามารถดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์ได้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ที่ </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.thaicity.co.th/product/detail/147/7&source=gmail&ust=1556337614674000&usg=AFQjCNEhF4KhiSnHILwVznFneBUa3ZbJgg" href="http://www.thaicity.co.th/product/detail/147/7" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">http://www.thaicity.co.th/<wbr></wbr>product/detail/147/7</a><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"> </span></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-50779846622786440682019-03-23T18:45:00.009+07:002023-05-30T17:30:54.755+07:00ZEDERE แนะวิธีดูหนังแท้ & หนังเทียม อย่างง่ายๆ <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1_iEwY-nDohMQgfsSp9v7g7r_cmtYNIqgKFTi2DxCphWrLzF2zqGsjnbpdk9K16D2_EfBPKq9dHmMTKt5l9VfgAGnGIUjizWjnJbot9feO-hocbLK7tokEwD_xI-whhrargZG3IhMgu8/s1600/bloggif_5c91d5be09241.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="300" data-original-width="450" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1_iEwY-nDohMQgfsSp9v7g7r_cmtYNIqgKFTi2DxCphWrLzF2zqGsjnbpdk9K16D2_EfBPKq9dHmMTKt5l9VfgAGnGIUjizWjnJbot9feO-hocbLK7tokEwD_xI-whhrargZG3IhMgu8/s640/bloggif_5c91d5be09241.jpeg" width="640" /></a></div>
<span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222; font-size: x-small;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">คำว่า เครื่องหนัง เป็นวัตถุดิบที่ใช้ผลิตเครื่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">องใช้ส่วนตัว และ เฟอร์นิเจอร์ในบ้านเรือน ที่ทุกคนคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเก้าอี้หนังปรับนอน ZEDERE ซึ่งผลิตจากหนังวัวแท้ๆทั้งตัว ทำให้เก้าอี้หนังปรับนอนตัวนั้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">นๆ มีทั้ง หรูหรา สวยงาม คงความทนทาน ภายใต้สโลแกน “เก้าอี้หนังปรับนอน ZEDERE ช่วยคุณผ่อนคลาย สบายทุกอิริยาบถ” วันนี้ ผู้บริหารเก้าอี้หนังปรั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บนอนแบรนด์ดัง ZEDERE เคนจิ –นัยธาดา นันทน์วิธู ผู้คลุกคลีอยู่ในวงการเฟอร์นิ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">เจอร์หนังมากว่า 20 ปี จะมาให้คำแนะนำเรื่องหนังกัน ที่หลายๆคนอาจจะยังแยกไม่ออกว่า หนังแท้หรือ หนังเทียม เป็นอย่างไร รวมไปถึงวิธีการรักษาคุ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ณภาพของหนังให้ได้ยาวนาน ด้วยเคล็ดลับง่ายๆว่าเขาทำกั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">นอย่างไร </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">หนุ่มเคนจิ-นัยธาดา นันทน์วิธู ทายาทธุรกิจฟอกหนังอันดับต้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">นของเมืองไทย และ ผู้บริหารบริษัท ทีมเฟอร์น (ไทยแลนด์ ) จำกัด ผู้ผลิตเก้าอี้หนังปรั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บนอนแบรนด์ ZEDERE กล่าวว่า หนังแบ่งออกเป็นหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นหนังแท้ หรือ หนังเทียม ซึ่งหนังแท้ เป็นหนังที่ได้จากสัตว์ต่างๆ อาทิ หนังวัว หนังควาย หนังจระเข้ หนังหมู เป็นต้น ซึ่งเราจะนำหนังมาใช้ประโยชน์ 2 ประเภท คือ หนังดิบ และ หนังฟอก แต่ละคนจะนำหนังประเภทไหนมาใช้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">งาน ย่อมขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ และธุรกิจนั้นๆ หากเป็นผลิตภัณฑ์เก้าอี้หนังปรั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บนอนของ ZEDERE จะนำหนังวัวดิบที่ผ่านการฟอก เพื่อไม่ให้หนังเน่าเปื่อย อ่อนนุ่ม เรียบ สม่ำเสมอ สีสัน สวยงาม ความหนาได้มาตรฐานตามต้องการ มาผลิตเป็นเก้าอี้หนังปรับนอนรุ่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">นต่างๆ ซึ่งนำเข้ามาจากประเทศอิตาลี </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrKi37RgKPAGUCjoKC0-pH-7dWBWff74wloihubf1dJ1Iu1tR2sSee-0Ij0OI_5vwAveAvjs48hNXMdhaYN8hc3JrZA8sVywiCD0vtTXzq1Nbq72PjI9xnOHnVHZmS4yzVKr_v_tUEfY/s1600/bloggif_5c91d5cfaf948.jpeg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="317" data-original-width="450" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmrKi37RgKPAGUCjoKC0-pH-7dWBWff74wloihubf1dJ1Iu1tR2sSee-0Ij0OI_5vwAveAvjs48hNXMdhaYN8hc3JrZA8sVywiCD0vtTXzq1Nbq72PjI9xnOHnVHZmS4yzVKr_v_tUEfY/s640/bloggif_5c91d5cfaf948.jpeg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">เคนจิ กล่าวเพิ่มเติมว่า การดูว่า หนัง เป็นหนังแท้ หรือ หนังเทียม มีเคล็ดลับง่ายๆดังนี้ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">1.ใช้นิ้วกดลงไปที่หนังจะพบว่า มีรอยย่น อย่างชัดเจน ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของหนังแท้ แต่จะไม่ปรากฎในหนังเทียม </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">2.ลองบีบหนังดู หากเป็นหนังแท้จะจับตัวเป็นจีบ ซึ่งไม่พบในหนังเทียมเช่นกัน </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">3.กลิ่นของหนังแท้จะมีลั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กษณะเฉพาะ ซึ่งสามารถพิสูจน์ได้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">จากการดมกลิ่น </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">4.ลักษณะเด่นของหนังแท้ อีกประการหนึ่ง เมื่อพลิกดูด้านใต้ของหนัง จะพบลักษณะเป็นขุยๆ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">5.หนังแท้เมื่อโดนไฟจะไม่ละลาย เหมือนหนังเทียม </span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">เคนจิ พูดทิ้งท้าย ว่า ด้านการดูแลหนังให้คงทน ไม่ว่าจะเป็นหนังแท้ หรือ เทียม เราไม่ควรวางหนังในที่มี</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">แสงแดดจัด เพราะแสงจัดจะทำให้หนังเสื่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">อมสภาพเร็วขึ้น ควรดูแลรักษาหนังด้วยการใช้ผ้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">าจุ่มน้ำอุ่นเช็ดหมาดๆ หลังจากนั้น ให้ใช้ผ้าแห้งเช็ดตามแค่นี้ก็</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">เพียงพอ และหากพบว่าหนังเริ่มสกปรก ให้ใช้น้ำยาเคลือบปีละ 1 ครั้ง </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ทั้งนี้ ขอเชิญชวนทุกท่าน ร่วมสัมผัสกับหนังแท้ ของผลิตภัณฑ์เก้าอี้หนังปรับนอน ZEDERE ที่ผลิตจากหนังวัวแท้ๆ ทั้งตัว มีความนุ่มนวล น่าสัมผัส และมีผลดีต่อสรีระต่างๆของผู้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ใช้เป็นอย่างดี ซึ่งมีข้อดี คือ1.นั่งสบายตั้งแต่สัมผัสแรก ซึ่งเป็น ZEDERE signature คือ เมื่อนั่งแล้วจะสัมผัสได้ถึ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">งความนุ่ม สบาย ไม่รู้สึกร้อน ส่งผลให้การนั่งนอนสบายอย่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">างยาวนาน 2.นั่งสบายด้วยจุดเด่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">นในการออกแบบมาเพื่อรองรับกั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บสรีระทุกส่วน ด้วยการออกแบบมา 40 กว่าดีไซน์ และ 2 ขนาด ทุกดีไซน์ออกแบบมาเพื่อรองรั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บความต้องการในการนั่งนอนทุกอิ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ริยาบทของทุกสรีระ 3.โครงสร้างการรับน้ำหนักเป็นท่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">อเหล็กที่แข็งแรงรองรับน้ำหนั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กได้ถึง 150 Kg หมดความกังวลในเรื่องโครงสร้</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">างเวลานั่งนอน ใช้งานได้ทนและยาวนาน 4.นั่งสบายด้วยระบบ Z-mover การปรับเอนที่สบายสามารถนั่ง นอน ลุก ได้ทุกอิริยาบถ โดยไม่ต้องมีกลไก ไม่ต้องตัวดึง ตัวยก แค่เพียงเอนหลังบนเก้าอี้ ZEDERE เก้าอี้จะปรับเอนเอง และเมื่อเราหยุด เก้าอี้จะหยุดตามตำแหน่งที่ทุ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กคนสบายได้เอง 5.สะดวกเพราะหมุนได้ 360 องศาทุกตัว ทำให้เวลาท่านนั่งบนเก้าอี้ ZEDEREนั่ง นอน ลุก ยืนหรือจะหันไปทางไหน ได้เองเลย ทำให้ท่านจะรู้สึ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กสบายและสะดวกไร้ความกังวลในทุ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กอิริยาบถ </span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ทุกท่านได้รู้จักกับเคล็ดลั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">บการดูหนังแท้ ทังเทียม การดูแลรักษาหนัง รวมทั้งข้อดีของผลิตภัณฑ์ที่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ทำมาจากหนังวัวแท้ๆ เป็นเรียบร้อยกันแล้ว หากท่านใดสนใจ เชิญแวะมาเลือกสัมผัสหนังแท้ ที่ชวนให้ท่านหลงใหลในมนต์เสน่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ห์ น่านั่ง พักผ่อน แบบสบายทุกอิริยาบถ ซึ่งหนังมีหลากหลายเฉดสีให้เลื</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">อก ที่ โชว์รูมเซเดอร์เร่ ชั้น 1 เมกาบางนา สอบถามเพิ่มเติมที่ </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.zedere.com&source=gmail&ust=1553427461340000&usg=AFQjCNHeOyeJLPJfvTPSWTzkGnwZR_uzfA" href="http://www.zedere.com/" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">www.zedere.com</a><span face=""arial" , "helvetica" , sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">,fb: zedere Thailand หรือ โทร.02-105-1176 และ 097-167-7222 </span></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-16462957826550798042019-02-18T09:30:00.005+07:002023-05-30T17:31:55.872+07:00เที่ยวทั่วไทย ไปกับโรงแรมและรีสอร์ทในเครืออิมพิเรียล งานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 50 ณ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVSXkF_co0HQPP9yDeGLKO8LBN3FH_ZhkXPcyrUc3fJG19WSOuWti99Pks1HazpYdHREtyjj-dCZh9b_vhRK-aqvAMO5C1A8R4QZ1ljCrqDVQucXeyAUzLNnzDF18n9OjVVIvx1GqWFx4/s1600/TTT+%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587+50.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="640" data-original-width="640" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVSXkF_co0HQPP9yDeGLKO8LBN3FH_ZhkXPcyrUc3fJG19WSOuWti99Pks1HazpYdHREtyjj-dCZh9b_vhRK-aqvAMO5C1A8R4QZ1ljCrqDVQucXeyAUzLNnzDF18n9OjVVIvx1GqWFx4/s640/TTT+%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A3%25E0%25B8%25B1%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587+50.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">โรงแรมและรีสอร์ทในเครืออิมพิ</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">เรียล ขอมอบข้อเสนอสุดพิเศษแก่ผู้รั</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">กการท่องเที่ยวในประเทศไทย </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ในงานไทยเที่ยวไทย ครั้งที่ 50 ระหว่างวันที่ 28 กุมภาพันธ์ ถึง 3 มีนาคม 2562 บูท C180 -181 </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ณ ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ กับห้องพักราคาพิเศษและแพ็</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">คเกจโรงแรมและรีสอร์ทอิมพีเรี</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ยลอีกกว่า </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">18 โรงแรมทั่วประเทศไทย รวมทั้งร้านอาหารและสปา ราคาเริ่มต้นเพียง 899 บาท เท่านั้น และ พบกับโรงแรม ดิ อิมพีเรียล หัวหิน บีช รีสอร์ท ณ บูธ P134 – 135 ราคาเริ่มต้นเพียง 1,950 บาท </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">ท่านสามารถเลือกพักโรงแรมทั่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">วประเทศไทยและหลวงพระบาง ได้แก่ กรุงเทพ หัวหิน พิษณุโลก เพชรบูรณ์ เชียงใหม่ เชียงราย แม่ฮ่องสอน และโคราช </span><br style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" /><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;">สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่</span><wbr style="background-color: white; color: #222222; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></wbr><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"> โทร 0 2227 9518 </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=http://www.imperialhotels.com&source=gmail&ust=1550543152701000&usg=AFQjCNEaZIpFEKOxGOEPckz9zdzJSuY4jw" href="http://www.imperialhotels.com/" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;" target="_blank">www.imperialhotels.com</a><span face="Arial, Helvetica, sans-serif" style="background-color: white; color: #222222;"> </span></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-1589533102626908042018-09-13T12:55:00.005+07:002023-01-31T18:39:58.846+07:00บริการหาคู่ MeetNLunch กระตุ้นให้คนโสดโปรไฟล์ดีในกรุงเทพตระหนักถึงความสำคัญของคู่ชีวิต<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwXYy75n_pSWoBK1txNdGSHlqGuSuGsNUc9EL45fHzBvNdkJ82FoP5mINOa49a-pmpPfnQ_w1pOEA2R18R1FRI3jrKL0_E6oFtnzbsgpfSNIRdnvZOlISfrUPxO56ES2t31kIzBaWdQik/s1600/Ella-Koon-boyfriend-4.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="325" data-original-width="500" height="416" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjwXYy75n_pSWoBK1txNdGSHlqGuSuGsNUc9EL45fHzBvNdkJ82FoP5mINOa49a-pmpPfnQ_w1pOEA2R18R1FRI3jrKL0_E6oFtnzbsgpfSNIRdnvZOlISfrUPxO56ES2t31kIzBaWdQik/s640/Ella-Koon-boyfriend-4.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span face="arial, sans-serif"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span face="arial, sans-serif">บริการจัดหาคู่ MeetNLunch ผู้นำด้านการจัดหาคู่แบบคั</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ดกรองเฉพาะคนโสดโปรไฟล์ดี รายแรกและรายใหญ่ที่สุดในไทย ประกาศแคมเปญ The Power of Love กระตุ้นให้คนโสดวัยทำงานและเจ้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">าของธุรกิจทั้งรายใหญ่และรายย่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">อยที่ยังโสด หันมาให้ความสำคัญกับความรักแบบ Happy ending มากขึ้น นำโดยผลการวิจัยจากนักวิจัยนาม Dyrdal ที่ชี้ว่าคุณภาพของคู่ชีวิ</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ตสามารถกำหนดความสุขในอนาคตได้ </span><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><span face="arial, sans-serif">“คนกรุงเทพให้ความสำคัญกับชีวิ</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ตที่ประสบความสำเร็จในด้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">านการงานมากขึ้น ทางบริษัทเล็งเห็นความสำคัญที่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">คนโสดโปรไฟล์ดีเหล่านี้ควรได้รั</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">บโอกาสในการรู้จักกับคนโปรไฟล์</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ดีเพิ่มเติมจากชีวิตประจำวัน” หนึ่งในพนักงาน MeetNLunch กล่าว </span><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><span face="arial, sans-serif">โดยบริษัท MeetNLunch ซึ่งอยู่ในเครือเดียวกับ Lunch Actually Group ยังเคยได้รับโอกาสจัดหาคู่ให้กั</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">บดาราดังฮ่องกงอย่าง Ella Koon ซึ่งเธอได้พบสามีและแต่งงานจาก Lunch Actually </span><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><span face="arial, sans-serif">ทางบริษัทให้ความสำคัญกับการคั</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ดกรองโปรไฟล์คนโสดที่เข้ามาอย่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">างมาก “คนโสดที่ใช้บริการ MeetNLunch เป็นคนโสดวัยทำงานที่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ประสบความสำเร็จอย่างมาก และเป็นคนที่น่านับถือ พวกเขาต้องการพบรักแบบ Happy ending ที่สำคัญที่สุดคือคนที่พร้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">อมสำหรับความรักครั้งสุดท้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">ายในชีวิต ต้องการโอกาสในการพบรักมากขึ้น คนที่พวกเขาสามารถ have fun time ด้วยได้ </span><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><br style="font-family: arial, sans-serif;" /><span face="arial, sans-serif">ในการนำเสนอโปรไฟล์แต่ละครั้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">งแมชเมกเกอร์จะพิถีพิถันเป็นอย่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">างมาก พวกเขาทุกคนเป็นมืออาชีพ อย่างไรก็ตามเราต้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">องการนำเสนอความรักแบบ Happy ending ที่ไม่ใช่ Over dreamed happy ending ซึ่งแคมเปญ The power of love นี้ ต้องการกระตุ้นให้ผู้คนเชื่</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">อในความรักที่นำความสุขมาให้ ในเดือนปลายฝนต้นหนาวนี้ MeetNLunch อยากกระตุ้นให้คนที่ Single and Successful ลองใช้บริการจัดหาคู่ เพื่อประสบการณ์ดีๆ และชีวิตคู่ที่มีความสุขมากขึ้</span><wbr style="font-family: arial, sans-serif;"></wbr><span face="arial, sans-serif">น”</span></span>womantalkzhttp://www.blogger.com/profile/14443184425650526527noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-53755028008783480242018-06-22T17:47:00.002+07:002023-01-31T18:41:26.032+07:00ลำโพงอัจฉริยะใหม่จาก Google<br />
<h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="TH" style="line-height: 115%;">ลำโพงอัจฉริยะใหม่จาก</span><span style="line-height: 115%;"> Google</span></span></h2>
<h3>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">Google Home Mini </span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">วางตลาดมาได้สักพักหนึ่งแล้ว</span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"> </span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">สร้างความฮือฮาได้ในระดับหนึ่ง</span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"> </span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">ถ้าอยากรู้จักลำโพงอัจฉริยะนี้มากขึ้น ก่อนตัดสินใจควักกระเป๋าซื้อมาสักตัว</span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"> <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">Google Home Mini<span lang="TH"> </span></span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">จะเป็นมากกว่าลำโพงอัจฉริยะตามที่</span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"> </span><span style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">Google </span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">ต้องการให้เป็นหรือเปล่า</span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;"> </span><span lang="TH" style="background: white; color: #111111; line-height: 115%;">ลองดูรีวิวนี้</span><span lang="TH" style="line-height: 115%;">เข้าใจง่ายดี</span><span lang="TH" style="line-height: 115%;">ค่ะ </span><span lang="TH" style="font-size: large; line-height: 115%;"> </span></span></h3>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8irNAx9vDFqq759JskMMLnXGADWf0C-53SQBffKET4vpZOwjB8w1D35JqTrKRwFKqgPj-I2YAOIj1DpmWyj0kW7P8KjWnyymGilQ30gx8IEpLzkM3bv5Bw4YH9LABprBwrT8g4e-6sBZV/s1600/Google-Home-Mini-Chalk-Charcoal-Coral.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="708" data-original-width="1280" height="354" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8irNAx9vDFqq759JskMMLnXGADWf0C-53SQBffKET4vpZOwjB8w1D35JqTrKRwFKqgPj-I2YAOIj1DpmWyj0kW7P8KjWnyymGilQ30gx8IEpLzkM3bv5Bw4YH9LABprBwrT8g4e-6sBZV/s640/Google-Home-Mini-Chalk-Charcoal-Coral.png" width="640" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxe6SErq16nBmEqWb_8_ukYCmeBdWH0ykMND-4t2836g34mQtLyXOfqmfMS5ajWHblnRA8psshBd--w-T0dQw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<a href="https://www.youtube.com/watch?v=tS-LP9FTmKA" target="_blank"></a><a href="https://www.youtube.com/watch?v=tS-LP9FTmKA" target="_blank">ขอบคุณที่มา</a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435270463482316691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-58642688823171192902018-06-22T13:31:00.002+07:002023-01-31T18:40:47.941+07:00งานไม้..จับวัฒนธรรมมาใส่ไอเดีย<br />
<h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;">
งานไม้..จับวัฒนธรรมมาใส่ไอเดีย</span></h2>
<blockquote class="tr_bq">
<h4>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span lang="TH" style="line-height: 115%;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">เห็นงานไม้ที่เต็มไปด้วยไอเดียของบราซิลแล้ว</span></span>อดไม่ได้ที่จะมาดูงานไม้ฝีมือเลิศของคนไทย ถ้าได้หยิบจับมานำเสนอสวยๆ เป็นวัฒนธรรมที่จับต้องได้ในบ้าน ก็จะช่วยสืบสานงานฝีมือของศิลปินชาวบ้านได้ไม่น้อยเลย เพียงจับเอาวัฒนธรรมมาใส่ไอเดีย
จัดวางสวยๆก็เพิ่มมูลค่าและคุณค่าได้มากมาย ลองจินตนาการเอาบางชิ้นงานของบ้านเราไปวางแทนก็ชูรสนิยมเจ้าของบ้านได้อย่างมีสไตล์และลงตัวไม่น้อยเลย ไปชมงานสวยๆของบราซิล หาไอเดียแต่งบ้านกันค่ะ</span></h4>
</blockquote>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfuptDr2JxQdLuA-hm4eYRXgCoVO3zcb42Mo1G5jtonFHbJjFJ4P09mDeq9OgS4xd7MC3m2e773gKEXUmN5mbi9YsbvNFUuQggBYWBjoTdLO1jmIxyMycp9x9A3Zn2UurokkmQRvcCIJj/s1600/wood+work+brasil+6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="672" data-original-width="1024" height="419" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDfuptDr2JxQdLuA-hm4eYRXgCoVO3zcb42Mo1G5jtonFHbJjFJ4P09mDeq9OgS4xd7MC3m2e773gKEXUmN5mbi9YsbvNFUuQggBYWBjoTdLO1jmIxyMycp9x9A3Zn2UurokkmQRvcCIJj/s640/wood+work+brasil+6.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmo1QLEHYjzpnvT9t-GQBpQFEU2OQHeUFa3FwuBPEAUUJqJ7cTNgqTRA38JX5PzeIvU2pd7dhlD6OfjJAxmJuv93ghwk5MnynSiGjzPJxYEcAqjaCKv_1Lnayrak8zQIhclawWCKsZk17/s1600/wood+work+brasil+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="683" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQmo1QLEHYjzpnvT9t-GQBpQFEU2OQHeUFa3FwuBPEAUUJqJ7cTNgqTRA38JX5PzeIvU2pd7dhlD6OfjJAxmJuv93ghwk5MnynSiGjzPJxYEcAqjaCKv_1Lnayrak8zQIhclawWCKsZk17/s640/wood+work+brasil+1.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW3FsI0qkCD95OfHJKnheNARfUn5gcUWfUXwLHahPBKCeCBQT6CiLBHPOcqJn-L-sizJ89KwmEdwGqpUkk8tIlu15VINYSmQBzInKatepw07AyJZ11lyLnFt2_Sm_nqKxbrxx90G2H8OFt/s1600/wood+work+brasil+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="604" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW3FsI0qkCD95OfHJKnheNARfUn5gcUWfUXwLHahPBKCeCBQT6CiLBHPOcqJn-L-sizJ89KwmEdwGqpUkk8tIlu15VINYSmQBzInKatepw07AyJZ11lyLnFt2_Sm_nqKxbrxx90G2H8OFt/s640/wood+work+brasil+2.jpg" width="502" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapZWe86hTalzuCh0X2EXG77P8vbjar_cxMazUK-Fk9bkVKiq6Vgc5vMQOYF0sawYxypOMhyphenhypheneQ1xADyRdq7Hy9Fnm-LiSDYpnEwWYh-N-9U4zP8_kAK-0LF8kqCqxhIM0X3gsGbuYNMdY3/s1600/wood+work+brasil+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="657" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgapZWe86hTalzuCh0X2EXG77P8vbjar_cxMazUK-Fk9bkVKiq6Vgc5vMQOYF0sawYxypOMhyphenhypheneQ1xADyRdq7Hy9Fnm-LiSDYpnEwWYh-N-9U4zP8_kAK-0LF8kqCqxhIM0X3gsGbuYNMdY3/s640/wood+work+brasil+3.jpg" width="546" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4fugXFo_bhW0iHCPhDsysQN189W6TUYh7BL76x2YfyQqpvDggTakvR1hqhSc-z5mpgr_vOhGoe_jNxPoZy6mwiUm-NGgT9ihHhL_bL1Hm5M0a8NuEEWtAgbcnlkTxa1t69GKyaIuqrgqx/s1600/wood+work+brasil+4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="1024" height="480" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4fugXFo_bhW0iHCPhDsysQN189W6TUYh7BL76x2YfyQqpvDggTakvR1hqhSc-z5mpgr_vOhGoe_jNxPoZy6mwiUm-NGgT9ihHhL_bL1Hm5M0a8NuEEWtAgbcnlkTxa1t69GKyaIuqrgqx/s640/wood+work+brasil+4.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtIOpGZbgDNenl88xOLC_dWtgm4hfxWnjgJXepe5b6DF6w-9Y9-DJUDU-o5U3IXYkTS9KmUInuOcmUu6MDalJTeih8YuDWdVMTmet5E-HPa8stqs9FZ7fiQJtFc_M3epc3YFYuBYH5cNfR/s1600/wood+work+brasil+5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="691" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtIOpGZbgDNenl88xOLC_dWtgm4hfxWnjgJXepe5b6DF6w-9Y9-DJUDU-o5U3IXYkTS9KmUInuOcmUu6MDalJTeih8YuDWdVMTmet5E-HPa8stqs9FZ7fiQJtFc_M3epc3YFYuBYH5cNfR/s640/wood+work+brasil+5.jpg" width="574" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix4_og-d7Ou3hyphenhyphencwR587B2KrwQRZU2M7iDepEn4NzZUdZWU2qDzMzQiPoy_DfqwZyjYSPCXFr0Xx-9qF9OM1SVhpAyKBiNSF51_uUx9Z10QaIHAxCzBTk9mK9_iXPQQbpRyi8hxi4wCFrP/s1600/wood+work+brasil7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="898" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEix4_og-d7Ou3hyphenhyphencwR587B2KrwQRZU2M7iDepEn4NzZUdZWU2qDzMzQiPoy_DfqwZyjYSPCXFr0Xx-9qF9OM1SVhpAyKBiNSF51_uUx9Z10QaIHAxCzBTk9mK9_iXPQQbpRyi8hxi4wCFrP/s640/wood+work+brasil7.jpg" width="426" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG917t-hKu3hK9Ns2Sk9Mj270KbVT9IEj9FexW3wXXmITHm00E87xQfdJDuoHPN8NPVT-7xm9vsSUOKBegKre2ANvkH2dvzivvBj-kjYz0MabB5w3crssZzfv780vyMGin0ONzrSHBqkjL/s1600/wood+work+brasil8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="822" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG917t-hKu3hK9Ns2Sk9Mj270KbVT9IEj9FexW3wXXmITHm00E87xQfdJDuoHPN8NPVT-7xm9vsSUOKBegKre2ANvkH2dvzivvBj-kjYz0MabB5w3crssZzfv780vyMGin0ONzrSHBqkjL/s640/wood+work+brasil8.jpg" width="466" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8CmabdAOVeMofEPFcC0dPoTeNiOhB75MzZEpTaniBLPoNTk1oi7vlXAjcyqy7IqGuDf5Gtpmr-2AeZdk_Z8ueZnw78Az4PtRziQxx78KPbBBRH1OC_qo5EZrFxLZCW-QKDL0XdMLf8Yra/s1600/wood+work+brasil9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="790" data-original-width="1024" height="492" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8CmabdAOVeMofEPFcC0dPoTeNiOhB75MzZEpTaniBLPoNTk1oi7vlXAjcyqy7IqGuDf5Gtpmr-2AeZdk_Z8ueZnw78Az4PtRziQxx78KPbBBRH1OC_qo5EZrFxLZCW-QKDL0XdMLf8Yra/s640/wood+work+brasil9.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiez7x2b3mukACCEjtPWWVv-NZVUAxNoLIQ4UGQ6J8bmhSySXgy1YszT9KU2wlJ5U4MNT8whIRMRGuTs0Cf6JYO1HiL5YXC7z-6ja9sNtTc9yeiM81PIpeL0yC1yLLp7ymQSOx-xzDSeol7/s1600/wood+work+brasil10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="709" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiez7x2b3mukACCEjtPWWVv-NZVUAxNoLIQ4UGQ6J8bmhSySXgy1YszT9KU2wlJ5U4MNT8whIRMRGuTs0Cf6JYO1HiL5YXC7z-6ja9sNtTc9yeiM81PIpeL0yC1yLLp7ymQSOx-xzDSeol7/s640/wood+work+brasil10.jpg" width="590" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKaUnKTC8YIW-ax264WWUNPzV5NLI44Gh4rUAHTGBU7ph30zXK7L_XyonQ50RvzOJdxUPiA1jAuk8waNuoHKVCMycoh7EmciygCa6UUvkzaDQ4Ic64JpPJWAlThU18hbQNOC3qAoHlIOi_/s1600/wood+work+brasil11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="778" height="630" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKaUnKTC8YIW-ax264WWUNPzV5NLI44Gh4rUAHTGBU7ph30zXK7L_XyonQ50RvzOJdxUPiA1jAuk8waNuoHKVCMycoh7EmciygCa6UUvkzaDQ4Ic64JpPJWAlThU18hbQNOC3qAoHlIOi_/s640/wood+work+brasil11.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65_L1UgoDYcnWTGXhMfQKhmQJHrNXNBlNuVzWJHAMKsP-kKs3dLQWYq7igsVIl2S3uI-8alfsx-mVI2ivmn-qcf3ne7gV3gQcvqTfPSj6sxdXLGx6zX0bR_2LzpIIhBC1GporjX9LAcNA/s1600/wood+work+brasil12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="757" data-original-width="1024" height="472" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj65_L1UgoDYcnWTGXhMfQKhmQJHrNXNBlNuVzWJHAMKsP-kKs3dLQWYq7igsVIl2S3uI-8alfsx-mVI2ivmn-qcf3ne7gV3gQcvqTfPSj6sxdXLGx6zX0bR_2LzpIIhBC1GporjX9LAcNA/s640/wood+work+brasil12.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL92Q9_t3m1yk_BSkuSCuSO2zUGgzUcl5_c8Pnr7Thamgyw8eaga04AC3sUBdpX7jWA62r-fNiZCFbcnXTIRiy8cZc7NhBwShP25aUZ8zNmX30MvNK6axg6ohE1mTeoym_FzeaG0Lc4vyI/s1600/wood+work+brasil13.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="780" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL92Q9_t3m1yk_BSkuSCuSO2zUGgzUcl5_c8Pnr7Thamgyw8eaga04AC3sUBdpX7jWA62r-fNiZCFbcnXTIRiy8cZc7NhBwShP25aUZ8zNmX30MvNK6axg6ohE1mTeoym_FzeaG0Lc4vyI/s640/wood+work+brasil13.jpg" width="492" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxRqbLNcFVlPjK65p8wGswBfPPbro6Sczr2hq9PzOwOZv8CVbeOmPAxSqB4Ebe2G2wnBG7puD-NaBoUQN1RZxxx1KvoFAd_d5RajFzqFNZAZBFls5-4vUY19xQVEQuHZ0NepgXczRq4s-W/s1600/5wood+work+brasil14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="682" data-original-width="1024" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgxRqbLNcFVlPjK65p8wGswBfPPbro6Sczr2hq9PzOwOZv8CVbeOmPAxSqB4Ebe2G2wnBG7puD-NaBoUQN1RZxxx1KvoFAd_d5RajFzqFNZAZBFls5-4vUY19xQVEQuHZ0NepgXczRq4s-W/s640/5wood+work+brasil14.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDzVKKPnfL022s0eDUunZ85FhJO6pOGtDFHiPqll48jnx9q-taQA_zV98UJv-3_WBqUynm2z-ZFLVbmcww4xO-2rI8ozjsRtE8e3-9RCK7q2qYICr8Xgvkz01CcZGVMmH51YCdz-YE7qy9/s1600/wood+work+brasil14.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="880" data-original-width="600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDzVKKPnfL022s0eDUunZ85FhJO6pOGtDFHiPqll48jnx9q-taQA_zV98UJv-3_WBqUynm2z-ZFLVbmcww4xO-2rI8ozjsRtE8e3-9RCK7q2qYICr8Xgvkz01CcZGVMmH51YCdz-YE7qy9/s640/wood+work+brasil14.jpg" width="436" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpAoyA0eDVgwQZ8gFArKPWUQjOXtZT0KA5nSTHikfgOFuTQInk7q7K3Khtc1Ntn5DiFIx3oDEMA3fq4gzE45jkl8Wb0kJ1hyT12m-VzNMfhUpo-lz807IUplbt_X_dk8JOHYcos3kqdkOb/s1600/wood+work+brasil15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="822" height="596" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpAoyA0eDVgwQZ8gFArKPWUQjOXtZT0KA5nSTHikfgOFuTQInk7q7K3Khtc1Ntn5DiFIx3oDEMA3fq4gzE45jkl8Wb0kJ1hyT12m-VzNMfhUpo-lz807IUplbt_X_dk8JOHYcos3kqdkOb/s640/wood+work+brasil15.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCIfqzi4_YCHh662RT8vByjSrCG4ruT6Ni6a1eaea56XcdvS2MLZkU8NGkWE4vf2XiTNorR8upyiEriCZw63zdRKT28vOjGLFHfSbqum1QBD8BlDu7JzeRVvsWVWvm0rt33sT4PHfTNYd/s1600/wood+work+brasil16.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="829" height="592" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzCIfqzi4_YCHh662RT8vByjSrCG4ruT6Ni6a1eaea56XcdvS2MLZkU8NGkWE4vf2XiTNorR8upyiEriCZw63zdRKT28vOjGLFHfSbqum1QBD8BlDu7JzeRVvsWVWvm0rt33sT4PHfTNYd/s640/wood+work+brasil16.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0kTXb4N6Jtj4SLbw9-0mwcrOWterfma8EeMy9-Qc1vyqFb4YDXmeYP_0cBFUEUGAGM5-3C_2tRnxANPaSqK6zrLXacr9n3r504SCp21C2koE1aD0AmC7e3aivJjETwkHlVuLyPPpU2DLF/s1600/wood+work+brasil17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="708" data-original-width="1024" height="442" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0kTXb4N6Jtj4SLbw9-0mwcrOWterfma8EeMy9-Qc1vyqFb4YDXmeYP_0cBFUEUGAGM5-3C_2tRnxANPaSqK6zrLXacr9n3r504SCp21C2koE1aD0AmC7e3aivJjETwkHlVuLyPPpU2DLF/s640/wood+work+brasil17.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJOgxH0m9Idb4ie6rZL33IblWwPVB3nQEFdhig07U7IbnigB0mWVJbldeb__Cav7Ez3sK2Nu9q3NQ8z43ZLBSlCHSEo3Y6TkV0dI7-aE2OI3gNrhBYhT9gtkVLy9dpi2ObVTTEu5pBk49/s1600/wood+work+brasil18.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="768" data-original-width="691" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJOgxH0m9Idb4ie6rZL33IblWwPVB3nQEFdhig07U7IbnigB0mWVJbldeb__Cav7Ez3sK2Nu9q3NQ8z43ZLBSlCHSEo3Y6TkV0dI7-aE2OI3gNrhBYhT9gtkVLy9dpi2ObVTTEu5pBk49/s640/wood+work+brasil18.jpg" width="574" /></a></div>
<br />
<div>
<span lang="TH" style="font-family: "cordia new" , sans-serif; line-height: 115%;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="TH" style="font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 14.0pt; line-height: 115%;"> <a href="https://detalhesmagicos.com.br/artesanato-brasileiro-love-it/" target="_blank">เครดิตภาพจาก </a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435270463482316691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-1899785186600815432018-03-15T22:38:00.004+07:002023-01-31T18:37:09.441+07:00วิธีแยก “หนังแท้” จาก “หนังเทียม” <br />
<div style="direction: ltr; language: th; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: left; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">วิธีแยก “หนังแท้” จาก “หนังเทียม” จะได้ไม่เสียรู้คนขาย Mdz
story เขาแนะนำ
7 วิธีแยกหนังแท้ออกจากหนังเทียม เลือกสักวิธีที่พิสูจน์ได้ง่าย เวลาไปช้อปปิ้งจะได้เลือกอย่างสบายใจ</span><br />
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjocOWYvH4Q7UGwyfGux7uYHQKgVOp7EKabkka_-OHTTuhEyVyX4pS1Ku_47BPJ4Nq80zdFucTlEcerzKUuzXZAkyOzhmRlOI44VXEngXqiaEeP_-ECFgvNYt2iBx6sVW2m_LealiYi1_gP/s1600/brown-genuine-leather-detailed-background.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="417" data-original-width="626" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjocOWYvH4Q7UGwyfGux7uYHQKgVOp7EKabkka_-OHTTuhEyVyX4pS1Ku_47BPJ4Nq80zdFucTlEcerzKUuzXZAkyOzhmRlOI44VXEngXqiaEeP_-ECFgvNYt2iBx6sVW2m_LealiYi1_gP/s640/brown-genuine-leather-detailed-background.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyp8hT1ROknpY3lqAPpC-iZN66FWxTdKdVdnQuzY4P6264IQ9kVvXXmqHvCW35QsyqyrlEEkj-UXYuUHhEaDA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="direction: ltr; language: th; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: left; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="color: #444444; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: 18.0pt; line-height: 115%; mso-bidi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-size: 22.0pt; mso-bidi-theme-font: minor-latin;">Cr: <a href="https://www.youtube.com/watch?v=t-JIsYK-JCE" target="_blank">Mdz story</a><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">.........................................................................................................................................................................................................................................................................................</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> </span><b><span style="color: #3d85c6; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;">livingclick <span lang="TH">ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่</span></span></b><span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> The
marketplace <span lang="TH">แหล่งรวมสินค้าและบริการในเว็บเดียว</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> </span><a href="http://www.livingclick.com/" target="_blank"><span style="color: #4d469c; font-family: "cordia new" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">www.livingclick.com</span></a><span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> <span lang="TH">เว็บเดียวครบทั้งสินค้าและบริการ</span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> </span><a href="http://youtube.com/livingclick" target="_blank"><span style="color: #4d469c; font-family: "cordia new" , sans-serif; font-size: 13.5pt;">youtube.com/livingclick</span></a><span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> <span lang="TH">สาระควรรู้</span>..<span lang="TH">ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่</span> <o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: .0001pt; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #444444; font-family: "cordia new" , "sans-serif"; font-size: 13.5pt;"> Line:@livingclick <span lang="TH">รับโปรโมชั่น</span> <span lang="TH">และคุยสด</span><o:p></o:p></span></div>
<br />
<div style="direction: ltr; language: th; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0in; margin-top: 0pt; mso-line-break-override: none; punctuation-wrap: hanging; text-align: left; unicode-bidi: embed; word-break: normal;">
<span style="color: black; font-family: "cordia new"; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435270463482316691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3455568377154045267.post-26842074662356380622017-09-30T16:17:00.003+07:002023-01-31T18:43:07.086+07:00วิธีทาลิปแมทท์ให้เป๊ะเว่อร์<h2>
เทคนิคทาลิปเนื้อแมทท์ ให้สวยแน่น และช่วยลดปัญหาเรื่องปากแห้งหลังทาลิปแบบมืออาชีพ ทำตามทีละขั้นได้เลยค่ะ</h2>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsuCPvv9zhiCLDCuxxs3yao8JqHekXKioE7gFi61aHEh_jm9KIljj9QdnMZ6mPgFz66beEbFWyOLoMPz9Gy5HKcoSShQqnGT-otEBUV5mFTJFedbXxq130y4m6c2ovI3HJlv2Kbq1AfjJN/s1600/%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%258A%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="701" data-original-width="900" height="497" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsuCPvv9zhiCLDCuxxs3yao8JqHekXKioE7gFi61aHEh_jm9KIljj9QdnMZ6mPgFz66beEbFWyOLoMPz9Gy5HKcoSShQqnGT-otEBUV5mFTJFedbXxq130y4m6c2ovI3HJlv2Kbq1AfjJN/s640/%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2598%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%2581%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%2597%25E0%25B9%258C%25E0%25B9%2583%25E0%25B8%25AB%25E0%25B9%2589%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%258A%25E0%25B8%25B0%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A7%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C.jpg" width="640" /></a></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
1.สครับริมฝีปาก</h3>
ก่อนทาลิปสติก สครับขลุยบนริมฝีปากออกก่อน แค่ผสมน้ำตาลกับน้ำมันมะพร้าวพอประมาณแล้วสครับเบาๆ ทำอาทิตย์ละ 2 -3 ครั้งจะช่วยทำให้ริมฝีปากเนียนนุ่ม เวลาทาลิปสติกก็จะไม่เป็นคราบด้วย แถมยังช่วยป้องกันเรื่องริมฝีปากแห้งแตกได้อีกด้วยค่ะ<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuX9GbHzOAtguYUPAU5jml_8G73wNHDQ6PRfOlWGO0u5TRi3ILG3-r5DvUMGG1y-J0bRht1YCT9zbvykIcdPCTZAcetm9-PnFxUSTP5SqCyHq8808DQcGNcMVlrC73tPSorzGP0DtHcq-/s1600/scrub.jpg"><img border="0" height="403" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDuX9GbHzOAtguYUPAU5jml_8G73wNHDQ6PRfOlWGO0u5TRi3ILG3-r5DvUMGG1y-J0bRht1YCT9zbvykIcdPCTZAcetm9-PnFxUSTP5SqCyHq8808DQcGNcMVlrC73tPSorzGP0DtHcq-/s640/scrub.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Image: notjustlabels.files.wordpress.com</span><br />
<h3>
2.ทาลิปมันทิ้งไว้ก่อน</h3>
ทาลิปมัน / ลิปบาล์มทิ้งไว้ก่อน แล้วไปแต่งหน้าส่วนอื่นๆจนเสร็จ จากนั้นก็นำทิชชู่มาเช็ดลิปมันออกแล้วทาลิปเนื้อแมทท์ แค่นี้ริมฝีปากก็จะไม่แห้งหลังทาลิปเนื้อแมทท์แล้ว<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitoOOmLAxzKSlMw3C20Yz6KaAq67_coR3ByG33gyZS5GsV3KGmqE6qqdHN_q1PvaiHSPPcSrVgcwp0_qVsaf0rGY5TkVIMiJMQBI6r6ew82cSO2v3ZCV2nJ1eop5eAdi7dNg8oavb7Of0h/s1600/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitoOOmLAxzKSlMw3C20Yz6KaAq67_coR3ByG33gyZS5GsV3KGmqE6qqdHN_q1PvaiHSPPcSrVgcwp0_qVsaf0rGY5TkVIMiJMQBI6r6ew82cSO2v3ZCV2nJ1eop5eAdi7dNg8oavb7Of0h/s640/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B1%25E0%25B8%2599.jpg" width="548" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Image:sakhibeaut.com</span><br />
<h3>
3.ลงลิปไพรเมอร์</h3>
ลงลิปไพร์เมอร์ก่อนทาลิปสติกทุกครั้ง โดยลิปไพร์เมอร์จะช่วยให้ลิปสติกเนื้อแมทท์ติดทนยาวนาน ช่วยให้ลิปสติกไม่เป็นคราบและลดอาการริมฝีปากแห้งได้อีกด้วย<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxQufsjmJku95D4yDHW-D_HPSgGAfa5qnbzYN6_0HXnZUddPJvExYwiZ0VoJqu4cWCnauaHOCLkP6Ly19jt7STiYThkCrGQ0hLPXlO1PmIHPqREnmGm_78uPpkxv8voOpD1xmWFKZIb7m/s1600/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C.jpg"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaxQufsjmJku95D4yDHW-D_HPSgGAfa5qnbzYN6_0HXnZUddPJvExYwiZ0VoJqu4cWCnauaHOCLkP6Ly19jt7STiYThkCrGQ0hLPXlO1PmIHPqREnmGm_78uPpkxv8voOpD1xmWFKZIb7m/s640/%25E0%25B8%2597%25E0%25B8%25B2%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%259E%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25A3%25E0%25B9%258C.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Image:gramradar.com</span><br />
<h3>
4.เขียนขอบปาก</h3>
หลังทาลิปไพรเมอร์เขียนขอบปากขึ้นรูปริมฝีปากกันก่อนจะได้ทาไม่เลอะ<br />
<div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg430f_jfPOGzGnjOX_uoO7EX4KjXDUjiN2OXcBrTeTf-xe-WluP8tOjED8_AB8YeXGWcC5tMVqX0VUAjNUzEc-525RVIOlVd_Fukr83Jka_KI5kX2GWdywy8Zm6LiU6Ji3iToFafadmj5O/s1600/%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581.jpg"><img border="0" height="636" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg430f_jfPOGzGnjOX_uoO7EX4KjXDUjiN2OXcBrTeTf-xe-WluP8tOjED8_AB8YeXGWcC5tMVqX0VUAjNUzEc-525RVIOlVd_Fukr83Jka_KI5kX2GWdywy8Zm6LiU6Ji3iToFafadmj5O/s640/%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25B5%25E0%25B8%25A2%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2582%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259A%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%2581.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Image: <a href="http://yourbeautyscript.com/how-i-beautify-my-lips/">yourbeautyscript.com</a></span><br />
<h3>
5.ทาลิปแมทท์ แบบจิ้มจุ่ม</h3>
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjchCDrNOVY2f-H8lSEM8i68tQTT_yJGb3matUUv4Rb_dakcn7FzdGTtZ_dgfnr_XcO4TJt3iW8OVYai3z_SHBqqskeCR__6uGCd8RiPs9rO0w10vOqBz2LuZFeXtzOQx5ywgKQ_d_bNYO6/s1600/how+to+apply+liquid+matte+lip.jpg"><img border="0" height="425" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjchCDrNOVY2f-H8lSEM8i68tQTT_yJGb3matUUv4Rb_dakcn7FzdGTtZ_dgfnr_XcO4TJt3iW8OVYai3z_SHBqqskeCR__6uGCd8RiPs9rO0w10vOqBz2LuZFeXtzOQx5ywgKQ_d_bNYO6/s640/how+to+apply+liquid+matte+lip.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">image <a href="http://www.projectvanity.com/projectvanity/2016/2/1/level-up-your-matte-liquid-lipstick-application-skills">projectvanity.com</a></span><br />
หากใช้ลิปจิ้มจุ่มเนื้อแมทท์ (madame kim) ใช้แปรงลิปสติกทาให้ทั่วริมฝีปาก เริ่มจากมุมปากก่อนแล้วค่อยเกลี่ยให้ทั่วลดการทาลิปสติกเนื้อจิ้มจุ่มเลอะได้ค่ะ </div>
<div>
ถ้าต้องการให้ปากดูเอิบอิ่มชวนมองมากขึ้นลองใช้เทคนิคทำไฮไลท์ cupid bow ด้วยการวาดขอบกระจับปากเกินนิดนึง (ย้ำว่านิดนึงจริงๆนะคะ) <br />
หากมีสีล้ำเส้นออกมาให้ใช้รองพื้นหรือคอนซีลเลอร์ทาเก็บส่วนเกินแล้วทาลิปแมทท์เกลี่ยเก็บรอยอีกที เท่านี้ก็สวยเป๊ะแบบมืออาชีพแล้ว<br />
ขอบคุณ : ลิปแมทท์ Madam Kim<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiG_tJZz79zCYHb0MjBj8jTHCdQ4dLB4EWLkc1eRVKmzP8ScHFX6XyQZJbjONAKwWgyPriUUV9P4y4upOfrvgumYn1rDIIIpM57ORz9c01IJu3D7hV112jBLNVwZuw44im3Nkd7W3PVhlw/s1600/%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%258A%25E0%25B8%25B0.jpg"><img border="0" height="387" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiG_tJZz79zCYHb0MjBj8jTHCdQ4dLB4EWLkc1eRVKmzP8ScHFX6XyQZJbjONAKwWgyPriUUV9P4y4upOfrvgumYn1rDIIIpM57ORz9c01IJu3D7hV112jBLNVwZuw44im3Nkd7W3PVhlw/s640/%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A2%25E0%25B9%2580%25E0%25B8%259B%25E0%25B9%258A%25E0%25B8%25B0.jpg" width="640" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;">Image:lh4.googleusercontent.com</span><br />
<span style="font-size: x-small;">---------------------------------------------------------------------------------<br /> l</span><span style="font-size: xx-small;">ivingclick ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่ The marketplace แหล่งรวมสินค้าและบริการในเว็บเดียว<br /><a href="http://www.livingclick.com/">www.livingclick.com</a> เว็บเดียวครบทั้งสินค้าและบริการ<br /><a href="http://youtube.com/livingclick">youtube.com/livingclick</a> สาระควรรู้..ครบเครื่องเรื่องเป็นอยู่ <br />Line:@livingclick รับโปรโมชั่น และคุยสด</span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/11435270463482316691noreply@blogger.com